Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Woźniak Ryszard
Sezonów startowych
17
2007-2024
100 km
Borzychy k. Węgrowa
Zarejestrowanych startów
287
rekordowo: 2010 (41)
42.195 km
03:46:07
Warszawa (2011)
Politechnika Warszawska
Kilometrów w startach
7022.85
rekordowo: 2010 (775)
21.097 km
01:36:39
Stary Szelków k.Makowa Mazowieckiego (2013)
ur. 1971-01-08
Czas na zawodach (brutto)
832:40:46
rekordowo: 93:5:25 (2010)
10 km
00:42:55
Warszawa (2011)
Trofea (podium)
3 (open)
15 (kat.wiek.)
5 km
00:19:51
Węgrów (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Chorwacja
Hiszpania
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
18
1
19
9
4
53
100-999 osób
26
1
22
27
64
46
186
10-99 osób
2
2
3
6
31
44
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
31
1
43
1
49
80
82
287
32
44
49
80
82
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.10.05
Lubliniec
28 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:59:00
5:54/km
500/1000
POL
100-999
2024.05.25
Węgrów
Bieg Doliną Liwca
24
02:40:00
6:40/km
184/277
POL
100-999
2024.03.15
Lubliniec
VIII Setka Komandosa (100K)
21.097
03:10:26
9:02/km
?/?
POL
100-999
2024.02.17
Warszawa
XV Półmaraton Komandosa
21.097
02:34:24
7:19/km
541/808
POL
100-999
2024.01.28
Stężyca
V Bieg i marsz dla WOŚP
4.6
00:24:39
5:22/km
40/100
POL
100-999
2024.01.27
Słupsk
10 Ćwierćmaraton Komandosa
11
01:25:54
7:49/km
420/669
POL
100-999
2023.11.25
Lubliniec
XX Maraton Komandosa
42.195
05:36:15
7:58/km
157/539
3/8
150/488
POL
100-999
2021.06.18
Lubliniec
V Setka Komandosa
40
06:36:00
9:54/km
?/?
POL
100-999
2021.04.24
Supraśl
Ultra Bladzina
80
12:30:00
9:23/km
?/?
POL
100-999
2020.08.02
Wieliszew
6 Ultramaraton Powstańca 19...
63
07:27:56
7:07/km
135/280
POL
100-999
2020.02.22
Supraśl k. Białegost...
Ultra Śledź/Ultra Bladzina
84
10:50:04
7:44/km
64/129
POL
GEO.
100-999
2020.02.08
Warszawa
XI Półmaraton Komandosa
21.097
02:00:45
5:43/km
86/338
POL
100-999
2020.01.25
Słupsk
6 Ćwierćmaraton Komandosa
10.5
01:01:23
5:51/km
71/214
7/23
70/215
POL
100-999
2019.11.30
Lubliniec
XVI Maraton Komandosa
42.195
04:42:34
04:42:00
6:42/km
6.41/km
74/438
1/2
72/402
POL
100-999
2019.11.11
Cała Polska
Wirtualny Bieg Niepodległoś...
10
00:57:37
5:46/km
327/795
POL
GEO.
100-999
2019.11.09
Czarne k.Szczecinka
5 Ćwierćmaraton Komandosa o...
10.5
00:58:18
5:33/km
59/216
POL
GEO.
100-999
2019.10.13
Czerwonka Włościańsk...
V Bieg Siedmiu Róż
10
00:46:37
4:40/km
42/120
POL
GEO.
100-999
2019.08.04
Wieliszew
V Ultra Maraton Powstania W...
64
07:11:37
6:45/km
104/236
POL
100-999
2019.03.15
Lubliniec - Posmyk
III Setka Komandosa
104
13:33:01
13:33:01
7:49/km
7.49/km
46/188
POL
100-999
2019.02.23
Supraśl
4. Ultra Śledź Puszczy Knys...
85
11:20:31
11:20:20
8:00/km
8.00/km
91/159
POL
100-999
2019.02.16
Warszawa
X Półmaraton Komandosa
21.097
02:05:51
02:05:30
5:58/km
5.57/km
101/308
POL
100-999
2018.11.24
Lubliniec
15 Maraton Komandosa
42.195
05:55:05
05:54:15
8:25/km
8.24/km
277/455
2/3
258/429
POL
100-999
2018.11.11
Węgrów
XI Węgrowski Bieg Niepodleg...
5
00:21:52
00:21:50
4:22/km
4.22/km
19/110
POL
100-999
2018.09.29
Mikołów
XVI Mikołowski Bieg Uliczny...
10
00:47:26
00:47:11
4:45/km
4.43/km
90/293
POL
100-999
2018.08.05
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
63
07:24:01
07:23:45
7:03/km
7.03/km
122/337
45/96
114/287
POL
100-999
2018.06.30
Węgrów
Bieg Charytatywny dla Pawła
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
16/109
POL
100-999
2018.05.12
Rzeszów
V Ultramaraton Podkarpacki
50
06:01:12
06:00:50
7:13/km
7.13/km
80/165
POL
100-999
2018.03.16
Kokotek
II Setka Komandosa
105
14:09:24
14:09:24
8:05/km
8.05/km
51/167
POL
100-999
2018.02.24
Supraśl
3. Ultra Śledź Puszczy Knys...
85
11:14:40
11:14:40
7:56/km
7.56/km
69/113
POL
100-999
2018.02.10
Wesoła
Wesołe Biegi Górskie - zima...
10
00:57:27
00:57:27
5:45/km
5.45/km
49/70
POL
100-999
2018.02.03
Warszawa
IX Półmaraton Komandosa
21.097
02:12:05
02:11:52
6:16/km
6.15/km
100/303
POL
100-999
2018.01.20
Warszawa Falenica
XV Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:51:11
00:51:11
5:07/km
5.07/km
153/341
POL
100-999
2018.01.13
Wesoła
Wesołe Biegi Górskie - zima...
10.3
00:55:15
00:55:15
5:22/km
5.22/km
52/89
POL
100-999
2018.01.06
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
21.3
01:51:19
01:51:19
5:14/km
5.14/km
30/103
POL
100-999
2017.11.25
Lubliniec - Kokotek
XIV Maraton Komandosa
42.195
04:51:02
04:51:02
6:54/km
6.54/km
76/422
1/3
72/389
POL
100-999
2017.09.02
Głuszyca
Ultramaraton Waligóra Run C...
53
08:24:17
08:24:14
9:31/km
9.31/km
84/114
POL
100-999
2017.07.30
Wieliszew
Ultramaraton Powstańca 1944...
63
07:12:34
07:12:20
6:52/km
6.52/km
92/278
POL
100-999
2017.05.13
Warszawa
XIII Ekiden
5
00:21:50
00:21:50
4:22/km
4.22/km
134/707
POL
100-999
2017.05.06
Rzeszów
IV Ultramaraton Podkarpacki
72
10:12:19
10:12:00
8:30/km
8.30/km
57/80
POL
100-999
2017.03.18
Lubliniec
Setka Komandosa
105
13:54:08
13:53:52
7:57/km
7.56/km
30/99
POL
100-999
2017.02.25
Supraśl
2. Ultra Śledź Puszczy Knys...
85
12:03:46
12:03:36
8:31/km
8.31/km
94/103
POL
100-999
2017.02.04
Warszawa
VIII Półmaraton Komandosa
21.097
02:10:27
02:10:20
6:11/km
6.11/km
92/279
13/63
88/249
POL
100-999
2017.01.14
Czarne
Ćwierćmaraton Komandosa
11.2
01:06:25
01:06:25
5:56/km
5.56/km
105/258
POL
GEO.
100-999
2016.11.26
Lubliniec
XIII Maraton Komandosa
42.195
04:55:55
04:55:48
7:01/km
7.01/km
99/436
1/6
96/397
POL
100-999
2016.05.07
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
118
17:15:21
17:15:10
8:46/km
8.46/km
42/57
POL
100-999
2016.04.15
Lovran
100 miles of Istria
110
22:35:11
22:34:55
12:19/km
12.19/km
122/212
47/67
104/141
HRV
100-999
2015.11.28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
42.195
04:58:22
04:58:22
7:04/km
7.04/km
150/506
3/7
146/465
POL
100-999
2015.08.30
Siedlce
VI Bieg Siedleckiego Jacka
21.097
01:53:25
01:53:15
5:23/km
5.22/km
154/281
41/69
138/232
POL
100-999
2015.08.22
Krempna
I Ultramaraton Magurski
80
13:16:30
9:57/km
66/70
POL
100-999
2015.08.01
Kodeń
XVI Bieg Sapiehów
15
01:14:47
01:14:30
4:59/km
4.58/km
126/220
POL
100-999
2015.06.27
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
15
01:14:07
01:14:08
4:56/km
4.57/km
83/228
POL
100-999
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg Rzeźnika
80
14:45:24
11:04/km
466/634
POL
100-999
2015.05.31
Sadowne k.Węgrowa
II Bieg ku czci bł. Edwarda...
10
00:44:18
00:44:15
4:26/km
4.26/km
33/103
18/49
33/79
POL
GEO.
100-999
2015.02.07
Warszawa - Bemowo
VI Półmaraton Komandosa
21.097
02:20:31
02:20:20
6:40/km
6.39/km
128/232
POL
GEO.
100-999
2015.01.17
Czarne
Ćwierćmaraton Komandosa
10.85
01:04:29
01:04:25
5:57/km
5.56/km
71/118
POL
GEO.
100-999
2014.11.29
Lubliniec - Kokotek
XI Maraton Komandosa
42.22
05:14:06
05:13:40
7:26/km
7.26/km
193/431
1/1
187/410
POL
100-999
2014.11.11
Węgrów
VII Węgrowski Bieg Niepodle...
3.72
00:15:59
00:15:57
4:18/km
4.17/km
8/250
POL
100-999
2014.10.19
Rzeszów
II Rzeszowski Maraton
42.19
04:18:00
04:17:47
6:07/km
6.07/km
307/490
POL
100-999
2014.08.30
Warszawa Wawer
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
02:07:49
02:07:41
5:07/km
5.06/km
77/209
POL
100-999
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
46.8
06:32:53
06:31:58
8:24/km
8.23/km
246/442
64/123
229/385
POL
100-999
2014.07.05
Kretowiny
XVI Bieg o Kryształową Perł...
33
03:08:36
03:08:29
5:43/km
5.43/km
170/273
40/62
157/232
POL
100-999
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg Rzeźnika
80
13:52:23
13:51:40
10:24/km
10.24/km
340/570
POL
100-999
2014.05.31
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
71
08:56:22
08:56:02
7:33/km
7.33/km
75/151
POL
100-999
2014.02.15
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:46:59
00:46:57
4:42/km
4.42/km
140/398
50/143
198/726
POL
100-999
2014.02.08
Warszawa
V Półmaraton Komandosa
21.097
02:15:20
02:15:15
6:25/km
6.25/km
55/220
POL
100-999
2014.01.25
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:48:30
00:48:23
4:51/km
4.50/km
167/403
POL
100-999
2014.01.11
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:48:38
00:48:44
4:52/km
4.52/km
250/570
POL
100-999
2013.12.28
Warszawa
XI Zimowe Biegi Górskie Fal...
10
00:49:12
00:49:08
4:55/km
4.55/km
207/480
POL
100-999
2013.11.30
Lubliniec
10 Maraton Komandosa
42.195
05:14:04
05:13:35
7:27/km
7.26/km
147/423
1/2
144/408
POL
100-999
2013.10.13
Wetlina k.Sanoka
Maraton Bieszczadzki
50
06:09:22
06:08:58
7:23/km
7.23/km
123/227
POL
GEO.
100-999
2013.09.21
Warszawa
VI Bieg Rotmistrza Pileckie...
10
00:46:16
00:46:11
4:38/km
4.37/km
82/267
9/21
79/221
POL
100-999
2013.08.31
Krościenko k.Nowego ...
Gorce Maraton
42
05:38:42
05:38:42
8:04/km
8.04/km
115/141
POL
GEO.
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
42.2
06:23:57
06:23:40
9:06/km
9.05/km
440/563
93/130
369/479
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
07:01:06
07:00:15
9:09/km
9.08/km
311/497
72/109
281/417
POL
100-999
2013.06.01
Cisna
Rzeźniczek
26
03:33:15
03:33:15
8:12/km
8.12/km
34/140
10/30
31/100
POL
100-999
2013.05.02
Węgorzewo
IX Półmaraton Węgorza
21.097
01:41:41
01:41:30
4:49/km
4.49/km
61/187
9/27
56/163
POL
100-999
2013.04.27
Warszawa
V Bieg Dookoła ZOO
10
00:47:50
00:47:24
4:47/km
4.44/km
156/843
39/161
146/583
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
IX Accreo Ekiden
10
00:45:30
00:45:30
4:33/km
4.33/km
230/461
POL
100-999
2013.03.09
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:52:58
00:52:58
5:18/km
5.18/km
122/214
POL
100-999
2013.02.16
Warszawa
IV Półmaraton Komandosa
21.097
02:21:36
02:21:20
6:43/km
6.42/km
90/186
POL
100-999
2013.01.26
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:60:10
00:60:10
6:01/km
6.01/km
141/296
POL
100-999
2013.01.05
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:51:30
00:51:30
5:09/km
5.09/km
220/382
POL
100-999
2012.12.29
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:55:53
00:55:33
5:35/km
5.33/km
206/365
POL
100-999
2012.11.24
Lubliniec
9 Maraton Komandosa
42.195
05:35:31
05:35:20
7:57/km
7.57/km
170/322
2/2
154/300
POL
100-999
2012.11.15
Warszawa
7. Bieg o Puchar Rektora Po...
2.2
00:08:23
00:08:23
3:49/km
3.49/km
53/153
POL
100-999
2012.09.01
Krościenko k.Nowego ...
VIII Gorce Maraton
42
05:34:19
05:34:19
7:58/km
7.58/km
126/148
56/63
108/125
POL
GEO.
100-999
2012.07.21
Otwock
Świder Trail Marathon
21.097
02:01:29
01:59:40
5:45/km
5.40/km
43/175
7/28
42/147
POL
100-999
2012.07.07
Pasterka
III Maraton Gór Stołowych
43
07:23:46
07:23:46
10:19/km
10.19/km
314/360
POL
100-999
2012.06.17
Łomża
V Łomżyński Półmaraton
21.097
01:55:18
01:55:18
5:28/km
5.28/km
76/147
18/32
74/124
POL
100-999
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
25.4
04:26:01
04:26:01
10:28/km
10.28/km
228/255
58/62
202/213
POL
100-999
2012.05.27
Mińsk Mazowiecki
XVII Mazowiecka Piętnastka
15
01:14:14
01:14:05
4:57/km
4.56/km
182/305
51/77
169/268
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Wisły
10
00:46:35
00:46:35
4:40/km
4.40/km
120/650
POL
100-999
2012.04.15
Dąbrowa Górnicza
V Półmaraton Dąbrowski
21.097
01:46:12
01:45:50
5:02/km
5.01/km
286/647
63/132
269/579
POL
100-999
2012.02.18
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.4
10
00:54:06
00:54:06
5:25/km
5.25/km
120/235
POL
100-999
2012.02.11
Warszawa
III Połówka Komandosa
21.097
02:04:12
02:04:12
5:53/km
5.53/km
51/168
POL
100-999
2012.01.15
Warszawa
VII Bieg o Puchar Bielan
5
00:22:44
00:22:33
4:33/km
4.31/km
133/590
71/396
122/445
POL
100-999
2011.12.10
Legionowo
Mikołajkowe Biegi Przełajow...
10
00:53:39
00:53:35
5:22/km
5.22/km
54/133
17/38
54/133
POL
100-999
2011.11.26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
42.195
05:18:34
05:18:34
7:33/km
7.33/km
99/266
1/1
95/250
POL
100-999
2011.11.12
Radziechowy
IV Maraton Beskidy
42.195
05:08:12
05:08:12
7:18/km
7.18/km
119/147
POL
100-999
2011.11.06
Warszawa
IV Praska Dycha
10
00:45:12
00:44:59
4:31/km
4.30/km
186/734
34/101
172/572
POL
100-999
2011.10.16
Rzekuń k.Ostrołęki
V Bieg AG bez limitu
10
00:44:21
00:44:21
4:26/km
4.26/km
28/100
4/26
28/90
POL
GEO.
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:44:13
00:44:13
4:25/km
4.25/km
57/228
11/22
57/180
POL
100-999
2011.08.28
Powiat Warszawski Za...
I Półmaraton Powiatu Warsza...
21.097
01:39:51
01:39:33
4:44/km
4.43/km
85/320
16/60
82/277
POL
GEO.
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:43:05
01:42:48
4:53/km
4.52/km
147/414
37/94
137/369
POL
100-999
2011.07.16
Józefów k.Warszawy
Świder Trial Marathon
42.195
04:30:11
04:30:11
6:24/km
6.24/km
19/39
5/8
18/37
POL
GEO.
100-999
2011.07.02
Ciechanów
XXXI Ciechanowska Piętnastk...
15
01:10:57
01:10:57
4:44/km
4.44/km
78/145
POL
100-999
2011.06.04
Siedlce
II Bieg Siedleckiego Jacka
10
00:45:45
00:45:35
4:35/km
4.34/km
42/160
5/29
41/138
POL
100-999
2011.05.29
Truskaw
IV Bieg Truskawki
10
00:48:34
00:48:34
4:51/km
4.51/km
46/144
10/35
44/124
POL
100-999
2011.05.21
Stoczek Łukowski
XI Bieg Grzmią pod Stoczkie...
10
00:47:01
00:47:01
4:42/km
4.42/km
40/124
9/20
38/99
POL
100-999
2011.04.30
Okuniew
Bieg Rycerza Okunia
10
00:42:27
00:42:27
4:15/km
4.15/km
32/71
POL
100-999
2011.04.09
Warszawa
I Bieg Pamięci
10
00:43:07
00:42:55
4:19/km
4.18/km
59/273
13/47
56/226
POL
100-999
2011.04.02
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:47:16
00:47:16
4:44/km
4.44/km
70/194
10/29
40/127
POL
100-999
2011.03.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:47:20
00:47:20
4:44/km
4.44/km
50/180
POL
100-999
2011.03.06
Radom
IV Bieg Kazików
10
00:45:27
00:45:21
4:33/km
4.32/km
140/333
26/56
130/285
POL
100-999
2011.03.05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:47:43
00:47:43
4:46/km
4.46/km
72/196
POL
100-999
2011.02.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
00:50:11
00:50:11
5:01/km
5.01/km
71/191
POL
100-999
2011.02.12
Warszawa
II Półmaraton Komandosa
21.097
02:01:19
02:01:19
5:45/km
5.45/km
16/102
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:46:30
00:46:30
4:39/km
4.39/km
61/232
9/15
46/119
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:21:06
00:20:53
4:13/km
4.11/km
77/492
55/341
72/391
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:11:15
01:10:37
4:45/km
4.42/km
280/869
40/118
266/747
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:11:25
01:11:11
4:46/km
4.45/km
124/462
117/405
32/119
POL
100-999
2010.11.27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
42.195
05:08:12
05:08:12
7:18/km
7.18/km
109/298
19/40
107/284
POL
100-999
2010.11.07
Tychy
XIV Perła Paprocan
42.195
04:17:01
04:17:01
6:05/km
6.05/km
25/35
POL
100-999
2010.11.06
Złoty Stok
Bieg po Złoto
3.5
00:16:50
00:16:50
4:49/km
4.49/km
45/112
19/43
41/87
POL
100-999
2010.08.29
Ełk
III Półmaraton Ełcki
21.097
01:42:58
01:42:56
4:53/km
4.53/km
69/158
POL
100-999
2010.08.28
Tłuszcz
1 Bieg Bobra
8.888
00:37:54
00:37:54
4:16/km
4.16/km
31/149
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:47:11
01:46:50
5:05/km
5.04/km
191/444
59/127
175/392
POL
100-999
2010.08.07
Szrenica-Śnieżka-Szr...
II Maraton Karkonoski
23
03:03:12
03:03:12
7:58/km
7.58/km
245/298
88/92
211/253
POL
100-999
2010.07.17
Korzybie
XVII Bieg IM. Elżbiety Gard...
10
00:52:57
00:52:57
5:18/km
5.18/km
63/159
60/139
60/139
POL
100-999
2010.07.11
Jarosławiec
XX Bieg po Plaży
15
01:29:24
01:29:08
5:58/km
5.57/km
232/527
53/113
213/466
POL
100-999
2010.07.04
Limanowa
II. LIMANOWA FORREST - bieg...
6.5
00:38:04
00:38:04
5:51/km
5.51/km
87/172
30/51
87/172
POL
100-999
2010.07.03
Limanowa
II Bieg Górski Limanowa For...
17.5
02:02:21
02:02:21
6:59/km
6.59/km
31/71
POL
100-999
2010.06.13
Legionowo
II Legionowska Dycha
10
00:46:28
00:46:16
4:39/km
4.38/km
148/419
47/136
139/355
POL
100-999
2010.06.12
Warszawa
Zielony Bieg
5
00:21:57
00:21:28
4:23/km
4.18/km
92/614
POL
100-999
2010.06.12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
10
00:45:49
00:45:37
4:35/km
4.34/km
91/380
35/116
88/322
POL
100-999
2010.06.06
Bytów
XXX Półmaraton Gochów
21.097
01:56:10
01:56:10
5:30/km
5.30/km
153/244
POL
100-999
2010.06.05
Siedlce
I Bieg Siedleckiego Jacka d...
10
00:45:05
00:44:58
4:31/km
4.30/km
55/189
14/41
54/157
POL
100-999
2010.05.30
Truskaw
III Bieg Truskawki w Puszcz...
10
00:48:07
00:48:07
4:49/km
4.49/km
34/161
POL
100-999
2010.05.29
Warszawa
V Bieg Entre.pl
10
00:45:37
00:45:37
4:34/km
4.34/km
75/238
35/37
67/182
POL
100-999
2010.05.14
Limanowa
Kierat 2010
100
28:57:00
28:57:00
17:22/km
17.22/km
207/503
POL
100-999
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Zaślubin
15
01:09:50
01:09:37
4:39/km
4.38/km
190/462
59/104
181/403
POL
100-999
2010.03.07
Radom
III Bieg Kazików o Puchar ...
10
00:46:16
00:46:09
4:38/km
4.37/km
101/232
29/61
94/206
POL
100-999
2010.02.13
Stoczek Łukowski
X Bieg - Grzmią Pod Stoczki...
10
00:53:46
5:23/km
84/150
POL
GEO.
100-999
2010.01.17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
5
00:33:08
00:33:08
6:38/km
6.38/km
373/434
POL
100-999
2009.12.05
Radom
IV Radomski Maraton Trzeźwo...
42.195
04:38:04
04:37:45
6:35/km
6.35/km
107/132
31/37
88/101
POL
100-999
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
05:47:02
05:46:43
8:13/km
8.13/km
165/264
POL
100-999
2009.10.25
Koło
29. Bieg Warciański
10
00:43:50
4:23/km
99/209
POL
100-999
2009.09.13
Łuków
XV Jubileuszowy Bieg im. Ks...
10
00:44:14
4:25/km
64/102
POL
100-999
2009.09.06
Tomaszów Mazowiecki
28 Tomaszowski Bieg im. Bro...
10
00:45:01
4:30/km
82/158
POL
100-999
2009.08.22
Skarżysko-Kamienna
IX Półmaraton Rejów
21.097
01:51:31
01:51:23
5:17/km
5.17/km
203/335
POL
100-999
2009.08.01
Kodeń
10 Jubileuszowy Bieg Sapiec...
15
01:13:36
4:54/km
69/110
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:26:41
5:47/km
418/623
POL
100-999
2009.06.21
Legionowo
I Legionowska Dycha
10
00:46:36
4:40/km
163/408
POL
100-999
2009.06.12
Bieszczady
VI Bieg o Puchar Rzeźnika
80
14:32:00
10:54/km
74/140
POL
GEO.
100-999
2009.05.31
Truskaw
II Bieg Truskawki
10
00:50:05
5:01/km
41/166
POL
100-999
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
00:46:44
4:40/km
116/385
POL
100-999
2009.03.01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:49:05
01:48:29
5:10/km
5.09/km
375/628
POL
100-999
2009.02.21
Stoczek Łukowski
IX Bieg - Grzmią Pod St...
10
00:51:48
5:11/km
90/162
POL
GEO.
100-999
2009.01.31
Warszawa
IV Bieg Wedla
9
00:43:55
4:53/km
62/187
POL
100-999
2009.01.24
Warszawa-Falenica
VI Zimowe Biegi Górskie
10
00:51:41
5:10/km
100/178
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:24:52
01:24:19
5:39/km
5.37/km
543/684
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
IV Bieg o Puchar Bielan
5
00:22:31
00:22:20
4:30/km
4.28/km
111/351
POL
100-999
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
05:55:47
8:26/km
166/234
POL
100-999
2008.10.18
Warszawa
Grand Prix Warszawy 10/2008
10
00:43:43
4:22/km
133/354
POL
100-999
2008.09.07
Warszawa
Onko-Bieg
5
00:20:21
4:04/km
4/150
POL
100-999
2008.08.23
Skarżysko-Kamienna
VIII Półmaraton Rejów
21.097
01:50:28
5:14/km
168/279
POL
100-999
2008.08.15
Radzymin
XVII Międzynarodowy Półmara...
21.097
01:52:07
5:19/km
219/361
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
01:30:05
6:00/km
366/446
POL
100-999
2008.06.14
Sulejówek
I Bieg Marszałka
10
00:46:33
4:39/km
60/122
POL
100-999
2008.05.31
Truskaw
I Bieg Truskawki
10
00:46:39
4:40/km
36/88
POL
100-999
2008.05.27
Warszawa
Grand Prix Warszawy 7/2008
10
00:44:46
4:29/km
158/301
POL
100-999
2008.05.25
Mińsk Mazowiecki
XIII Mazowiecka Piętnastka
15
01:09:16
4:37/km
112/185
POL
100-999
2008.05.13
Warszawa
Grand Prix Warszawy 6/2008
10
00:44:46
4:29/km
158/301
POL
100-999
2008.04.26
Warszawa
Grand Prix Warszawy 5/2008
10
00:46:02
4:36/km
173/299
POL
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
04:13:27
6:00/km
598/713
POL
100-999
2008.04.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 4/2008
10
00:44:08
4:25/km
118/297
POL
100-999
2008.03.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 3/2008
10
00:44:47
4:29/km
149/336
POL
100-999
2008.03.02
Wiązowna
XXVIII Półmaraton Wiązowski
21.097
01:50:55
5:15/km
294/466
POL
100-999
2008.02.23
Warszawa
III Bieg Wedla
9
00:40:44
4:32/km
50/159
POL
100-999
2008.02.16
Stoczek Łukowski
VIII Bieg Grzmią pod Stoczk...
10
00:46:56
4:42/km
76/122
POL
100-999
2008.02.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2/2008
10
00:44:40
4:28/km
145/317
16/26
100/250
POL
100-999
2008.01.26
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 2...
10
00:49:34
4:57/km
69/117
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
15
01:19:32
5:18/km
504/691
144/182
300/491
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa
III Bieg o Puchar Bielan
5
00:22:31
4:30/km
105/338
68/215
69/256
POL
100-999
2008.01.12
Warszawa-Falenica
Warszawskie Biegi Górskie 1...
10
00:51:37
5:10/km
38/59
9/11
15/30
POL
100-999
2008.01.05
Warszawa-Kabaty
Bieg Noworoczny
10
00:49:06
4:55/km
111/188
12/14
70/100
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:28
20:26
19:59
19:58
19:55
19:51
19:37
19:23
19:16
19:11
19:07
19:07
18:46
18:39
18:31
18:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|