Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
JAKUBOWSKI WOJCIECH
Sezonów startowych
8
2012-2019
100 km
Uniejów
Zarejestrowanych startów
105
rekordowo: 2014 (28)
42.195 km
03:57:51
Łódź (2016)
KB Geotermia Uniejów
Kilometrów w startach
2931.28
rekordowo: 2016 (700)
21.097 km
01:38:12
Wrocław (2014)
ur. 1974-07-28
Czas na zawodach (brutto)
397:43:47
rekordowo: 101:11:17 (2016)
10 km
00:43:01
Warszawa (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
7
2
13
19
4
50
100-999 osób
16
1
7
15
17
56
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
21
8
2
20
35
21
107
21
10
20
35
21
Nie wpisano wyniku
3
1
2
3
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.01.21
Kamieńsk
Trail Kamieńsk 2018
24
02:36:53
02:36:53
6:32/km
6.32/km
151/179
93/103
128/142
POL
100-999
2017.10.22
Łódź
VIII Półmaraton Szakala Doo...
21.097
01:55:38
01:55:38
5:29/km
5.29/km
310/633
85/165
281/502
POL
100-999
2017.10.15
Uniejów
XI Ekologiczny Bieg do Gorą...
10
00:48:11
00:48:11
4:49/km
4.49/km
344/945
110/231
?/?
POL
100-999
2017.10.07
Cisna
V UltraMaraton Bieszczadzki
52
08:33:59
08:33:59
9:53/km
9.53/km
440/541
127/151
363/424
POL
100-999
2017.07.01
Szklarska Poręba
9 PZU Maraton Karkonoski - ...
52
08:26:13
08:26:13
9:44/km
9.44/km
392/435
133/145
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Szczawnica
Wielka Prehyba
43.3
08:39:09
08:39:09
11:59/km
11.59/km
454/544
123/141
370/409
POL
100-999
2017.01.28
Cisna
III Zimowy Maraton Bieszcza...
44
06:04:56
06:04:56
8:18/km
8.18/km
528/693
154/190
?/?
POL
100-999
2017.01.14
Ozorków
III Bieg Księżycowy Cross
21.095
02:18:39
02:18:39
6:34/km
6.34/km
65/115
?/?
57/88
POL
100-999
2016.11.11
Zduńska Wola
5. Bieg Niepodległości
10
00:46:26
00:46:26
4:39/km
4.39/km
55/159
11/25
?/?
POL
100-999
2016.10.30
Sieradz
56 Biegi Ulicami Sieradza
10
00:46:47
00:46:47
4:41/km
4.41/km
190/448
39/81
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Łódź - Las Łagiewnic...
VII Półmaraton Szakala dook...
21.097
01:49:16
01:49:16
5:11/km
5.11/km
210/658
52/146
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.09.17
Radków
Garmin Ultra Race
53
07:57:35
07:57:35
9:01/km
9.01/km
245/327
73/98
210/277
POL
100-999
2016.07.21
Lądek Zdrój
Dolnośląski Festiwal Biegów...
68
12:43:56
12:43:56
11:14/km
11.14/km
157/175
POL
100-999
2016.06.25
Uniejów
II ExTERMYnator
9
02:58:42
02:58:42
19:51/km
19.51/km
120/120
19/19
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Palenica Białczańska...
Bieg im. Władysława hr. Zam...
10
01:03:26
01:03:26
6:21/km
6.21/km
144/213
28/40
118/155
POL
GEO.
100-999
2016.06.04
Zakopane
Wysokogórski Bieg im dh Fra...
32
05:48:33
05:48:33
10:54/km
10.54/km
279/325
56/68
248/282
POL
100-999
2016.06.03
Kuźnice k.Zakopanego
Bieg Sokoła
16
02:13:11
02:13:11
8:19/km
8.19/km
100/132
21/25
81/95
POL
GEO.
100-999
2016.05.21
Cisna
II Rzeźnik Ultra
75
14:06:28
14:06:28
11:17/km
11.17/km
?/?
POL
100-999
2016.04.23
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
96.5
16:41:05
16:41:05
10:22/km
10.22/km
225/246
POL
100-999
2016.02.06
Góra Kamieńsk
Zimowy Trail Kamieńsk
30
03:32:04
03:32:04
7:04/km
7.04/km
123/178
POL
100-999
2016.01.31
Cisna
II Zimowy Maraton Bieszczad...
44.6
05:34:21
05:34:21
7:30/km
7.30/km
527/655
147/171
?/?
POL
100-999
2016.01.30
Pasterka
II Zimowy Półmaraton Gór St...
21.097
03:10:07
03:10:07
9:01/km
9.01/km
306/442
71/95
272/365
POL
100-999
2015.11.11
Łódź
II Bieg Niepodległości
10
00:47:58
00:47:58
4:48/km
4.48/km
229/830
?/?
214/596
POL
100-999
2015.10.25
Łódź-Arturówek
VI Półmaraton Szakala dooko...
21.095
01:47:10
01:47:10
5:05/km
5.05/km
207/625
47/137
?/?
POL
100-999
2015.07.16
Lądek Zdrój
Dolnosląski Festiwal Biegów...
110
24:10:38
24:10:38
13:11/km
13.11/km
133/142
44/48
121/129
POL
100-999
2015.06.27
Uniejów
I ExTERMYnator
8
01:50:02
01:50:02
13:45/km
13.45/km
102/127
18/22
90/100
POL
100-999
2015.06.07
Zakopane - Palenica ...
Bieg im. Władysława hr. Zam...
10
01:02:42
01:02:42
6:16/km
6.16/km
152/239
31/47
136/186
POL
100-999
2015.06.06
Zakopane
Wysokogórski Bieg im. dh. F...
32
05:51:06
05:51:06
10:58/km
10.58/km
274/279
57/58
244/247
POL
100-999
2015.06.05
Zakopane
VIII Bieg Sokoła
16
02:12:58
02:12:58
8:19/km
8.19/km
101/130
22/24
88/99
POL
100-999
2015.05.30
Cisna
Bieg Rzeźnika Ultra
80
16:22:48
16:22:48
12:17/km
12.17/km
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Szczawnica k.Krakowa
Biegi w Szczawnicy
43.3
06:57:32
06:57:32
9:39/km
9.39/km
300/411
?/?
258/355
POL
GEO.
100-999
2015.02.22
Dobra
III Bieg Powstańca
10
00:49:28
00:49:28
4:57/km
4.57/km
134/360
?/?
130/285
POL
100-999
2015.01.25
Cisna
Zimowy Maraton Bieszczadzki...
44.6
05:47:38
05:47:38
7:48/km
7.48/km
408/450
95/106
355/383
POL
100-999
2014.11.30
Łódź
Grand Prix Łódź CITY TRAIL
5
00:22:18
00:22:18
4:28/km
4.28/km
97/351
13/43
90/243
POL
100-999
2014.11.29
Konin
XXIII Bieg o Lampkę Górnicz...
10
00:44:01
00:44:01
4:24/km
4.24/km
104/308
29/69
100/262
POL
100-999
2014.10.26
Łódź
V Półmaraton Szakala
21.097
01:45:06
01:45:06
4:59/km
4.59/km
143/544
?/?
133/447
POL
100-999
2014.08.30
Łódź
IV Bieg Fabrykanta
10
00:44:27
00:44:27
4:27/km
4.27/km
131/730
?/?
121/538
POL
100-999
2014.08.15
Aleksandrów Łódzki
II Bieg Aleksandrowski
10
00:44:57
00:44:57
4:30/km
4.30/km
87/303
23/53
84/251
POL
100-999
2014.08.09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
85
15:53:42
15:53:42
11:13/km
11.13/km
203/205
?/?
182/183
POL
100-999
2014.06.29
Rabka-Zdrój
II Perły Małopolski - Gorcz...
20.8
02:26:30
02:26:30
7:03/km
7.03/km
144/207
POL
100-999
2014.06.28
Ustroń
Biegaj w Górach - edycja 1
17.6
01:59:44
01:59:44
6:48/km
6.48/km
79/112
18/21
71/80
POL
100-999
2014.06.08
Zakopane
V Bieg Władysława Zamoyskie...
10
01:02:10
01:02:10
6:13/km
6.13/km
162/239
?/?
38/49
POL
100-999
2014.06.07
Zakopane
Wysokogórski Bieg im. druha...
25.3
05:19:03
05:19:03
12:37/km
12.37/km
318/328
?/?
75/80
POL
100-999
2014.06.06
Zakopane
VII Biegu Sokoła
15
02:10:43
02:10:43
8:43/km
8.43/km
130/174
30/35
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Wyszyna
I Bieg Wyszyńska Dziesiątka
10
00:46:43
00:46:43
4:40/km
4.40/km
71/154
18/36
69/132
POL
100-999
2014.03.08
Dąbrowa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:09:40
01:09:40
4:39/km
4.39/km
213/492
58/123
200/412
POL
100-999
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:11:06
01:11:06
4:44/km
4.44/km
286/793
71/190
274/662
POL
100-999
2013.11.30
Konin
XXII Bieg o Lampkę Górniczą
10
00:43:59
00:43:59
4:24/km
4.24/km
104/303
40/63
100/265
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:10:20
01:10:20
4:41/km
4.41/km
282/724
95/202
267/616
POL
100-999
2013.08.17
Zakopane
Bieg Granią Tatr
43
11:19:10
11:19:10
15:48/km
15.48/km
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
42
06:54:32
06:54:32
9:52/km
9.52/km
510/656
200/214
430/?
POL
100-999
2013.07.18
Lądek Zdrój
I Dolnośląski Festiwal Bieg...
67
12:00:00
12:00:00
10:45/km
10.45/km
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
10
00:44:34
00:44:27
4:27/km
4.27/km
177/811
67/?
170/?
POL
100-999
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.097
01:50:44
01:51:03
5:15/km
5.16/km
203/484
70/144
195/432
POL
100-999
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:17:12
01:17:12
5:09/km
5.09/km
341/558
132/184
322/498
POL
100-999
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gorą...
10
00:52:16
00:51:56
5:14/km
5.12/km
524/792
170/232
487/652
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:44
04:45
01:58
00:38
00:04
23:43
23:28
23:17
23:17
23:16
22:48
22:27
22:25
22:12
22:10
22:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|