Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Buga Piotr
Sezonów startowych
12
2010-2022
100 km
09:32:13
Kalisz (2021)
Wrocław / Skarżysko
Zarejestrowanych startów
117
rekordowo: 2013 (26)
42.195 km
02:59:49
Warszawa (2015)
SFORA OJCA DYREKTORA
Kilometrów w startach
3053.8
rekordowo: 2019 (422)
21.097 km
01:25:01
Sobótka (2013)
ur. 1980-10-01
Czas na zawodach (brutto)
331:36:56
rekordowo: 60:25:1 (2019)
10 km
00:38:24
Lubin (2012)
Trofea (podium)
2 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Niemcy
Polska
Szwajcaria
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
7
2
8
10
11
42
100-999 osób
12
2
10
3
44
71
10-99 osób
2
2
7
11
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
17
3
7
2
18
15
63
125
20
9
18
15
63
Nie wpisano wyniku
1
3
1
3
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.10.21
Krynica-Zdrój
Łemkowyna Ultra Trail
150
24:41:26
24:41:14
9:53/km
9.52/km
56/209
?/?
53/179
POL
100-999
2019.10.13
Wrocław
Run For IT
9.91
00:40:15
4:04/km
10/466
5/168
10/374
POL
100-999
2019.09.28
Sobótka
¦lężański Festiwal Biegowy
80
09:18:59
6:59/km
9/55
5/20
9/48
POL
100-999
2019.08.17
Zakopane
IV Flexistav Bieg Grani± Ta...
69.44
13:09:24
11:22/km
76/283
40/112
70/252
POL
100-999
2019.07.26
Kaprun
GROSSGLOCKNER ULTRA-TRAIL
60.5
11:50:27
11:45/km
31/225
AUT
100-999
2019.06.15
Pieszyce k.Dzierżoni...
II Bieg Tkacza
37.23
03:48:09
6:08/km
8/129
?/?
7/95
POL
GEO.
100-999
2019.06.02
Zakopane
Bieg im. Władysława hr. Zam...
9.96
00:52:01
5:13/km
45/216
?/?
41/150
POL
100-999
2019.06.01
Zakopane
XII Wysokogórski Bieg im. d...
28.1
03:45:00
8:00/km
118/311
?/?
110/272
POL
100-999
2019.05.31
Zakopane
Bieg Sokoła
15
01:48:10
7:13/km
44/158
21/49
42/117
POL
100-999
2019.04.27
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
97
14:31:07
8:59/km
110/272
47/79
103/220
POL
100-999
2018.09.22
Wrocław
Bieg IT
9.8
?
00:39:31
---
4.02/km
31/613
14/234
31/490
POL
100-999
2018.07.13
Grindelwald
Eiger Ultra Trail
85
14:02:49
9:55/km
166/397
CHE
100-999
2018.06.09
Pieszyce k.Dzierżoni...
I Bieg Tkacza
30.4
03:05:20
6:06/km
10/163
?/?
10/?
POL
GEO.
100-999
2018.05.30
Cisna
IV Festiwal Biegu RzeĽnika
81
12:46:46
9:28/km
60/678
POL
100-999
2018.03.10
Jakuszyce-Karpacz
Zimowy Ultramaraton Karkono...
53.5
07:18:07
8:11/km
139/380
126/?
126/319
POL
100-999
2017.10.15
Wrocław
Jubileuszowy X Bieg Energet...
4
00:16:10
00:16:10
4:03/km
4.03/km
15/128
4/21
?/?
POL
100-999
2017.09.02
Głuszyca
Ultramaraton Waligóra Run C...
52.3
07:15:49
07:15:49
8:20/km
8.20/km
37/114
18/45
36/?
POL
100-999
2017.08.06
Głuszyca
II Półmaraton Szlakiem RIES...
20.8
01:42:24
01:42:24
4:55/km
4.55/km
24/213
15/?
24/?
POL
100-999
2016.09.18
Wrocław
Bieg IT
9.62
00:39:34
00:39:34
4:07/km
4.07/km
25/593
11/223
?/?
POL
100-999
2016.07.23
L±dek Zdrój
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
44.5
05:35:51
05:35:51
7:33/km
7.33/km
39/196
19/30
34/123
POL
100-999
2016.06.25
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
49.1
07:09:52
07:09:52
8:45/km
8.45/km
71/368
34/112
64/233
POL
100-999
2016.01.16
Sobótka
1. Górski Zimowy Maraton ¦l...
43
04:29:17
04:28:54
6:16/km
6.15/km
46/210
46/87
26/190
POL
100-999
2015.10.11
Wrocław
VIII Bieg Energetyka
4.1
00:15:47
3:51/km
13/113
6/29
13/?
POL
100-999
2015.09.26
Wrocław
Bieg IT
10
00:40:19
00:40:19
4:02/km
4.02/km
17/506
6/191
17/405
POL
100-999
2015.09.19
Wrocław
Biegaj w rytmach Radia Wroc...
5
00:19:35
00:19:31
3:55/km
3.54/km
10/152
4/40
10/?
POL
100-999
2015.09.12
Wrocław
25 Bieg Solidarno¶ci
5.2
00:19:40
00:19:40
3:47/km
3.47/km
40/730
9/82
37/479
POL
100-999
2015.08.16
Ludwikowice Kłodzkie
6. Bieg na Wielk± Sowę
9.6
00:52:43
5:29/km
41/254
9/71
35/209
POL
100-999
2015.05.31
Wrocław
16. Bieg ¦ladem Konia
4.4
00:16:15
3:42/km
18/174
7/36
17/?
POL
100-999
2015.05.22
Sobieszów
Chojnik Karkonoski Festiwal...
44.46
05:39:01
05:39:01
7:38/km
7.38/km
44/189
16/75
41/?
POL
100-999
2015.02.22
Wrocław
Wrocławska Trzydziestka
30.21
02:18:38
02:18:33
4:35/km
4.35/km
23/153
12/48
23/116
POL
100-999
2015.01.31
Pasterka
I Zimowy Półmaraton Gór Sto...
21.097
02:37:33
7:28/km
25/315
14/144
22/265
POL
100-999
2015.01.03
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:19:05
00:19:03
3:49/km
3.49/km
34/364
9/111
31/246
POL
100-999
2014.12.06
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:19:15
00:19:10
3:51/km
3.50/km
30/368
8/102
30/243
POL
100-999
2014.10.04
Sobótka
1. Górski Półmaraton ¦lężań...
21.097
02:11:43
6:15/km
27/324
13/136
26/272
POL
100-999
2014.09.28
Bielany Wrocławskie
Bielański Bieg Rodzinny
9
00:35:51
00:36:45
3:59/km
4.05/km
11/321
3/100
11/?
POL
100-999
2014.07.19
Szklarska Poręba
II Wielka Pętla Izerska
21.097
01:35:52
4:33/km
46/643
15/203
45/500
POL
100-999
2014.06.22
Wrocław
15 Bieg ¦ladem Konia
4.35
00:16:40
3:50/km
15/158
4/34
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Wrocław
Bieg IT
10.38
00:43:45
00:43:45
4:13/km
4.13/km
14/284
7/?
14/?
POL
100-999
2014.05.31
Wrocław
Sky Tower Run
0.212
00:07:51
00:07:51
37:02/km
37.02/km
76/500
25/?
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Sobótka
21 Bieg Górski na ¦lężę
5
00:38:22
00:38:16
7:40/km
7.39/km
121/498
42/161
107/418
POL
100-999
2014.05.25
Jedlina Zdrój
Półmaraton Górski Jedlina-Z...
22.73
01:57:08
01:56:17
5:09/km
5.07/km
65/487
35/184
64/391
POL
100-999
2014.05.11
Mietków
II Bieg Mietkowski
15.8
01:07:36
01:07:27
4:17/km
4.16/km
29/461
13/158
26/341
POL
100-999
2014.02.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:20:50
00:20:50
4:10/km
4.10/km
37/218
19/81
34/153
POL
100-999
2014.01.18
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:23:30
00:23:30
4:42/km
4.42/km
99/244
50/85
88/176
POL
100-999
2013.12.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:20:46
00:20:46
4:09/km
4.09/km
36/209
19/72
34/148
POL
100-999
2013.12.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:20:22
00:20:22
4:04/km
4.04/km
30/201
20/72
30/144
POL
100-999
2013.10.06
Wrocław
VI Bieg Energetyka
4.3
00:14:41
3:25/km
?/?
2/26
?/?
POL
100-999
2013.09.08
Szczodre k.Wrocławia
Otwarcie ¶cieżki biegowej
8.7
00:36:25
00:36:17
4:11/km
4.10/km
9/120
3/36
9/99
POL
GEO.
100-999
2013.09.07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarno¶ci
5.2
00:18:43
00:18:35
3:36/km
3.34/km
34/892
9/172
31/637
POL
100-999
2013.08.24
Skarżysko-Kamienna
XIII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:29:24
01:29:17
4:14/km
4.14/km
43/502
13/149
40/436
POL
100-999
2013.08.10
Henryków
2 Półmaraton Henrykowski
21.097
01:30:47
01:30:35
4:18/km
4.18/km
44/482
20/154
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
41.2
05:29:20
05:29:20
8:00/km
8.00/km
239/563
103/477
193/479
POL
100-999
2013.07.20
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska
21.097
01:31:37
01:31:37
4:21/km
4.21/km
13/430
9/162
12/345
POL
100-999
2013.07.13
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
21.097
01:41:22
01:41:22
4:48/km
4.48/km
15/117
12/54
15/96
POL
100-999
2013.06.30
Wrocław
14 Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:16:22
00:16:22
3:48/km
3.48/km
18/145
7/38
?/?
POL
100-999
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg RzeĽnika
76
13:15:25
13:15:25
10:28/km
10.28/km
118/408
POL
100-999
2013.05.25
Sobótka
20 Bieg Górski na ¦lężę
5
00:34:57
00:34:57
6:59/km
6.59/km
50/457
20/137
45/389
POL
100-999
2013.03.17
Wrocław
I Grand Prix Parków Wrocław...
5.4
00:20:02
00:20:02
3:43/km
3.43/km
14/112
3/27
14/86
POL
100-999
2013.03.09
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:18:13
00:18:11
3:39/km
3.38/km
13/133
3/32
13/92
POL
100-999
2013.02.16
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:19:08
00:19:07
3:50/km
3.49/km
26/148
7/45
26/116
POL
100-999
2012.12.08
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:19:45
00:19:43
3:57/km
3.57/km
26/182
9/54
26/137
POL
100-999
2012.11.10
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:19:03
00:19:01
3:49/km
3.48/km
19/164
4/52
19/129
POL
100-999
2012.09.16
Wadowice
XXXIII Bieg Powsinogi
5.7
00:22:28
00:22:22
3:56/km
3.55/km
15/91
11/32
15/65
POL
100-999
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:34:31
01:34:16
4:29/km
4.28/km
67/367
22/114
59/329
POL
100-999
2011.10.23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...
9.85
00:39:21
00:39:11
4:00/km
3.59/km
99/520
69/285
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.097
01:36:53
01:36:43
4:36/km
4.35/km
80/414
32/129
74/369
POL
100-999
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:44:07
00:43:55
4:25/km
4.24/km
148/464
49/118
?/?
POL
100-999
2011.02.12
Sielpia
Kracz±ca 15
15
01:11:20
01:11:16
4:45/km
4.45/km
70/203
24/?
67/?
POL
100-999
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:43:18
00:43:10
4:20/km
4.19/km
163/447
104/?
?/406
POL
100-999
2010.10.03
Kraków
IV Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:07:48
5:13/km
321/631
89/165
?/?
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:53:20
01:53:05
5:22/km
5.22/km
253/444
75/127
233/392
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:42
22:29
22:27
22:24
22:00
21:59
21:57
21:16
20:36
20:02
19:52
19:47
19:42
19:41
19:30
19:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|