Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jachymczyk Norbert
Sezonów startowych
29
1996-2024
100 km
Jaworzno
Zarejestrowanych startów
799
rekordowo: 2013 (57)
42.195 km
02:55:20
Dębno (2013)
KB MCKiS Jaworzno
Kilometrów w startach
12982.8
rekordowo: 2012 (987)
21.097 km
01:18:46
Wi±zowna (2013)
ur. 1978-10-09
Czas na zawodach (brutto)
921:49:39
rekordowo: 59:55:34 (2016)
10 km
00:36:23
Rakoniewice (2011)
Trofea (podium)
103 (open)
181 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Chorwacja
Czechy
Dania
Litwa
Luksemburg
Niemcy
Polska
Slowacja
Stany Zjednoczone
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
11
3
14
11
10
2
52
100-999 osób
1
13
5
87
3
127
3
288
8
535
10-99 osób
4
1
1
15
3
34
1
134
5
198
1-9 osób
2
2
nieznana frekwencja
1
1
5
1
16
24
RAZEM
6
25
10
117
6
177
5
450
15
811
6
35
123
182
465
Nie wpisano wyniku
3
5
6
14
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.07.02
Teodory
VII Bieg Le¶ny Teodory
10
00:40:28
00:40:28
4:03/km
4.03/km
5/190
1/?
5/?
POL
10-99
2018.12.16
Dominice
Cross ¶cieżkami Bartka z Pi...
10
00:41:32
00:41:32
4:09/km
4.09/km
2/61
?/?
2/?
POL
10-99
2017.07.09
Akwen Dębowa k.Kędzi...
Bieg dla Szymonka
10
00:36:50
00:36:50
3:41/km
3.41/km
4/68
?/?
4/?
POL
GEO.
10-99
2017.05.28
Wolbrom
IV Wolbromska Ciężka Dycha
10
00:38:40
00:38:40
3:52/km
3.52/km
3/89
1/?
3/?
POL
10-99
2013.09.22
Le¶nictwo Kępino
Crossowa Darża
10
00:38:40
3:52/km
1/40
?/?
1/?
POL
10-99
2013.08.18
Widziszewo
XXVII Biegi PrzyjaĽni
10
00:39:40
00:39:40
3:58/km
3.58/km
7/89
3/?
?/?
POL
10-99
2012.09.02
Zaj±czki Drugie
7 Biegi Zaj±czkowskie
10
00:38:29
00:38:29
3:51/km
3.51/km
12/65
3/?
?/?
POL
10-99
2012.08.18
Kro¶cienko Wyżne
VI Bieg Uliczny Pożegnanie ...
10
00:37:42
00:37:42
3:46/km
3.46/km
11/34
4/?
?/?
POL
10-99
2012.06.17
Bukownica
XX Jubileuszowy Bieg Sokoła
10
00:37:41
00:37:41
3:46/km
3.46/km
10/91
4/?
?/?
POL
10-99
2012.05.03
Radziejów
IX Radziejowski Bieg Połudn...
10
00:37:48
00:37:48
3:47/km
3.47/km
11/82
2/?
?/?
POL
10-99
2012.01.15
Dobrodzień
IV Zimowy Maraton na Raty (...
10
00:39:00
00:39:00
3:54/km
3.54/km
4/30
2/?
4/?
POL
10-99
2011.05.14
Maków Podhalański
XIX Bieg Uliczny po Ziemi M...
10
00:37:43
3:46/km
13/38
10/?
13/?
POL
10-99
2010.11.11
Bielawa
IV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:37:47
3:47/km
12/97
4/26
?/?
POL
10-99
2009.10.11
Piotrków Trybunalski
Bieg Trybunalski
10
00:37:19
3:44/km
?/?
POL
10-99
2009.06.27
Wodzisław ¦l±ski
V Międzynarodowy Bieg Wodzi...
10
00:40:26
4:03/km
8/93
3/?
?/?
POL
10-99
2009.05.30
Jedlina Zdrój
VII Bieg górski szlakiem uz...
10
00:44:23
4:26/km
19/76
6/?
?/?
POL
10-99
2008.05.10
Maków Podhalański
XVI Bieg Uliczny po Ziemi M...
10
00:37:49
00:37:49
3:47/km
3.47/km
19/71
5/?
?/?
POL
10-99
2007.10.16
Wadowice
IV Bieg Uliczny
10
00:36:41
00:36:41
3:40/km
3.40/km
12/79
?/?
11/?
POL
10-99
2007.07.21
Brenna
XI Bieg o Puchar Górnego ¦l...
10
00:37:28
00:37:28
3:45/km
3.45/km
19/69
?/?
17/57
POL
10-99
2006.05.03
Rudze
12. Międzynarodowy Bieg Kon...
10
00:38:59
00:38:59
3:54/km
3.54/km
20/77
POL
10-99
2005.07.23
Jele¶nia
XII Bieg Uliczny
10
00:38:28
00:38:28
3:51/km
3.51/km
32/89
7/?
?/?
POL
10-99
2005.07.10
CzeladĽ
Bieg Uliczno-Przełajowy Lat...
10
00:38:39
00:38:39
3:52/km
3.52/km
22/74
4/?
?/?
POL
10-99
2005.05.03
Rudze
IX Bieg Konstytucji
10
00:40:54
00:40:54
4:05/km
4.05/km
20/75
3/?
?/?
POL
10-99
2004.10.23
Kraków
Bieg o Puchar ¦w.Jadwigi
10
00:39:41
00:39:41
3:58/km
3.58/km
24/79
POL
10-99
2004.07.11
CzeladĽ
Bieg Uliczno-Przełajowy
10
00:40:08
00:40:08
4:01/km
4.01/km
?/?
POL
10-99
2004.05.23
¦więtochłowice
Bieg uliczny
10
00:37:49
00:37:49
3:47/km
3.47/km
23/73
POL
10-99
2004.05.12
Maków Podhalański
XII Międzynarodowy Bieg Uli...
10
00:38:43
00:38:43
3:52/km
3.52/km
?/?
POL
10-99
2003.06.07
Myszków
XXIV Bieg Pięciu Stawów
10
00:39:40
00:39:40
3:58/km
3.58/km
28/58
POL
10-99
2002.07.14
CzeladĽ
Bieg Lato 2002 - Mistrzostw...
10
00:42:34
00:42:34
4:15/km
4.15/km
61/115
16/?
?/?
POL
10-99
2002.05.03
Rudze
8 Bieg Konstytucji
10
00:45:15
00:45:15
4:32/km
4.32/km
31/49
POL
10-99
2001.11.10
Ustroń
XII Bieg Legionow
10
00:42:04
00:42:04
4:12/km
4.12/km
44/95
9/10
?/?
POL
10-99
2001.05.12
Maków Podhalański
IX Bieg Uliczny po Ziemi Ma...
10
00:41:06
00:41:06
4:07/km
4.07/km
53/87
POL
10-99
2001.02.24
Mysłowice
Cross Wieczoru
10
00:48:03
00:48:03
4:48/km
4.48/km
25/33
POL
10-99
2000.02.26
Mysłowice
Cross Wieczoru
10
00:52:28
00:52:28
5:15/km
5.15/km
32/39
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:50
23:06
22:44
22:14
22:11
22:04
21:53
21:32
21:29
21:28
21:17
20:53
19:48
19:47
19:38
18:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|