Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Spychalski Tadeusz
Sezonów startowych
17
1988-2011
100 km
Toruń
Zarejestrowanych startów
138
rekordowo: 2001 (27)
42.195 km
Top Cross Toruń
Kilometrów w startach
5512.48
rekordowo: 2000 (922)
21.097 km
ur. 1960-08-14
Czas na zawodach (brutto)
547:12:31
rekordowo: 97:45:29 (2000)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
1
7
100-999 osób
1
72
6
3
5
87
10-99 osób
7
8
2
4
11
32
1-9 osób
2
1
1
4
nieznana frekwencja
2
1
2
8
13
RAZEM
12
88
9
9
25
143
12
88
9
9
25
Nie wpisano wyniku
1
1
7
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.11.11
Łubianka
XV Bieg Niepodległości
11
01:05:17
01:04:44
5:56/km
5.53/km
555/625
82/92
508/555
POL
100-999
2011.10.23
Szamotuły
I Samsung Półmaraton
21.097
02:08:38
02:08:29
6:06/km
6.05/km
476/522
59/67
411/446
POL
100-999
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:55:28
00:55:19
5:33/km
5.32/km
591/715
73/85
587/622
POL
100-999
2011.10.01
Toruń - Bielawy
8 Kamus Maraton/Półmaraton
42.195
05:27:49
7:46/km
50/55
POL
GEO.
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42.195
04:52:43
04:52:12
6:56/km
6.55/km
549/585
58/63
505/536
POL
GEO.
100-999
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
42.195
05:42:07
05:41:58
8:06/km
8.06/km
506/518
51/53
468/478
POL
GEO.
100-999
2002.10.26
Warszawa
Spotkanie Biegowe Maraton W...
42.195
04:37:19
6:34/km
?/?
POL
100-999
2002.10.06
Poznań
III Hansaplast Poznań Marat...
42.195
03:59:36
03:59:05
5:41/km
5.40/km
?/?
POL
100-999
2002.08.15
Gdańsk
VIII MARATON SOLIDARNOŚCI
42.195
04:46:22
6:47/km
?/?
POL
100-999
2002.08.03
Golub-Dobrzyń
XIII Bieg Solidarności
10
01:16:09
7:37/km
?/?
POL
100-999
2002.07.27
Puck
XIX Maraton Ziemi Puckiej
42.195
04:08:47
5:54/km
?/?
POL
100-999
2002.06.23
Lębork
XI Międzynarodowy Maraton E...
42.195
04:25:37
6:18/km
?/?
POL
100-999
2002.05.25
Toruń
Jubileuszowy XX Maraton Che...
42.195
04:06:38
5:51/km
?/?
POL
100-999
2002.05.11
Kraków
Cracovia Maraton
42.195
04:16:14
6:04/km
?/?
POL
100-999
2002.04.14
Dębno
XXIX Maraton Dębno
42.195
03:57:56
5:38/km
?/?
POL
100-999
2002.01.20
Warszawa
XIX Bieg Chomiczówki
15
01:15:10
5:01/km
?/?
POL
100-999
2001.10.14
Poznań
II Hansaplast Maraton
42.195
04:17:25
6:06/km
?/?
POL
100-999
2001.09.23
Tomaszów Mazowiecki
XX Tomaszowski Bieg im. B. ...
10
00:48:30
4:51/km
?/?
POL
100-999
2001.09.01
Swinoujscie
XXII Maraton Swinoujscie-Wo...
42.195
03:59:11
5:40/km
?/?
POL
100-999
2001.08.15
Gdańsk
VII Maraton Solidarnosci
42.195
04:16:33
6:05/km
?/?
POL
100-999
2001.06.17
Lębork
X Międzynarodowy Maraton Ek...
42.195
04:24:35
6:16/km
?/?
POL
100-999
2001.05.26
Toruń
XIX Maraton Toruński
42.195
03:48:59
5:26/km
?/?
POL
100-999
2001.05.02
Sztynort-Węgorzewo
I Półmaraton Węgorza
21.097
01:43:12
4:54/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2001.04.22
Wrocław
XIX Maraton Wrocławski
42.195
03:46:54
5:23/km
?/?
POL
100-999
2001.04.08
Dębno
28 Maraton Dębno, Mistrzost...
42.195
03:48:55
5:26/km
?/?
POL
100-999
2001.04.01
Września
II Półmaraton Imienia Dziec...
21.097
01:49:38
5:12/km
?/?
POL
100-999
2001.03.04
Wiązowna
XXI Półmaraton Wiazowski
21.097
00:55:05
2:37/km
?/?
POL
100-999
2001.01.21
Warszawa-Bielany
XVIII Bieg o Puchar Chomicz...
15
01:08:20
4:33/km
?/?
POL
100-999
2000.10.15
Poznań
I Maraton HansaPlast Poznań
42.195
03:51:44
5:30/km
?/?
POL
100-999
2000.09.27
Piła
Międzynarodowy półmaraton
21.097
01:37:57
4:39/km
?/?
POL
100-999
2000.09.17
Kędzierzyn-Kozle
XV Maraton Odrzański
42.195
03:48:12
5:24/km
?/?
POL
100-999
2000.09.02
Swinoujscie
XXI Międzynarodowy Maraton ...
42.195
03:53:45
5:32/km
?/?
POL
100-999
2000.08.15
Gdańsk
VI Maraton Solidarności
42.195
03:56:54
5:37/km
?/?
POL
100-999
2000.07.29
Puck
Maraton Ziemi Puckiej
42.195
03:40:45
5:14/km
?/?
POL
100-999
2000.07.23
Szczytno
XIX Maraton Juranda
42.195
03:53:22
5:32/km
?/?
POL
100-999
2000.06.18
Lębork
IX Międzynarodowy Maraton E...
42.195
03:56:37
5:36/km
?/?
POL
100-999
2000.05.27
Toruń
XVIII Maraton Toruński
42.195
03:59:28
5:41/km
?/?
POL
100-999
2000.05.07
Warszawa
XXII Maraton Warszawski
42.195
03:57:54
5:38/km
?/?
POL
100-999
2000.04.30
Wrocław
XVIII Maraton Wrocławski
42.195
04:07:04
5:51/km
?/?
POL
100-999
2000.04.16
Dębno
27 Maraton Dębno
42.195
04:05:00
5:48/km
?/?
POL
100-999
2000.03.03
Wiązowna
XX Półmaraton Wiazowski
21.097
01:52:50
5:21/km
?/?
POL
100-999
1999.10.03
Warszawa
XXI Maraton Warszawski
42.195
04:02:49
5:45/km
?/?
POL
100-999
1999.09.04
Świnołujście - Wolga...
XX Maraton Świnołujście - W...
42.195
04:36:03
6:33/km
?/?
POL
GEO.
100-999
1999.08.15
Gdańsk
5 Maraton Solidarności Gdań...
42.195
04:16:55
6:05/km
?/?
POL
100-999
1999.07.31
Puck
XVI Maraton Ziemi Puckiej
42.195
04:25:49
6:18/km
?/?
POL
100-999
1999.07.25
Szczytno
XVIII Maraton Juranda
42.195
04:09:24
5:55/km
?/?
POL
100-999
1999.05.22
Toruń
XVII Maraton Toruński
42.195
04:03:40
5:46/km
?/?
POL
100-999
1999.04.25
Wrocław
XVII Maraton Wrocław
42.195
05:09:23
7:20/km
?/?
POL
100-999
1998.10.04
Warszawa
XX Maraton Warszawski
42.195
03:54:17
5:33/km
?/?
POL
100-999
1998.10.01
Kędzierzyn Koźle
XIII Maraton Odrzański
42.195
03:48:24
5:25/km
?/?
POL
100-999
1998.08.15
Gdańsk
4 Maraton Solidarności Gdań...
42.195
03:47:45
5:24/km
?/?
POL
100-999
1998.08.05
Świnoujście
XIX Międzynarodowy Maraton ...
42.195
03:38:15
5:10/km
?/?
POL
100-999
1998.06.28
Lębork
VII Maraton Ekologiczny
42.195
03:43:17
5:18/km
?/?
POL
100-999
1998.05.30
Toruń
XVI Maraton Toruński
42.195
04:05:56
5:50/km
?/?
POL
100-999
1998.04.26
Wrocław
XVI Maraton Wrocław
42.195
03:34:37
5:05/km
?/?
POL
100-999
1997.10.05
Warszawa
XIX Maraton Warszawski
42.195
03:46:31
5:22/km
?/?
POL
100-999
1997.08.15
Gdańsk
3 Maraton Solidarności Gdań...
42.195
03:45:31
5:21/km
?/?
POL
100-999
1997.07.26
Puck
XIV Maraton Ziemi Puckiej
42.195
03:28:28
4:56/km
?/?
POL
100-999
1997.06.29
Lębork
VI Maraton Ekologiczny pami...
42.195
03:44:28
5:19/km
?/?
POL
100-999
1997.05.20
Toruń
XV Maraton Toruński
42.195
03:29:45
4:58/km
?/?
POL
100-999
1997.04.27
Wrocław
XV Maraton Wrocław
42.195
03:23:46
4:50/km
?/?
POL
100-999
1996.08.15
Gdańsk
2 Maraton Solidarności Gdań...
42.195
02:28:43
3:31/km
?/?
POL
100-999
1996.06.28
Lębork
V Maraton Ekologiczny
42.195
03:27:48
4:55/km
?/?
POL
100-999
1996.05.25
Chełmno-Toruń
XIV Maraton Toruński
42.195
03:12:22
4:34/km
?/?
POL
100-999
1996.04.28
Wrocław
XIV Maraton Wrocławski
42.195
03:19:22
4:43/km
?/?
POL
100-999
1995.09.24
Warszawa
XVII Maraton Warszawski
42.195
03:38:16
5:10/km
?/?
POL
100-999
1995.05.23
Toruń
XIII Maraton Toruński
42.195
05:16:14
7:30/km
?/?
POL
100-999
1995.04.30
Wrocław
XIII Maraton Wrocławski
42.195
03:20:59
4:46/km
?/?
POL
100-999
1995.01.22
Chomiczówka
XII Bieg o Puchar Chomiczów...
15
00:58:58
3:56/km
?/?
POL
GEO.
100-999
1994.10.16
Kędzierzyn-Koźle
IX Maraton Odrzański
42.195
03:19:25
4:44/km
75/136
POL
100-999
1994.05.15
Wrocław
XII Maraton Wrocław
42.195
03:18:10
4:42/km
74/311
POL
100-999
1994.05.01
Toruń
XII Maraton Toruński
42.195
03:08:11
4:28/km
143/284
POL
100-999
1993.09.26
Warszawa
XV Maraton Warszawski
42.195
03:42:26
5:16/km
213/520
POL
100-999
1993.07.25
Toruń
XI Maraton Toruński
42.195
03:57:59
5:38/km
95/179
POL
100-999
1993.05.16
Wrocław
11 Maraton Wroław
42.195
03:07:55
4:27/km
156/415
POL
100-999
1992.10.10
Kalisz
XI Supermaraton Calisia
100
09:52:45
5:56/km
66/93
POL
100-999
1992.09.20
Warszawa
XIV Maraton Pokoju
42.195
03:41:03
5:14/km
424/794
POL
100-999
1992.07.26
Chełmno-Toruń
X Maraton Chełmno-Toruń
42.195
03:23:07
4:49/km
77/173
POL
100-999
1992.05.17
Wrocław
10 Maraton Ślężan
42.195
03:22:14
4:48/km
234/431
POL
100-999
1991.11.11
Kędzierzyn-Kożle
6.Odrzański Maraton Przyjaż...
42.195
04:05:04
5:48/km
153/165
POL
100-999
1991.09.22
Warszawa
XIII Maraton Pokoju
42.195
03:57:10
5:37/km
518/582
POL
100-999
1991.07.28
Chełmno-Toruń
IX Maraton Chełmno-Toruń
42.195
04:21:01
6:11/km
159/188
POL
GEO.
100-999
1991.05.19
Wrocław
9 Maraton Ślężan
42.195
03:43:25
5:18/km
274/400
POL
100-999
1990.07.29
Toruń
VIII Maraton Chełmno-Toruń
42.195
04:47:46
6:49/km
121/143
POL
100-999
1990.04.22
Bydgoszcz
IX Bieg Pamięci Narodowej
20
00:47:11
2:22/km
?/?
POL
100-999
1989.07.30
Toruń
7 Maraton Chełmno-Toruń
42.195
04:16:45
6:05/km
182/226
POL
100-999
1988.07.31
Toruń
6 Maraton Toruń - Chełmo
42.195
04:50:44
6:53/km
138/145
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:14
11:13
11:02
10:54
10:44
10:37
10:36
10:35
10:32
09:50
09:28
09:22
09:15
08:14
08:11
07:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|