Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Stupnowicz Przemysław
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
ŁódĽ
Zarejestrowanych startów
439
rekordowo: 2013 (51)
42.195 km
Kilometrów w startach
9317.29
rekordowo: 2019 (1780)
21.097 km
01:31:35
Radom (2013)
ur. 1995-10-15
Czas na zawodach (brutto)
974:14:20
rekordowo: 182:24:50 (2019)
10 km
00:37:53
ŁódĽ (2013)
Trofea (podium)
77 (open)
102 (kat.wiek.)
5 km
00:18:48
Głowno k.Łodzi (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Belgia
Chorwacja
Czechy
Estonia
Grecja
Hiszpania
Japonia
Litwa
Malta
Niemcy
Polska
Slowacja
Stany Zjednoczone
Szwecja
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
15
4
19
3
1
48
100-999 osób
15
1
14
32
44
1
99
206
10-99 osób
10
43
8
12
77
150
1-9 osób
1
24
25
nieznana frekwencja
9
2
11
RAZEM
26
1
96
15
44
75
1
181
1
440
27
111
44
76
182
Nie wpisano wyniku
3
2
1
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.08.31
ŁódĽ
13 Bieg Fabrykanta
10
00:42:51
4:17/km
100/1120
POL
100-999
2019.10.06
Kalisz
39 Bieg Uliczny Ptolomeusza
10
00:42:45
4:17/km
118/946
POL
100-999
2018.09.02
Tomaszów Mazowiecki
37. Tomaszowski Bieg im B. ...
10
00:44:19
4:26/km
55/266
POL
100-999
2017.11.26
ŁódĽ
Decathlon Run 4
10
00:45:08
4:31/km
40/425
POL
100-999
2017.10.28
Lisowice
Procad Lisowice Trail 2017
10
00:46:01
4:36/km
21/168
POL
100-999
2017.09.03
Tomaszów Mazowiecki
36 Tomaszowski Bieg im. Bro...
10
00:41:12
4:07/km
29/269
POL
100-999
2017.08.27
Wieluń
III Wieluński Bieg Pokoju i...
10
00:42:57
4:18/km
65/335
POL
100-999
2017.06.04
Niewiadów k.Tomaszow...
III Bieg w Niewiadowie Raze...
10
00:43:37
4:22/km
30/190
POL
GEO.
100-999
2017.03.25
ŁódĽ
III Wiosenny Cross
10
00:45:51
4:35/km
17/107
POL
100-999
2017.02.25
Dobra
Bieg Powstańca
10
00:44:31
4:27/km
39/330
POL
100-999
2016.11.11
Zduńska Wola
5. Bieg Niepodległo¶ci
10
00:42:19
4:14/km
17/159
POL
100-999
2016.09.04
Zduńska Wola
II Zduńskowolska Dycha
10
00:42:50
4:17/km
?/?
POL
100-999
2016.05.22
Osiedle Niewiadów k....
II Bieg w Niewiadowie - Raz...
10
00:43:11
4:19/km
26/151
POL
GEO.
100-999
2016.02.27
Dobra
IV Bieg Powstańca
10
00:42:18
4:14/km
25/382
POL
100-999
2015.11.28
Konin
XXIV Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:41:27
4:09/km
56/334
POL
100-999
2015.11.15
Niewiadów k.Tomaszow...
I Bieg w Niewiadowie - Raze...
10
00:39:43
3:58/km
12/179
POL
GEO.
100-999
2015.09.06
Tomaszów Maz.
34. Bieg Tomaszowski im. Br...
10
00:46:03
00:45:41
4:36/km
4.34/km
169/482
POL
GEO.
100-999
2015.08.30
Wieluń
I Wieluński Bieg Pokoju i P...
10
00:50:00
5:00/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.26
Chełmno k.Koła
34 Bieg Warciański
10
00:39:21
3:56/km
42/458
4/45
37/368
POL
GEO.
100-999
2014.09.07
Tomaszów Mazowiecki
33 Tomaszowski Bieg
10
00:43:04
00:42:41
4:18/km
4.16/km
69/449
5/13
?/?
POL
100-999
2014.08.15
Aleksandrów Łódzki
II Bieg Aleksandrowski
10
00:42:06
00:42:02
4:13/km
4.12/km
55/302
POL
100-999
2014.07.20
ŁódĽ
Letnie GP Łodzi
10
00:46:13
4:37/km
24/125
POL
100-999
2014.06.01
Krzepice
XXI Bieg Krzepkich
10
00:44:39
4:28/km
72/200
POL
100-999
2013.12.31
ŁódĽ
XXIX Bieg Sylwestrowy
10
00:47:10
4:43/km
265/783
POL
100-999
2013.10.27
Giełczyn
I Jesienny Bieg po Nalewkę
10
00:44:24
00:44:17
4:26/km
4.26/km
30/103
2/3
29/83
POL
100-999
2013.06.15
Żmigród
4. Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:39:40
00:39:39
3:58/km
3.58/km
33/243
4/12
29/199
POL
100-999
2013.05.05
Wi±czyń Dolny
III Majowy Piknik Sportowy
10
01:08:13
01:08:11
6:49/km
6.49/km
3/88
POL
100-999
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
10
00:38:50
00:38:47
3:53/km
3.53/km
41/811
2/17
39/653
POL
100-999
2013.03.03
Radom
VI Bieg Kazików
10
00:41:19
00:41:13
4:08/km
4.07/km
116/641
8/21
104/537
POL
100-999
2012.12.31
ŁódĽ
XXVIII Bieg Sylwestrowy
10
01:08:19
01:07:38
6:50/km
6.46/km
640/663
POL
100-999
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gor±...
10
00:41:54
00:42:02
4:11/km
4.12/km
127/792
12/50
119/652
POL
100-999
2012.10.14
Płock
Tumska Dycha
10
00:43:11
00:43:10
4:19/km
4.19/km
60/279
38/113
54/233
POL
100-999
2012.09.09
Tomaszów Mazowiecki
31. Tomaszowski Bieg im. Br...
10
00:44:14
00:44:07
4:25/km
4.25/km
87/300
8/12
84/263
POL
100-999
2012.09.01
ŁódĽ
II Bieg Fabrykanta
10
00:45:00
00:45:00
4:30/km
4.30/km
102/419
96/340
96/340
POL
100-999
2012.08.19
Warszawa
V Praska Dycha
10
00:51:34
00:51:19
5:09/km
5.08/km
323/753
17/34
302/505
POL
100-999
2012.08.11
Słupca k.Konina
IV Bieg ¶w.Wawrzyńca
10
00:47:23
00:47:20
4:44/km
4.44/km
142/272
POL
100-999
2012.06.03
ŁódĽ
Biegam po Łodzi
10
01:08:30
01:08:34
6:51/km
6.51/km
3/39
1/2
3/18
POL
100-999
2012.05.13
Wi±czyń
II Majowy Piknik Sportowy
10
01:08:22
01:08:20
6:50/km
6.50/km
12/66
2/4
12/30
POL
100-999
2012.04.28
Justynów - Janówka
IV Dycha Justynów - Janówka
10
00:58:07
00:58:07
5:49/km
5.49/km
189/314
POL
100-999
2012.03.04
Radom
V Bieg Kazików
10
00:44:01
00:43:53
4:24/km
4.23/km
178/524
45/98
170/462
POL
100-999
2011.12.03
Konin
XX Bieg o Lampkę Górnicz±
10
00:43:30
00:43:27
4:21/km
4.21/km
65/200
POL
100-999
2011.10.23
Koło
31 Bieg Warciański im.Zdzis...
10
00:44:55
00:44:52
4:30/km
4.29/km
136/281
15/32
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gor±...
10
00:44:01
00:43:55
4:24/km
4.24/km
169/485
13/29
?/?
POL
100-999
2011.09.04
Tomaszów Mazowiecki
30 Tomaszowski Bieg im. B.M...
10
00:48:45
00:48:42
4:53/km
4.52/km
130/250
10/14
122/212
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:28
09:16
09:05
09:04
08:49
08:43
08:42
08:41
08:39
08:23
08:19
08:15
08:15
08:00
07:51
07:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|