Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Mroziński Wiesław
Sezonów startowych
29
1979-2010
100 km
Mysłowice
Zarejestrowanych startów
334
rekordowo: 1992 (32)
42.195 km
02:33:00
Warszawa (1986)
Truchtacz Mysłowice
Kilometrów w startach
4332.82
rekordowo: 1986 (353)
21.097 km
ur. 1951-06-19
Czas na zawodach (brutto)
270:1:7
rekordowo: 19:54:37 (1984)
10 km
00:32:53
Tomaszów Mazowiecki (1991)
Trofea (podium)
51 (open)
171 (kat.wiek.)
5 km
00:15:58
CzeladĽ (1989)
Sezon
Wszystkie sezony
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
1981
1980
1979
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Polska
Slowacja
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
1
1
13
100-999 osób
3
7
19
55
84
10-99 osób
3
12
22
37
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
46
150
1
200
RAZEM
14
2
12
77
228
1
334
16
12
77
229
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2010.06.06
Bukowno
VIII Bieg O Puchar Burmistr...
10
00:46:07
00:46:06
4:37/km
4.37/km
122/283
15/40
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:22:47
00:22:46
4:33/km
4.33/km
103/250
6/15
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
21.1
01:39:00
01:38:55
4:42/km
4.41/km
55/374
8/30
?/?
POL
100-999
2010.04.25
Cieszyn
2 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:43:15
00:43:11
4:20/km
4.19/km
134/337
13/52
?/?
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
5
00:22:15
00:22:15
4:27/km
4.27/km
3/8
3/6
?/?
POL
100-999
2009.11.07
Ustroń
20 Bieg Legionów
10
00:41:44
00:41:42
4:10/km
4.10/km
65/255
13/48
65/210
POL
100-999
2009.10.18
Katowice
Półmaraton Katowice
20.5
01:30:28
01:30:28
4:25/km
4.25/km
31/256
3/17
30/225
POL
100-999
2009.09.26
Zabrzeg
III Memoriał Henryka Puzoni...
10.2
00:42:26
00:42:26
4:10/km
4.10/km
55/100
6/17
48/82
POL
100-999
2009.09.19
Tychy
XIV Tyski Bieg
10
00:46:11
00:43:48
4:37/km
4.23/km
42/120
5/15
36/97
POL
100-999
2009.08.29
O¶więcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:06:59
01:06:55
4:28/km
4.28/km
120/324
17/45
111/277
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:10:39
01:10:36
4:43/km
4.42/km
224/576
30/102
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Imielin
16 Imieliński Cross Ekologi...
20
01:37:48
4:53/km
90/169
16/24
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Bukowno
VII Bieg O Puchar Burmistrz...
10
00:44:12
00:44:12
4:25/km
4.25/km
137/264
17/40
122/236
POL
100-999
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
10
00:43:44
00:43:44
4:22/km
4.22/km
149/485
26/72
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:20:42
00:20:42
4:08/km
4.08/km
46/251
?/?
44/193
POL
100-999
2009.04.26
Cieszyn - Český Těąí...
Cieszyński Fortuna Bieg
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
89/209
12/27
79/168
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Katowice
XVII Bieg im. Wojciecha Ko...
7.5
00:32:39
00:32:36
4:21/km
4.21/km
163/563
18/49
148/?
POL
100-999
2009.04.05
D±browa Górnicza
II Półmaraton D±browski
21.1
01:42:12
01:42:06
4:51/km
4.50/km
197/551
32/80
186/493
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:09:40
4:39/km
236/635
34/88
227/545
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:17:23
5:10/km
87/212
12/35
81/185
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
14.5
01:06:25
4:35/km
209/460
41/96
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Imielin
15 Imieliński Cross Ekologi...
20
01:37:24
4:52/km
111/161
22/36
?/?
POL
100-999
2007.08.04
Jaworzno
XII Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:10:19
4:41/km
276/569
51/106
?/?
POL
100-999
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:13:20
4:53/km
365/561
63/97
?/?
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:07:07
4:28/km
277/568
36/104
?/?
POL
100-999
2005.05.21
Bukowno
Bieg "O Puchar Burmistrza M...
10
00:43:29
4:21/km
103/198
18/36
?/?
POL
100-999
2002.08.03
Jaworzno
VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...
15
01:04:48
4:19/km
183/436
19/66
?/?
POL
100-999
2002.04.14
Żywiec
II Półmaraton o Puchar Star...
21.1
01:31:54
4:21/km
98/242
9/39
?/?
POL
100-999
2001.10.13
Mysłowice
XIII Memoriał Jerzego Chrom...
15
01:02:19
4:09/km
?/?
6/24
?/?
POL
100-999
2000.10.14
Mysłowice
XII Memoriał Jerzego Chromi...
15
01:02:19
4:09/km
?/?
6/?
?/?
POL
100-999
2000.07.01
Imielin
VII Imieliński Cross Ekolog...
20
01:30:24
4:31/km
?/?
POL
100-999
2000.04.09
Żywiec
Półmaraton o Puchar Starost...
21.1
01:31:32
4:20/km
64/?
POL
100-999
2000.04.01
Strzebiń
I Biegi Uliczne
9
00:33:21
3:42/km
33/116
15/36
?/?
POL
100-999
1999.07.11
CzeladĽ
Bieg Lato99 - Mistrzostwa T...
10
00:38:50
3:53/km
49/112
POL
100-999
1995.05.07
D±browa Górnicza
Bieg Hutników
13.5
00:50:09
3:43/km
21/?
6/?
?/?
POL
100-999
1994.06.11
Bielsko Biała
II Bieg Fiata
10
00:35:36
3:34/km
42/252
6/62
?/?
POL
100-999
1994.03.20
Krapkowice
XII 12 Bieg Krapkowicki
25
01:34:20
3:46/km
34/191
5/?
?/?
POL
100-999
1993.11.27
Szczygłowice
Bieg Barbórkowy
10.5
00:37:09
3:32/km
28/?
5/?
?/?
POL
GEO.
100-999
1993.09.18
Mysłowice
V Memoriał Jerzego Chromik...
15
00:52:57
3:32/km
24/?
3/?
?/?
POL
100-999
1993.08.01
O¶więcim
Bieg Uliczny
10
00:34:59
3:30/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
1993.05.29
Bielsko Biała
I Bieg Fiata
10
00:34:53
3:29/km
14/189
3/?
?/?
POL
100-999
1992.09.05
Mysłowice
4 Memoriał J.Chromika
15
00:52:14
3:29/km
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
1992.07.12
CzeladĽ k.Sosnowca
Bieg Uliczny Lato 92
10
00:35:12
3:31/km
?/?
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
1991.11.10
Opole
3 Bieg Niepodległo¶ci
16
00:55:04
3:27/km
45/?
7/?
?/?
POL
100-999
1991.09.07
Mysłowice
III Memoriał Jerzego Chromi...
15
00:52:07
3:28/km
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
1991.04.21
Bydgoszcz
X Bydgoski Bieg Pamięci Nar...
21.1
01:14:29
3:32/km
39/252
4/48
?/?
POL
100-999
1991.03.17
Krapkowice
9 Miedzynarodowy Bieg w Kra...
25
01:29:35
3:35/km
23/211
2/?
?/?
POL
100-999
1990.07.22
Czeladż k.Sosnowca
Ogólnopolski Bieg Odrodze...
10
00:33:52
3:23/km
27/176
8/?
?/?
POL
GEO.
100-999
1990.05.06
D±browa Górnicza
Bieg Hutników
12.5
00:41:30
3:19/km
?/?
POL
100-999
1989.09.09
Mysłowice
I Memoriał Jerzego Chromika
15
00:52:37
3:30/km
8/?
3/?
?/?
POL
100-999
1989.09.03
Ruda ¦l±ska
7 Bieg Pokoju
15
00:52:12
3:29/km
9/?
3/?
?/?
POL
100-999
1989.02.18
Zawiercie
8 Bieg Warcian
10
00:33:58
3:24/km
13/?
6/?
?/?
POL
100-999
1988.09.10
Mysłowice
1Cross o Memoriał Jerzego C...
15
00:52:37
3:30/km
8/?
3/?
?/?
POL
100-999
1988.09.04
Ruda ¦l±ska
6 Bieg Pokoju
15
00:50:55
3:24/km
5/?
3/?
?/?
POL
100-999
1988.08.28
Brzeszcze
14 Mistrzostwa Polski w Bie...
20
01:09:23
3:28/km
46/?
POL
100-999
1988.07.17
CzeladĽ
Bieg Odrodzenia
10
00:33:40
3:22/km
16/?
5/?
?/?
POL
100-999
1988.02.20
Zawiercie
7 Bieg Warcian
10
00:38:39
3:52/km
35/?
12/?
?/?
POL
100-999
1987.09.05
Ruda ¦l±ska
Bieg Górniczy
15
00:54:18
3:37/km
8/?
7/?
?/?
POL
100-999
1987.04.12
Bydgoszcz
VI Bieg Pamięci Narodowej
20
01:05:03
3:15/km
14/370
8/122
?/?
POL
100-999
1987.02.21
Zawiercie
6 Bieg Warcian
10
00:33:26
3:21/km
16/?
4/?
?/?
POL
100-999
1986.06.22
Otwock
10 Mały Maraton o Puchar TO...
21.1
01:12:51
3:27/km
15/?
POL
100-999
1986.04.13
Bydgoszcz
5 Bieg Pami±ci Narodowej
20
01:05:35
3:17/km
10/365
5/109
?/?
POL
100-999
1986.03.09
Gliwice
Bieg o Puchar Trybuny Robot...
5
00:15:38
3:08/km
?/?
5/?
?/?
POL
100-999
1986.01.05
Siemianowice
Cross "Siemiona"
8
00:28:10
3:31/km
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
1985.11.10
Tychy
2 Bieg "Na Szychtę"
15
00:52:45
3:31/km
7/?
4/?
?/?
POL
100-999
1985.10.27
Chrzanów
Puchar Trybuny Robotniczej
10
00:34:12
3:25/km
1/?
1/?
?/?
POL
100-999
1985.04.14
Bydgoszcz
4 Bieg Pamieci Narodowej
20
01:06:56
3:21/km
25/378
6/111
?/?
POL
100-999
1984.09.09
Gniezno
7 Bieg Lechitów
20
01:07:13
3:22/km
12/?
3/?
?/?
POL
100-999
1984.06.10
Toruń
2 Maraton Toruń - Chełmno
42.195
02:43:43
3:53/km
9/101
5/?
?/?
POL
100-999
1984.04.15
Bydgoszcz
3 Bieg Pamięci Narodowej
20
01:21:40
4:05/km
121/456
POL
100-999
1984.03.18
Krapkowice
2 Bieg Wyzwolenia Krapkowic
25
01:32:40
3:42/km
29/241
12/?
?/?
POL
100-999
1983.09.04
Gniezno
VI Bieg Lechitów
20
01:07:08
3:21/km
17/?
4/?
?/?
POL
100-999
1983.04.17
Bydgoszcz
2 Bieg Pamięci Narodowej
20
01:10:37
3:32/km
18/182
POL
100-999
1983.03.20
Krapkowice
1 Bieg Wyzwolenia Krapkowic
20
01:07:14
3:22/km
17/225
4/?
?/?
POL
100-999
1982.06.27
Otwock
Maly Maraton o Puchar TOTO
21.1
01:24:00
3:59/km
17/?
POL
100-999
1982.04.25
Dębno
17 Miedzynaradowy Bieg Mara...
42.195
02:38:26
3:45/km
48/102
POL
100-999
1982.04.18
Sosnowiec
Puchar "Trybuny Robotniczej...
3
00:10:23
3:28/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
1982.03.28
Gliwice
Puchar "Trybuny Robotniczej...
7
00:24:35
3:31/km
?/?
2/?
?/?
POL
100-999
1981.09.06
Gniezno
4 Bieg Lechitów
20
01:03:32
3:11/km
7/?
POL
100-999
1981.06.28
Otwock
9 Maraton "Trybuny Ludu"
30
01:57:00
3:54/km
?/?
POL
100-999
1981.06.14
ŁódĽ
Mały Maraton Glosu Robotnic...
22.5
01:22:05
3:39/km
14/?
POL
100-999
1980.06.29
Otwock
8 Maraton Trybuny Ludu
42.195
02:52:23
4:05/km
62/93
POL
100-999
1980.06.08
Gniezno
3 Bieg Lechitów
20
01:15:07
3:45/km
28/?
POL
100-999
1980.03.30
Bielsko-Biała
Maraton na raty
14
00:57:40
4:07/km
18/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:34
15:24
15:18
15:03
14:57
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|