Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Woyczyński Dariusz
Sezonów startowych
11
2008-2018
100 km
11:50:34
Blizanów (2012)
LESZNO
Zarejestrowanych startów
149
rekordowo: 2011 (33)
42.195 km
03:29:00
Łódź (2014)
Kilometrów w startach
2735.84
rekordowo: 2011 (567)
21.097 km
01:28:20
Jelcz-Laskowice (2016)
ur. 1968-07-02
Czas na zawodach (brutto)
249:25:36
rekordowo: 56:27:4 (2011)
10 km
00:39:51
Góra (2011)
Trofea (podium)
1 (open)
18 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Chorwacja
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
13
12
6
2
33
100-999 osób
1
6
16
34
34
91
10-99 osób
2
3
4
1
17
27
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
3
22
32
41
53
151
3
22
32
41
53
Nie wpisano wyniku
1
7
7
1
7
23
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.11.11
Rokietnica k.Poznani...
2 ROSbieg Niepodległości
10
00:40:25
00:40:22
4:03/km
4.02/km
18/213
1/17
18/?
POL
GEO.
100-999
2018.10.20
Wrocław
Półmaraton Piastowski
21.1
01:34:01
4:27/km
30/331
4/28
?/?
POL
100-999
2018.09.29
Wrocław
IV Bieg Uniwersytetu Medycz...
10
00:41:07
4:07/km
88/774
4/64
?/?
POL
100-999
2018.09.08
Mierzęcin k.Dobiegni...
Mierzęcin Trail
21.1
01:40:57
4:47/km
16/102
1/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.09.01
Sobótka
5. Sobótczańska Nocna Dzies...
10
00:41:13
00:41:05
4:07/km
4.07/km
33/357
3/20
?/?
POL
100-999
2018.08.25
Góra
9. Bieg z Policją
10
00:40:40
00:40:37
4:04/km
4.04/km
34/229
2/28
?/?
POL
100-999
2018.05.01
Jelcz-Laskowice
XVII Toyota Maraton Jelcz-L...
42.195
03:53:08
03:53:01
5:32/km
5.31/km
69/146
11/21
64/?
POL
100-999
2017.11.11
Rokietnica k.Poznani...
I ROSbieg Niepodległości
10
00:39:58
00:39:56
4:00/km
4.00/km
23/251
4/51
23/172
POL
GEO.
100-999
2017.10.21
Wrocław
Półmaraton Piastowski
21
01:30:55
01:30:52
4:20/km
4.20/km
20/233
6/50
?/?
POL
100-999
2017.09.23
Otusz
IV Otuski Bieg Przełajowy
7
00:28:59
00:28:53
4:08/km
4.08/km
11/106
2/18
11/73
POL
100-999
2017.06.12
Cisna
III Rzeżnicki Festiwal Bieg...
80
14:57:27
11:13/km
265/536
?/?
49/131
POL
100-999
2017.05.01
Jelcz-Laskowice
XVI Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:42:15
03:42:06
5:16/km
5.16/km
41/124
10/18
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Boszkowo k.Leszna
100club.pl Cross Sułkowskie...
10.8
00:45:36
00:45:28
4:13/km
4.13/km
39/460
4/81
36/299
POL
GEO.
100-999
2016.10.01
Turew
XXXI Bieg im. Dezyderego Ch...
10
00:39:35
00:39:33
3:58/km
3.57/km
22/103
5/20
20/81
POL
100-999
2016.08.20
Leszno
VII Maraton, półmaraton, ćw...
10.55
00:43:37
4:08/km
10/148
1/17
?/?
POL
100-999
2016.08.06
Słupca
VIII Bieg o Laur Św.Wawrzyń...
10
00:40:59
00:40:57
4:06/km
4.06/km
31/234
11/48
28/172
POL
100-999
2016.07.02
Opole
XIV Bieg Opolski
10
00:42:24
00:42:14
4:14/km
4.13/km
27/464
?/347
26/?
POL
100-999
2016.06.05
Janków Przygodzki
1. Dyszka Pięciu Stawów
10
00:42:21
00:42:18
4:14/km
4.14/km
14/117
5/34
14/101
POL
100-999
2016.05.01
Jelcz-Laskowice
XV Maraton Jelcz-Laskowice ...
21.097
01:28:24
01:28:20
4:11/km
4.11/km
10/232
?/?
10/181
POL
100-999
2015.09.05
Krzywiń
I Bieg z Lirą po Koniczynkę
10
00:40:11
4:01/km
30/171
9/60
?/?
POL
100-999
2015.08.29
Góra
VI Bieg z Policją
10
00:42:21
00:42:17
4:14/km
4.14/km
56/327
12/70
51/268
POL
100-999
2015.05.30
Nowa Sól
XXXII Półmaraton Solan
21.097
01:31:26
01:31:19
4:20/km
4.20/km
83/514
19/123
?/?
POL
100-999
2015.05.01
Jelcz-Laskowice
XIV Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:30:37
4:59/km
49/160
18/51
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Przytok
XIII Półmaraton PRZYTOK
21.097
01:35:45
01:35:39
4:32/km
4.32/km
35/302
8/79
33/233
POL
100-999
2014.11.11
Wolsztyn
II Wolsztyński Bieg Niepodl...
11
00:47:38
4:20/km
36/381
6/59
36/276
POL
100-999
2013.12.29
Leszno
XXIX Otwarty Bieg Sylwestro...
3.7
00:13:49
00:13:47
3:44/km
3.44/km
28/215
3/?
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Wolsztyn
I Wolsztyński Bieg Niepodle...
11
00:46:41
00:46:36
4:15/km
4.14/km
12/215
2/39
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Góra
IV Bieg z Policją
10
00:41:03
00:41:00
4:06/km
4.06/km
38/360
9/73
?/?
POL
100-999
2013.08.04
Oława
Bieg i marsz NW dla Krzyśka
6
00:26:44
00:26:36
4:27/km
4.26/km
58/158
7/20
55/124
POL
100-999
2013.05.19
Nadolice Wielkie
V Bieg wokół Rancza
10.5
00:52:54
00:52:32
5:02/km
5.00/km
113/239
27/43
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Inowrocław
VI Bieg Piastowski
21.098
01:48:56
01:48:42
5:10/km
5.09/km
291/487
67/105
?/?
POL
100-999
2013.05.03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskie...
21.098
01:53:43
01:53:32
5:23/km
5.23/km
262/361
71/83
244/307
POL
100-999
2012.07.21
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
21
02:04:02
5:54/km
88/116
15/19
78/99
POL
100-999
2012.05.20
Nadolice Wielkie
IV Bieg wokół Rancza
10.6
00:48:53
00:48:51
4:37/km
4.37/km
54/202
12/33
?/?
POL
100-999
2012.05.13
Kąty Wrocławskie
8 Bieg o Puchar Burmistrza
16.09
01:11:35
01:11:27
4:27/km
4.26/km
43/153
11/36
41/136
POL
100-999
2012.02.25
Leszno
II Bieg Górski Leszno - Grz...
10
00:53:02
00:52:49
5:18/km
5.17/km
136/293
POL
100-999
2012.02.19
Jelcz-Laskowice
IV Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:28:03
00:28:02
4:32/km
4.32/km
30/111
5/15
?/?
POL
100-999
2012.02.12
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:42
00:24:40
4:07/km
4.07/km
29/107
5/16
?/?
POL
100-999
2012.02.05
Jelcz-Laskowice
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:05
00:26:03
4:21/km
4.21/km
35/119
6/20
?/?
POL
100-999
2012.01.29
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:57
00:24:57
4:10/km
4.10/km
39/130
6/22
?/?
POL
100-999
2012.01.22
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:48
00:25:46
4:18/km
4.18/km
32/121
6/17
?/?
POL
100-999
2012.01.15
Jelcz-Laskowice
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:28
00:26:28
4:25/km
4.25/km
39/134
7/24
?/?
POL
100-999
2012.01.08
Jelcz-Laskowice
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:26:22
00:26:19
4:24/km
4.23/km
32/126
4/19
?/?
POL
100-999
2011.11.26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
42.195
06:28:35
9:13/km
239/266
?/?
226/245
POL
100-999
2011.10.07
Lubliniec - Kokotek
15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:52:08
00:52:04
5:13/km
5.12/km
184/432
POL
100-999
2011.10.01
Wrocław
V Osobowicka Ósemka
8
00:33:35
00:33:37
4:12/km
4.12/km
24/130
5/13
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Góra
II Bieg z Policją
10
00:39:51
00:39:51
3:59/km
3.59/km
38/232
6/49
34/190
POL
100-999
2011.08.20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszn...
21.098
01:35:20
01:35:06
4:31/km
4.30/km
27/225
6/37
?/?
POL
100-999
2011.08.14
Lubliniec
VII Bieg Katorżnika
12
03:38:09
18:11/km
96/171
POL
100-999
2011.07.02
Opole
IX Bieg Opolski
10
00:47:22
00:46:51
4:44/km
4.41/km
197/430
POL
100-999
2011.06.18
Nysa
I Bieg Nyski
10
00:40:53
00:40:47
4:05/km
4.05/km
69/324
18/56
64/266
POL
100-999
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:42:20
00:42:17
4:14/km
4.14/km
88/300
16/54
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Wrocław
Bieg dla Maćka
10
00:42:53
00:42:19
4:17/km
4.14/km
65/581
15/89
?/?
POL
100-999
2011.05.22
Nadolice Wielkie
III Bieg wokół Rancza o Puc...
7.3
00:37:21
5:07/km
96/219
22/35
?/?
POL
100-999
2011.04.30
Jelcz-Laskowice
10 Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
03:37:47
03:37:43
5:10/km
5.10/km
53/171
10/24
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:43:01
00:42:52
4:18/km
4.17/km
138/794
29/138
129/704
POL
100-999
2011.03.05
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
00:52:27
00:52:22
4:20/km
4.20/km
82/352
21/57
102/305
POL
100-999
2011.02.27
Wrocław
XI Zimowy Bieg Piasta
6
?
00:24:30
---
4.05/km
52/176
12/29
?/?
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:23:58
01:23:44
5:36/km
5.35/km
313/462
72/89
287/405
POL
100-999
2010.11.27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
42.195
05:24:01
05:23:40
7:41/km
7.40/km
151/298
?/?
150/289
POL
100-999
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
21.097
01:35:17
01:35:04
4:31/km
4.30/km
196/723
15/64
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:45:12
00:44:58
4:31/km
4.30/km
227/449
46/79
214/406
POL
100-999
2010.10.10
Wrocław
8 Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:35:38
4:24/km
69/170
15/29
?/?
POL
100-999
2010.09.18
Złotoryja
Złota Dycha
10
00:46:08
00:46:04
4:37/km
4.36/km
42/95
12/16
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Góra k.Rawicza
I Bieg z Policją
10
00:43:26
00:43:23
4:21/km
4.20/km
56/159
10/32
52/130
POL
GEO.
100-999
2010.08.21
Leszno
Maraton Leszno
21.097
01:45:07
01:44:59
4:59/km
4.59/km
44/168
POL
100-999
2010.07.18
Skórcz
III Bieg Turystyczny Cztere...
15
01:13:10
01:13:01
4:53/km
4.52/km
146/264
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:46:19
00:46:06
4:38/km
4.37/km
120/361
POL
100-999
2010.06.27
Oborniki
III Bieg o Puchar Złotej Py...
21.097
01:39:57
01:39:50
4:44/km
4.44/km
54/122
21/47
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Milicz
30 Bieg Baryczan
10
00:45:24
00:45:20
4:32/km
4.32/km
79/154
18/30
?/?
POL
100-999
2010.06.12
Żmigród
I Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:44:52
00:44:45
4:29/km
4.29/km
46/113
14/31
42/102
POL
100-999
2010.05.29
Wrocław
Bieg dla Maćka
10
00:44:53
00:44:50
4:29/km
4.29/km
58/196
16/48
54/158
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:47:50
00:47:22
4:47/km
4.44/km
287/652
81/139
274/587
POL
100-999
2010.05.09
Działoszyn
1 Działoszyńska Dziesiątka
10
00:45:43
00:45:40
4:34/km
4.34/km
64/136
11/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.02.28
Wrocław
X Zimowy Bieg Piasta
6
00:27:38
00:27:35
4:36/km
4.36/km
80/147
19/29
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:50:13
00:49:37
5:01/km
4.58/km
416/853
104/178
394/757
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:08:15
01:07:59
4:33/km
4.32/km
250/390
61/82
?/?
POL
100-999
2009.11.21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika...
13.9
01:07:58
01:07:53
4:53/km
4.53/km
?/?
30/41
130/200
POL
100-999
2009.11.08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im....
21.098
01:46:06
01:45:50
5:02/km
5.01/km
306/557
34/56
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:22:17
00:22:07
4:17/km
4.15/km
185/597
33/79
?/?
POL
100-999
2009.08.29
Świdnica
I Świdnicki Bieg Dekoria
15
01:11:28
01:11:18
4:46/km
4.45/km
219/441
46/81
?/?
POL
100-999
2009.07.19
Skórcz
II Bieg Turystyczny Czterec...
15
01:13:39
4:55/km
139/252
POL
100-999
2009.07.11
Wrocław
12 Piknik Kamieniecki
13.5
01:07:19
01:07:15
4:59/km
4.59/km
85/133
19/27
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Opole
VII Bieg Opolski
10
00:48:30
00:48:16
4:51/km
4.50/km
187/423
POL
100-999
2009.06.20
Oława
II Bieg Koguta
10
00:47:53
00:47:48
4:47/km
4.47/km
108/181
23/31
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Nowa Sól
XXVI Półmaraton Solan
21.098
01:45:33
01:45:30
5:00/km
5.00/km
100/166
21/31
?/?
POL
100-999
2009.05.17
Kąty Wrocławskie
V Bieg o Puchar Burmistrza ...
16.09
01:22:05
01:21:59
5:06/km
5.06/km
116/167
29/36
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Częstochowa
I Bieg Częstochowski
10
00:47:38
00:47:28
4:46/km
4.45/km
234/449
54/89
?/?
POL
100-999
2009.03.21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
21.098
01:52:41
01:52:26
5:20/km
5.20/km
450/742
105/150
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:51:08
00:51:08
5:07/km
5.07/km
508/733
126/167
?/?
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
15
01:13:36
4:54/km
334/460
75/88
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:34
17:21
17:15
17:01
16:40
15:55
15:34
15:24
15:18
15:03
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|