Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Napierała Marcin
Sezonów startowych
10
2016-2025
100 km
15:49:12
Piwniczna Zdrój (2021)
Poznań
Zarejestrowanych startów
363
rekordowo: 2019 (62)
42.195 km
03:44:57
Dębno (2022)
GB Wielkopolscy Biegacze
Kilometrów w startach
4157.05
rekordowo: 2021 (817)
21.097 km
01:31:37
Poznań (2022)
ur. 1980-10-23
Czas na zawodach (brutto)
444:32:6
rekordowo: 100:37:8 (2021)
10 km
00:40:35
Poznań (2019)
Trofea (podium)
11 (open)
59 (kat.wiek.)
5 km
00:19:04
Czerwonak (2021)
Sezon
Wszystkie sezony
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Bulgaria
Polska
Slowenia
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
1
1
16
9
6
37
100-999 osób
10
1
15
35
131
192
10-99 osób
3
1
30
99
133
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
17
1
2
32
74
237
363
18
2
32
74
237
Nie wpisano wyniku
1
1
2
8
3
15
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.23
Poznań
Poznański Czerwiec 56
2
00:06:57
00:06:57
3:29/km
3.29/km
1/16
?/?
2/?
POL
100-999
2024.06.09
Poznań
Bieg Po Zdrowie
5
00:21:21
00:21:19
4:16/km
4.16/km
6/166
2/17
6/76
POL
100-999
2024.01.13
Gdynia
Zimowy Festiwal Biegowy ULT...
27.69
02:53:20
02:53:20
6:16/km
6.16/km
24/188
5/48
23/128
POL
100-999
2024.01.01
Poznań
parkrun Poznań #537
5
00:20:41
00:20:41
4:08/km
4.08/km
5/83
2/17
5/57
POL
100-999
2023.09.17
Poznań
1 Mila - mityng lekki i atl...
0.4
00:01:09
00:01:09
2:53/km
2.53/km
?/?
POL
100-999
2023.01.14
Dziewicza Góra
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:24:11
00:24:11
4:50/km
4.50/km
14/88
3/17
12/?
POL
100-999
2022.11.19
Dziewicza Góra
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:24:42
00:24:42
4:56/km
4.56/km
16/133
6/?
15/?
POL
100-999
2022.04.30
Poznań
parkrun Poznań # 448
5
00:20:34
00:20:34
4:07/km
4.07/km
8/130
5/17
8/87
POL
100-999
2022.03.05
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:19:23
00:19:19
3:53/km
3.52/km
60/539
11/114
56/340
POL
100-999
2022.02.15
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 25
5
00:19:23
00:19:23
3:53/km
3.53/km
8/86
?/?
8/53
POL
100-999
2022.02.05
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:20:11
00:20:05
4:02/km
4.01/km
61/514
7/109
55/329
POL
100-999
2022.01.22
Łapsze Niżne
Zimowy Janosik
29.36
04:29:55
04:29:55
9:12/km
9.12/km
83/228
36/75
71/157
POL
100-999
2022.01.15
PoznaŃ
parkrun Poznań # 435
5
00:21:36
00:21:36
4:19/km
4.19/km
10/134
3/17
10/86
POL
100-999
2022.01.02
Poznań
Poznański Bieg Noworoczny
5
00:20:44
00:20:42
4:09/km
4.08/km
3/123
2/22
3/59
POL
100-999
2021.12.18
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:20:00
00:19:53
4:00/km
3.59/km
76/578
13/139
68/365
POL
100-999
2021.12.07
Bolechowo
Bolechowo na Sportowo # 23
5
00:19:49
00:19:49
3:58/km
3.58/km
4/71
?/?
4/40
POL
100-999
2021.12.04
Gdańsk
Ultra Race Gdańsk
27
02:33:56
02:33:56
5:42/km
5.42/km
60/358
26/101
56/?
POL
100-999
2021.11.27
Dziewicza Góra
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
5
00:24:02
00:24:02
4:48/km
4.48/km
14/102
4/23
11/64
POL
100-999
2021.11.20
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:19:32
00:19:25
3:54/km
3.53/km
59/679
10/155
56/472
POL
100-999
2021.10.23
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:19:30
00:19:22
3:54/km
3.52/km
62/666
11/162
55/419
POL
100-999
2021.08.14
Poznań
Parkrun Poznań #412
5
00:20:02
00:20:02
4:00/km
4.00/km
?/?
POL
100-999
2021.08.07
Poznań
Poznań Parkrun #411
5
00:20:20
00:20:20
4:04/km
4.04/km
9/154
3/?
9/103
POL
100-999
2021.07.31
Poznań
parkrun Poznań #410
5
00:21:33
00:21:33
4:19/km
4.19/km
29/176
8/?
28/129
POL
100-999
2021.07.10
Poznań
Parkrun Poznań 407
5
00:20:47
00:20:47
4:09/km
4.09/km
?/?
POL
100-999
2021.06.26
Radków
Supermaraton Gór Stołowych
23
03:00:48
03:00:48
7:52/km
7.52/km
63/418
23/104
55/236
POL
100-999
2021.02.20
Ochotnica Dolna
Gorce Ultra Trail Winter
29.5
04:26:24
04:26:24
9:02/km
9.02/km
29/73
?/?
28/56
POL
100-999
2021.02.06
Sobótka
6. Górski Zimowy Maraton ¦l...
24
02:20:24
02:20:24
5:51/km
5.51/km
116/382
46/144
105/308
POL
100-999
2020.10.06
Murowana Go¶lina
Bolechowo na Sportowo # 10
5
00:20:36
00:20:36
4:07/km
4.07/km
10/109
?/?
10/56
POL
100-999
2020.09.26
Otusz
VII Otuski Bieg Przełajowy
7
00:30:19
00:30:17
4:20/km
4.20/km
11/88
7/32
11/57
POL
100-999
2020.03.07
Poznań
Parkrun Poznań 402
5
00:22:28
00:22:28
4:30/km
4.30/km
31/212
5/21
30/136
POL
100-999
2020.02.22
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:21:04
00:20:56
4:13/km
4.11/km
140/765
50/181
128/490
POL
100-999
2020.02.15
Mosina
Zimowy Forest Run
22
01:55:08
01:54:40
5:14/km
5.13/km
84/388
?/?
77/274
POL
100-999
2020.02.08
Poznań
Parkrun Poznań 398
5
00:21:01
00:21:01
4:12/km
4.12/km
23/191
5/17
20/122
POL
100-999
2020.02.01
Poznań
Parkrun Poznań 397
5
00:22:04
00:22:04
4:25/km
4.25/km
31/167
7/20
27/117
POL
100-999
2020.01.25
Poznań
Parkrun Poznań 396
5
00:21:42
00:21:42
4:20/km
4.20/km
22/204
5/20
22/139
POL
100-999
2020.01.18
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:21:07
00:20:59
4:13/km
4.12/km
139/825
41/189
126/519
POL
100-999
2020.01.11
Sobótka
5 Górski Maraton ¦lężański
24
02:22:49
02:22:49
5:57/km
5.57/km
148/467
54/165
135/369
POL
100-999
2020.01.04
Poznań
Parkrun Poznań 393
5
00:20:58
00:20:58
4:12/km
4.12/km
15/213
4/23
15/145
POL
100-999
2020.01.01
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
97/217
23/?
81/147
POL
100-999
2019.12.28
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:16
00:26:16
5:15/km
5.15/km
76/182
13/21
63/126
POL
100-999
2019.12.26
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:06
00:26:06
5:13/km
5.13/km
73/160
?/?
64/112
POL
100-999
2019.12.21
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:21:13
00:21:05
4:15/km
4.13/km
130/670
46/160
115/440
POL
100-999
2019.12.07
Poznań
Parkrun Poznań #387
5
00:22:10
00:22:10
4:26/km
4.26/km
26/156
5/14
26/111
POL
100-999
2019.11.30
Poznań
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:20:28
00:20:20
4:06/km
4.04/km
118/872
39/197
110/556
POL
100-999
2019.11.23
Poznań
Parkrun Poznań nr 385
5
00:21:22
00:21:22
4:16/km
4.16/km
25/205
8/21
24/150
POL
100-999
2019.11.16
Poznań
Parkrun Poznań nr 384
5
00:20:40
00:20:40
4:08/km
4.08/km
20/183
9/20
19/129
POL
100-999
2019.11.09
Poznań
Parkrun Poznań nr 383
5
00:21:59
00:21:59
4:24/km
4.24/km
30/230
6/30
29/167
POL
100-999
2019.11.02
Poznań
Parkrun Poznań 382
5
00:20:59
00:20:59
4:12/km
4.12/km
23/189
7/22
23/130
POL
100-999
2019.10.26
Poznań
Parkrun Poznań 381
5
00:21:04
00:21:04
4:13/km
4.13/km
28/221
5/25
27/161
POL
100-999
2019.10.05
Poznań
Parkrun Poznań nr 378
5
00:21:11
00:21:11
4:14/km
4.14/km
19/119
4/13
18/95
POL
100-999
2019.09.28
Poznań
Bieg zaBIEGaj o FUNdusze
10.8
00:47:25
00:47:25
4:23/km
4.23/km
29/154
15/44
28/107
POL
100-999
2019.08.31
Gdynia
Parkrun Gdynia #399
5
00:20:22
00:20:22
4:04/km
4.04/km
11/152
4/25
11/99
POL
100-999
2019.08.24
Poznań
Parkrun Poznań #372
5
00:24:13
00:24:13
4:51/km
4.51/km
57/175
8/16
52/127
POL
100-999
2019.08.17
Poznań
Parkrun Poznań #371
5
00:21:04
00:21:04
4:13/km
4.13/km
27/170
6/20
27/116
POL
100-999
2019.06.08
Poznań
Parkrun Poznań 361
5
00:28:01
00:28:01
5:36/km
5.36/km
120/?
POL
100-999
2019.06.01
Poznań
Parkrun Poznań 360
5
00:23:38
00:23:38
4:44/km
4.44/km
70/216
11/22
66/158
POL
100-999
2019.05.11
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:54
00:20:54
4:11/km
4.11/km
32/205
7/21
31/150
POL
100-999
2019.04.06
Poznań
Parkrun poznań # 352
5
00:20:35
00:20:35
4:07/km
4.07/km
17/222
3/23
17/156
POL
100-999
2019.03.30
Poznań
Parkrun Poznań nr 351
5
00:20:15
00:20:15
4:03/km
4.03/km
23/256
5/35
23/181
POL
100-999
2019.03.23
Poznań
Parkrun Poznań nr 350
5
00:26:00
00:26:00
5:12/km
5.12/km
163/330
25/?
141/?
POL
100-999
2019.03.02
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:19:45
00:19:38
3:57/km
3.56/km
85/708
27/186
79/466
POL
100-999
2019.02.23
Poznań
Parkrun Poznań nr 346
5
00:20:07
00:20:07
4:01/km
4.01/km
27/195
5/24
27/146
POL
100-999
2019.02.09
Poznań
Parkrun Poznań nr 344
5
00:20:21
00:20:21
4:04/km
4.04/km
17/224
4/21
16/156
POL
100-999
2019.02.02
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:26
00:20:15
4:05/km
4.03/km
69/178
25/185
65/462
POL
100-999
2019.01.26
Poznań
Parkrun Poznań #342
5
00:21:23
00:21:23
4:17/km
4.17/km
22/188
4/20
21/140
POL
100-999
2019.01.19
Poznań
Parkrun Poznań #341
5
00:20:12
00:20:12
4:02/km
4.02/km
10/173
4/21
10/121
POL
100-999
2019.01.12
Poznań
Parkrun Poznań #340
5
00:23:19
00:23:19
4:40/km
4.40/km
70/231
11/28
66/164
POL
100-999
2019.01.05
Poznań
Parkrun Poznań #339
5
00:20:48
00:20:48
4:10/km
4.10/km
11/196
2/23
11/136
POL
100-999
2019.01.01
Poznań
Parkrun Poznań #338
5
00:20:54
00:20:54
4:11/km
4.11/km
14/150
4/?
13/?
POL
100-999
2018.12.29
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:38
00:20:27
4:08/km
4.05/km
96/699
38/176
89/463
POL
100-999
2018.12.22
Poznań
Parkrun poznań # 335
5
00:21:11
00:21:11
4:14/km
4.14/km
25/184
4/19
22/137
POL
100-999
2018.12.15
Poznań
parkrun poznań # 334
5
00:23:10
00:23:10
4:38/km
4.38/km
51/183
10/25
44/134
POL
100-999
2018.11.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:20:45
00:20:35
4:09/km
4.07/km
135/831
44/208
126/540
POL
100-999
2018.11.17
Poznań
Parkrun poznań # 330
5
00:21:05
00:21:05
4:13/km
4.13/km
32/238
7/36
31/174
POL
100-999
2018.11.10
Poznań
Parkrun poznań # 329
5
00:21:10
00:21:10
4:14/km
4.14/km
24/241
8/33
24/163
POL
100-999
2018.11.03
Poznań
Parkrun poznań # 328
5
00:21:28
00:21:28
4:18/km
4.18/km
37/208
9/35
35/152
POL
100-999
2018.10.27
Poznań
Botaniczna Pi±tka Poznań - ...
5
00:21:43
00:21:43
4:21/km
4.21/km
40/313
16/54
38/155
POL
100-999
2018.10.27
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:21:48
00:21:36
4:22/km
4.19/km
205/892
76/243
188/583
POL
100-999
2018.10.13
Poznań
325 - Parkrun Poznań
5
00:22:05
00:22:05
4:25/km
4.25/km
49/248
9/36
41/178
POL
100-999
2018.10.06
Poznań
324 - Parkrun Poznań
5
00:22:11
00:22:11
4:26/km
4.26/km
38/197
8/35
34/143
POL
100-999
2018.09.08
Poznań
Bieg zaBIEGaj o FUNdusze
10.8
00:47:33
00:47:29
4:24/km
4.24/km
23/190
9/65
23/133
POL
100-999
2018.09.01
Poznań
319 - Parkrun Poznań
5
00:21:15
00:21:15
4:15/km
4.15/km
28/227
7/33
26/172
POL
100-999
2018.08.25
Poznań
Parkrun Poznań 318
5
00:21:16
00:21:16
4:15/km
4.15/km
41/257
9/27
40/177
POL
100-999
2018.08.11
Poznań
Botaniczna pi±tka - edycja ...
5
00:21:18
00:21:18
4:16/km
4.16/km
32/291
15/52
31/160
POL
100-999
2018.07.28
Poznań
Parkrun poznań # 314
5
00:22:16
00:22:16
4:27/km
4.27/km
36/216
6/23
36/159
POL
100-999
2018.07.24
Poznań
CITY TRAIL onTour Poznań
5
00:22:15
00:22:04
4:27/km
4.25/km
101/439
38/104
90/253
POL
100-999
2018.07.21
Poznań
Parkrun poznań # 313
5
00:21:55
00:21:55
4:23/km
4.23/km
28/174
6/22
28/134
POL
100-999
2018.07.14
Poznań
Parkrun poznań # 312
5
00:22:00
00:22:00
4:24/km
4.24/km
40/198
11/32
37/149
POL
100-999
2018.07.07
Poznań
Parkrun poznań # 311
5
00:22:32
00:22:32
4:30/km
4.30/km
44/?
11/?
44/?
POL
100-999
2018.07.03
Poznań
Botaniczna Pi±tka - edycja ...
5
00:22:11
00:22:11
4:26/km
4.26/km
48/318
19/53
47/171
POL
100-999
2018.06.30
Poznań
Parkrun nr 310 Poznań
5
00:22:40
00:22:40
4:32/km
4.32/km
43/194
9/29
41/141
POL
100-999
2018.06.09
Szamotuły
Szamotulska Nocna Pi±tka
5
00:21:24
00:21:19
4:17/km
4.16/km
46/454
?/?
43/247
POL
100-999
2018.05.26
Poznań
parkrun poznań # 305
5
00:22:45
00:22:45
4:33/km
4.33/km
34/176
4/?
34/113
POL
100-999
2018.03.03
Poznań
parkrun poznań # 293
5
00:22:31
00:22:31
4:30/km
4.30/km
37/134
6/19
36/98
POL
100-999
2018.02.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:21:52
00:21:43
4:22/km
4.21/km
171/703
64/193
156/466
POL
100-999
2018.02.11
Poznań
5. Bieg Czekoladowy
5
00:22:39
00:22:30
4:32/km
4.30/km
37/459
13/59
34/179
POL
100-999
2018.02.10
Poznań
parkrun poznań # 290
5
00:22:44
00:22:44
4:33/km
4.33/km
55/181
10/27
52/135
POL
100-999
2018.02.03
Poznań
parkrun Poznań #289
5
00:23:08
00:23:08
4:38/km
4.38/km
45/168
6/23
43/121
POL
100-999
2018.01.27
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:22:46
00:22:28
4:33/km
4.30/km
217/861
82/228
198/559
POL
100-999
2018.01.20
Poznań
parkrun poznań # 287
5
00:23:27
00:23:27
4:41/km
4.41/km
40/174
8/28
37/126
POL
100-999
2018.01.13
Poznań
parkrun Poznań # 286
5
00:23:14
00:23:14
4:39/km
4.39/km
58/176
14/28
56/123
POL
100-999
2018.01.06
Poznań
parkrun poznań # 285
5
00:23:23
00:23:23
4:41/km
4.41/km
83/266
17/?
74/181
POL
100-999
2017.12.30
Poznań
parkrun Poznań - Sylwestrow...
5
00:24:01
00:24:01
4:48/km
4.48/km
89/233
19/35
85/169
POL
100-999
2017.12.26
Poznań
parkrun poznań # 282
5
00:24:04
00:24:04
4:49/km
4.49/km
71/170
12/?
64/123
POL
100-999
2017.12.23
Poznań
parkrun Poznań - ¦wi±teczny
5
00:23:47
00:23:47
4:45/km
4.45/km
77/187
19/?
70/?
POL
100-999
2017.12.16
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:26:27
00:24:16
5:17/km
4.51/km
340/808
126/215
298/533
POL
100-999
2017.09.30
Poznań
zaBIEGaj o FUNdusze
5.4
00:23:12
00:23:02
4:18/km
4.16/km
74/497
22/107
70/283
POL
100-999
2017.09.23
Poznań
parkrun Poznań
5
00:22:19
00:22:19
4:28/km
4.28/km
41/175
11/34
41/127
POL
100-999
2017.09.16
Poznań
parkrun Poznań
5
00:23:02
00:23:02
4:36/km
4.36/km
58/184
15/29
55/132
POL
100-999
2017.09.12
Poznań
Dziesi±ty bieg Cytadela by ...
5
00:23:05
00:23:05
4:37/km
4.37/km
20/129
?/?
20/75
POL
100-999
2017.09.09
Poznań
parkrun Poznań
5
00:22:44
00:22:44
4:33/km
4.33/km
49/158
14/26
46/119
POL
100-999
2017.08.12
Poznań
Botaniczna Pi±tka - Edycja ...
5
00:22:40
00:22:40
4:32/km
4.32/km
39/109
16/35
34/100
POL
100-999
2017.07.29
Poznań
parkrun Poznań
5
00:25:23
00:25:23
5:05/km
5.05/km
101/207
21/?
86/?
POL
100-999
2017.07.25
Poznań
CITY TRAIL on Tour Poznań
5
00:24:44
00:24:17
4:57/km
4.51/km
118/331
43/81
102/198
POL
100-999
2017.07.22
Poznań
parkrun Poznań URODZINOWY
5
00:25:48
00:25:48
5:10/km
5.10/km
104/206
21/?
92/?
POL
100-999
2017.04.15
Poznań
parkrun Poznań
5
00:23:26
00:23:26
4:41/km
4.41/km
?/?
POL
100-999
2017.04.11
Poznań
Cytadela by Night bieg 5
5
00:22:42
00:22:42
4:32/km
4.32/km
36/255
?/?
35/138
POL
100-999
2017.04.08
Poznań
parkrun Poznań
5
00:22:44
00:22:44
4:33/km
4.33/km
58/174
14/24
55/126
POL
100-999
2017.04.01
Poznań
Botaniczna Pi±tka - edycja ...
5
00:22:41
00:22:41
4:32/km
4.32/km
35/259
13/116
32/125
POL
100-999
2017.03.18
Poznań
parkrun Poznań
5
00:22:47
00:22:47
4:33/km
4.33/km
40/119
13/24
40/95
POL
100-999
2017.03.18
Poznań
Bieg Cztery Pory Roku LOGOR...
10.8
00:51:03
00:51:03
4:44/km
4.44/km
21/142
4/33
19/91
POL
100-999
2017.02.25
Poznań
parkrun Poznań
5
00:23:19
00:23:19
4:40/km
4.40/km
69/169
21/31
66/131
POL
100-999
2017.02.18
Poznań
parkrun Poznań
5
00:23:37
00:23:37
4:43/km
4.43/km
59/175
15/?
53/?
POL
100-999
2017.02.11
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:24:50
00:22:40
4:58/km
4.32/km
183/813
59/218
163/506
POL
100-999
2017.02.04
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:05
00:26:05
5:13/km
5.13/km
44/152
12/?
42/112
POL
100-999
2017.01.28
Poznań
parkrun Poznań
5
00:23:13
00:23:13
4:39/km
4.39/km
42/150
9/?
39/105
POL
100-999
2017.01.21
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:23:59
00:22:29
4:48/km
4.30/km
221/983
79/268
201/617
POL
100-999
2017.01.14
Poznań
parkrun Poznań
5
00:26:03
5:13/km
68/153
?/?
66/113
POL
100-999
2016.10.29
Poznań
II Botaniczna Pi±tka
5
00:26:47
00:26:47
5:21/km
5.21/km
97/235
33/49
77/120
POL
100-999
2016.10.23
Boszkowo k.Leszna
100club.pl Cross Sułkowskie...
10.8
00:58:00
00:57:17
5:22/km
5.18/km
250/460
99/139
213/299
POL
GEO.
100-999
2016.07.26
Poznań
CITY TRAIL on Tour
5
00:26:44
00:26:44
5:21/km
5.21/km
201/401
72/107
154/219
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:27
17:20
17:17
17:16
17:06
16:49
16:45
16:38
16:01
15:34
15:34
15:31
15:28
15:20
15:19
15:18
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|