Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Adrian
Sezonów startowych
11
2014-2024
100 km
Zarejestrowanych startów
131
rekordowo: 2023 (26)
42.195 km
03:46:52
Katowice (2018)
Kilometrów w startach
1199.8
rekordowo: 2018 (236)
21.097 km
01:38:42
Opole (2018)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
99:50:30
rekordowo: 10:51:38 (2021)
10 km
00:43:34
Częstochowa (2018)
Trofea (podium)
31 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:20:23
Radomsko (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
6
2
11
100-999 osób
2
19
60
81
10-99 osób
6
44
50
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
3
2
31
109
145
3
2
31
109
Nie wpisano wyniku
8
8
16
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.06
Radomsko
Radomszczański Festiwal Kol...
7.95
00:51:41
6:30/km
1/13
POL
10-99
2024.10.05
Klomnice
VI Powiatowy Bieg Po Zdrowi...
5.06
00:32:32
6:26/km
2/17
POL
10-99
2024.09.01
Żarki
Jurajskie Mistrzostwa - Na ...
6.89
00:48:54
7:06/km
1/21
POL
10-99
2024.07.28
Pajęczno
VI Charytatywny Bieg Leśny
8.33
00:54:46
6:34/km
1/26
POL
10-99
2024.06.01
Olsztyn
Marszobieg Politechniki Czę...
5.93
00:37:45
6:22/km
3/33
POL
10-99
2024.05.19
Działoszyn
XIII Działoszyńska Dziesiąt...
5
00:30:50
6:10/km
2/18
POL
10-99
2024.05.03
Konopiska
Aleksandryjska Leśna Piątka
5
00:33:51
6:46/km
2/31
POL
10-99
2024.04.14
Żytno
Leśna Dziesiątka
7.5
00:48:25
6:27/km
4/47
POL
10-99
2024.04.06
Będzin
Bieg Trzech Zamków
5.27
00:33:35
6:22/km
2/180
POL
10-99
2024.03.24
Sulmierzyce
Sulmierzycka wiosenna dzies...
9.87
01:04:46
6:34/km
1/46
POL
10-99
2024.03.03
Kluczbork
XII Bieg Pamięci Żołnierzy ...
4.95
00:31:45
6:25/km
1/36
POL
10-99
2024.02.18
Dąbrowa Górnicza
XII Bieg Walentynkowy
5.05
00:31:43
6:17/km
3/63
POL
10-99
2024.01.14
Żarki
Bieg Dobrego Serca
5.8
00:39:23
6:47/km
3/65
POL
10-99
2023.12.16
Myszków
Zimowy Półmaraton Myszkowsk...
11
01:26:35
7:52/km
3/30
?/?
2/9
POL
10-99
2023.12.02
Radomsko
Szansa na 5
5
00:33:59
6:48/km
2/25
POL
10-99
2023.11.11
Pajęczno
9 Pajęczański Bieg Niepodle...
5.5
00:35:36
6:28/km
1/32
POL
10-99
2023.10.07
Kłomnice
V Powiatowy Bieg Po Zdrowie
5.02
00:33:38
6:42/km
2/43
POL
10-99
2023.10.01
Radomsko
Radomszczański Festiwal Kol...
6.6
00:42:38
6:28/km
2/31
POL
10-99
2023.09.17
Lipie
45 Bieg Jesienny im. red. T...
5.05
00:33:03
6:33/km
4/43
POL
10-99
2023.09.10
Olesno
7 Źródeł Run
4.97
00:32:04
6:27/km
2/34
POL
10-99
2023.09.09
Siewierz
Siewierska Spartakiada Spor...
5.05
00:33:51
6:42/km
1/25
POL
10-99
2023.07.22
Pajęczno
V Charytatywny Bieg Leśny
8.4
00:56:59
6:47/km
5/26
POL
10-99
2023.06.10
Wieluń
Wieluńska Piona
?
?
---
?/?
POL
10-99
2023.06.03
Olsztyn
Marszobieg Politechniki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2023.05.21
Częstochowa
VII Bieg Uliczny Z Siódemką...
7.34
00:36:14
4:56/km
?/?
POL
10-99
2023.05.20
Gomunice
Zawody sportowe Dla Pszczół
5
00:22:17
4:27/km
15/51
POL
10-99
2023.04.23
Emilin
I Gminny Bieg Leśny
5.27
00:22:36
4:17/km
3/50
3/50
?/?
POL
10-99
2023.04.16
Częstochowa
9 Bieg Miłosierdzia
5
00:21:18
4:16/km
11/114
POL
10-99
2023.04.02
Radomsko
3. Bieg na Bobrach
5.07
00:20:52
4:07/km
5/36
POL
10-99
2023.02.18
Olsztyn
V Cross wokół Małego Giewon...
8.09
00:40:05
4:57/km
57/304
13/65
?/?
POL
10-99
2023.01.15
Żarki
Bieg Dobrego Serca
5.65
00:26:00
4:36/km
2/?
POL
10-99
2023.01.08
Kłobuck
X Bieg Zimowy
6.48
00:28:25
4:23/km
18/97
POL
10-99
2022.12.31
Częstochowa
Bieg Sylwestrowy
4.99
00:21:45
4:22/km
9/85
6/22
?/?
POL
10-99
2022.04.10
Radomsko
Bieg na Bobrach - edycja 2
10.29
?
00:50:39
---
4.55/km
24/61
POL
10-99
2021.10.30
Olsztyn
Nocny Bieg o Dynię
6
00:30:27
5:05/km
9/?
POL
10-99
2021.09.05
Radomsko
II Radomszczańska Piwna Mil...
1.6
00:10:38
6:39/km
?/?
POL
10-99
2021.07.24
Pajęczno
III Charytatywny Bieg Leśny...
16.4
01:22:49
5:03/km
12/30
POL
10-99
2021.07.11
Kobiele Wielkie
(Z)biegowisko 2021
23.1
01:54:52
4:58/km
12/45
POL
10-99
2020.03.14
Katowice
III Bieg Bez Gaci
?
?
---
?/?
POL
10-99
2019.09.22
Zakrzówek Szlachecki...
I Radomszczańska Piwna Mila
1.6
00:08:55
5:34/km
16/66
?/?
16/48
POL
GEO.
10-99
2019.01.05
Konopiska k.Częstoch...
II Charytatywny Bieg Karnaw...
5
00:21:09
4:14/km
9/90
?/?
8/36
POL
GEO.
10-99
2018.10.13
Poczesna
Bieg Papieski
12
00:54:08
00:54:03
4:31/km
4.30/km
?/?
?/?
10/35
POL
10-99
2017.10.15
Grabówka Cykarzewska...
Piknik Od Juniora do Senior...
7
00:28:36
4:05/km
5/50
POL
GEO.
10-99
2017.09.17
Częstochowa
IV Bieg Rodzinny Zabieganyc...
3
00:13:03
4:21/km
20/89
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:25
18:22
18:09
17:56
17:38
17:34
17:30
17:29
17:24
17:22
17:18
17:18
17:07
16:49
16:47
16:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|