Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Strzyżewski Andrzej
Sezonów startowych
10
2008-2017
100 km
Gniezno
Zarejestrowanych startów
121
rekordowo: 2009 (16)
42.195 km
03:07:16
Berlin (2014)
Altom Gniezno
Kilometrów w startach
2276.06
rekordowo: 2012 (301)
21.097 km
01:27:17
Mogilno-Trzemeszno (2014)
ur. 1969-06-20
Czas na zawodach (brutto)
162:55:58
rekordowo: 22:31:35 (2012)
10 km
00:38:59
Gniezno (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Holandia
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
7
5
16
2
10
2
43
100-999 osób
1
21
1
29
23
75
10-99 osób
2
1
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
2
7
5
37
3
41
27
122
2
12
40
41
27
Nie wpisano wyniku
2
2
1
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.01.06
Nowy Folwark
II Bieg Trzech Króli
10
00:43:34
00:43:34
4:21/km
4.21/km
25/189
8/56
?/?
POL
100-999
2016.04.24
Września
XXXIII Bieg Kosynierów
10
00:41:32
00:41:32
4:09/km
4.09/km
108/701
22/136
?/?
POL
100-999
2016.01.06
Nowy Folwark
I Bieg Trzech Króli
10
00:44:32
00:44:32
4:27/km
4.27/km
30/230
7/56
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Września
32. Bieg Kosynierów
10
00:41:08
00:41:08
4:07/km
4.07/km
67/672
15/131
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Gniezno
XII Bieg Europejski
10
00:39:49
00:39:49
3:59/km
3.59/km
80/817
12/142
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Września
XXXI Bieg Kosynierów
10
00:40:10
00:40:10
4:01/km
4.01/km
61/604
11/106
?/?
POL
100-999
2012.05.13
Swarzędz
10-tka Chevrolet Szpot
10
00:39:56
00:39:53
4:00/km
3.59/km
83/640
10/63
?/?
POL
100-999
2012.04.29
Września
XXIX Bieg Kosynierów
10
00:41:50
00:41:50
4:11/km
4.11/km
40/287
6/46
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Gniezno
X Bieg Europejski
10
00:40:37
00:40:37
4:04/km
4.04/km
112/786
19/141
?/?
POL
100-999
2012.01.07
Mogilno
VII Bieg WOŚP
10
00:43:01
00:43:01
4:18/km
4.18/km
58/263
16/58
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Mogilno
XVIII Bieg o Memoriał Maria...
10
00:40:53
00:40:53
4:05/km
4.05/km
38/222
4/21
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...
Chyża Dziesiątka
10
00:41:42
00:41:42
4:10/km
4.10/km
53/388
7/55
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.06
Słupca
Wawrzynkowe Biegi Słupeckie
10
00:41:47
00:41:47
4:11/km
4.11/km
33/210
10/47
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Września
XXVIII Bieg Kosynierów
10
00:40:01
00:40:01
4:00/km
4.00/km
26/188
5/29
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:40:08
00:40:03
4:01/km
4.00/km
104/661
13/97
?/?
POL
100-999
2011.01.08
Mogilno
VI Bieg WOSP
10
00:43:40
00:43:40
4:22/km
4.22/km
25/161
5/28
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Koło
30. Bieg Warcieński im. Zdz...
10
00:40:17
00:40:17
4:02/km
4.02/km
62/245
12/50
?/?
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:41:16
00:41:14
4:08/km
4.07/km
95/653
13/127
84/571
POL
100-999
2010.04.25
Września
XXVII Bieg Kosynierów
10
00:39:54
00:39:54
3:59/km
3.59/km
32/162
9/35
32/?
POL
100-999
2010.01.03
Mogilno
V Bieg WOŚP
10
00:43:33
4:21/km
46/219
12/45
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Brzoza
III Bieg / Bal Sylwestrowy
10
00:41:04
00:41:04
4:06/km
4.06/km
26/180
22/87
?/22
POL
100-999
2009.09.13
Mogilno
XVI Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:41:02
00:41:02
4:06/km
4.06/km
64/222
16/39
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Janowiec Wlkp.
21 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:41:19
00:41:19
4:08/km
4.08/km
38/209
8/35
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Chojnice
XXV Chojnickie Biegi Straża...
10
00:40:59
00:40:59
4:06/km
4.06/km
68/185
6/9
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:41:30
00:41:29
4:09/km
4.09/km
91/575
19/113
?/?
POL
100-999
2009.01.04
Mogilno
IV Bieg WOŚP
10
00:43:47
4:23/km
53/205
15/44
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Mogilno
XV Bieg o Memoriał Mariana ...
10
00:44:37
4:28/km
97/217
27/44
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Janowiec Wielkopolsk...
XX Jubileuszowe Biegi im. T...
10
00:45:04
4:30/km
113/?
33/?
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:46:06
4:37/km
183/420
51/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:15
23:04
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|