Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gwóźdź Kamil
Sezonów startowych
11
2013-2023
100 km
Więcbork
Zarejestrowanych startów
313
rekordowo: 2019 (48)
42.195 km
WITUNIA WEEKEND MARATON KLUB 366
Kilometrów w startach
10704.8
rekordowo: 2019 (2376)
21.097 km
ur. 1989-05-03
Czas na zawodach (brutto)
1362:50:16
rekordowo: 355:3:37 (2019)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
9
7
5
33
100-999 osób
3
15
9
38
35
100
10-99 osób
9
1
67
5
4
8
94
1-9 osób
35
4
39
nieznana frekwencja
37
2
2
6
47
RAZEM
12
1
166
29
51
54
313
13
166
29
51
54
Nie wpisano wyniku
6
4
10
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.11.11
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Niepodległośc...
42.195
04:51:57
6:55/km
?/?
POL
1000+
2019.10.13
Bydgoszcz
VII Półmaraton Bydgoski i B...
21.097
01:42:20
4:51/km
210/1009
85/277
194/755
POL
1000+
2018.11.11
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Niepodległośc...
5
00:29:23
5:53/km
920/1276
117/143
610/763
POL
1000+
2017.11.11
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Niepodległośc...
5
00:20:44
4:09/km
100/1199
33/764
96/187
POL
1000+
2017.10.22
Bydgoszcz
V Półmaraton Bydgoski
21.097
01:54:55
5:27/km
638/994
106/144
585/819
POL
1000+
2017.05.21
Bydgoszcz
2. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
21.097
01:55:06
5:27/km
526/793
146/189
468/644
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:06:42
5:51/km
3359/5519
379/603
3047/4722
POL
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
03:49:58
5:27/km
1042/2375
102/219
952/1964
POL
1000+
2016.10.23
Bydgoszcz
IV Półmaraton Bydgoski
21.095
01:44:55
4:58/km
394/1073
72/179
380/880
POL
1000+
2016.05.22
Bydgoszcz
PKO Bydgoski Festiwal Biego...
10
01:10:20
7:02/km
868/934
79/81
605/626
POL
1000+
2016.05.14
Złotów
X Złotowski Bieg Zawilca
5
00:26:07
5:13/km
?/?
POL
1000+
2015.10.18
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:34:08
4:28/km
145/1403
40/273
143/1122
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:12:05
5:58/km
3672/6506
522/877
3313/5491
POL
1000+
2015.08.29
Piła
VI Bieg Przełajowy im. Jerz...
10
00:52:31
5:15/km
145/202
23/33
134/164
POL
1000+
2015.06.07
Bydgoszcz
Terenowa Masakra
10
01:14:14
7:25/km
95/503
?/?
92/420
POL
1000+
2015.05.03
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
10
00:46:45
4:41/km
308/1223
95/237
294/905
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:58:37
5:39/km
?/?
POL
1000+
2015.04.19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
03:56:12
5:36/km
626/1169
97/181
576/1032
POL
1000+
2015.03.15
Bydgoszcz
RUN Myślęcinek
10
00:45:30
4:33/km
230/1151
62/214
220/862
POL
1000+
2014.10.19
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:49:06
5:10/km
380/1003
87/220
368/847
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
04:49:20
6:51/km
5433/6315
920/1035
4764/5415
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:37:51
6:35/km
5003/6675
793/1009
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
42.195
04:41:43
6:41/km
2703/3840
278/379
2421/3277
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
01:48:39
5:09/km
1081/2855
251/464
1010/2343
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
04:11:25
5:58/km
3284/5378
89/970
3030/4698
POL
1000+
2014.05.17
Kraków
IX Mini Cracovia Maraton im...
4.2195
00:23:07
5:29/km
338/738
61/93
249/402
POL
1000+
2014.05.16
Kraków
Bieg Nocny na 10 km
10
00:52:27
5:15/km
480/1058
193/288
420/708
POL
1000+
2014.04.27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
10
00:45:37
4:34/km
257/1131
71/262
245/872
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:45:27
6:46/km
5015/5816
945/515
4538/5183
POL
1000+
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
04:28:47
6:22/km
1625/2074
214/274
1471/1840
POL
1000+
2014.02.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:22:12
4:26/km
182/726
109/275
170/506
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Miko...
21.097
01:37:02
4:36/km
288/3669
54/277
280/2847
POL
1000+
2013.10.20
Bydgoszcz
Półmaraton Bydgoski
21.097
01:40:40
4:46/km
172/930
46/214
168/791
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:57
14:51
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|