Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Strzyżewski Andrzej
Sezonów startowych
10
2008-2017
100 km
Gniezno
Zarejestrowanych startów
121
rekordowo: 2009 (16)
42.195 km
03:07:16
Berlin (2014)
Altom Gniezno
Kilometrów w startach
2276.06
rekordowo: 2012 (301)
21.097 km
01:27:17
Mogilno-Trzemeszno (2014)
ur. 1969-06-20
Czas na zawodach (brutto)
162:55:58
rekordowo: 22:31:35 (2012)
10 km
00:38:59
Gniezno (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Holandia
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
7
5
16
2
10
2
43
100-999 osób
1
21
1
29
23
75
10-99 osób
2
1
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
2
7
5
37
3
41
27
122
2
12
40
41
27
Nie wpisano wyniku
2
2
1
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:41:11
00:41:11
4:07/km
4.07/km
167/2475
19/181
?/?
POL
1000+
2017.04.23
Hamburg
Haspa Marathon Hamburg
42.195
03:09:54
03:09:54
4:30/km
4.30/km
998/11931
166/1612
?/?
GER
1000+
2017.04.08
Gniezno
XV Bieg Europejski
10
00:38:59
00:38:59
3:54/km
3.54/km
97/1439
21/367
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.29
01:27:34
01:27:34
4:07/km
4.07/km
482/10391
31/674
?/?
POL
1000+
2016.10.16
Szamotuły
VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...
21.097
01:31:07
01:31:07
4:19/km
4.19/km
163/1059
44/238
?/?
POL
1000+
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
01:39:49
01:39:49
4:44/km
4.44/km
349/2242
96/499
?/?
POL
1000+
2016.05.08
Swarzedz
5. Bieg 10 km Szpot
10
00:41:21
00:41:21
4:08/km
4.08/km
190/3450
18/204
?/?
POL
1000+
2016.04.10
Hanower
HAJ Hannover Marathon 2016
42.8
03:15:54
03:15:47
4:35/km
4.34/km
217/1520
45/282
?/?
GER
1000+
2016.02.13
Trzemeszno-Goł±bki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:02:57
01:02:57
4:12/km
4.12/km
143/971
47/293
?/?
POL
GEO.
1000+
2015.10.18
Szamotuły
V Szamotuły SAMSUNG Półmara...
21.097
01:28:28
01:28:24
4:12/km
4.11/km
90/1352
22/306
?/?
POL
1000+
2015.09.27
Berlin
42. BMW Berlin Marathon
42.195
03:17:40
03:17:02
4:41/km
4.40/km
3990/41000
GER
1000+
2015.09.13
Gniezno
XXXVIII Bieg Lechitów
21.097
01:39:39
01:39:39
4:43/km
4.43/km
237/1431
71/323
?/?
POL
1000+
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:39:41
00:39:41
3:58/km
3.58/km
210/3711
18/208
?/?
POL
1000+
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:40:21
00:40:21
4:02/km
4.02/km
107/1086
17/203
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:27:56
01:27:56
4:10/km
4.10/km
224/8042
8/385
?/?
POL
1000+
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:02:24
01:02:24
4:10/km
4.10/km
86/863
25/239
?/?
POL
1000+
2014.10.19
Szamotuły
IV SAMSUNG Półmaraton
21.097
01:28:16
01:28:16
4:11/km
4.11/km
68/1247
11/228
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Berlin
41. BMW Berlin Marathon
42.195
03:07:16
03:07:16
4:26/km
4.26/km
1792/40004
280/?
?/?
GER
1000+
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.097
01:39:11
01:39:11
4:42/km
4.42/km
161/1153
38/233
?/?
POL
1000+
2014.07.27
Poznań
POZnan* Triathlon
56.45
02:44:02
02:44:02
2:54/km
2.54/km
424/3093
24/57
?/?
POL
1000+
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:40:13
00:40:09
4:01/km
4.01/km
133/2947
7/154
?/?
POL
1000+
2014.04.13
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:08:47
03:08:47
4:28/km
4.28/km
120/1638
38/427
?/?
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
01:28:40
01:28:40
4:12/km
4.12/km
84/1275
17/232
?/?
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:41:17
00:41:17
4:08/km
4.08/km
197/1255
35/193
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:44:56
01:44:56
4:58/km
4.58/km
291/855
66/162
?/?
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:17:18
03:17:11
4:41/km
4.40/km
409/3954
114/1008
?/?
POL
1000+
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:40:11
00:40:09
4:01/km
4.01/km
101/885
13/130
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:28:26
01:28:25
4:12/km
4.11/km
213/5743
25/543
?/?
POL
1000+
2012.11.04
Ko¶cian
VIII Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:30:52
01:30:49
4:18/km
4.18/km
184/1099
23/133
?/?
POL
1000+
2012.10.21
Amsterdam
37. Amsterdam Marathon
21.097
01:30:32
01:29:40
4:17/km
4.15/km
407/12731
HOL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:25:45
03:25:19
4:53/km
4.52/km
691/5420
109/802
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:19:04
03:18:52
4:43/km
4.43/km
410/6796
69/1039
?/?
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:30:22
01:30:06
4:17/km
4.16/km
298/4350
30/452
?/?
POL
1000+
2011.10.09
Eindhoven
28-e Marathon Eindhoven
42.195
03:21:04
03:20:49
4:46/km
4.46/km
358/1278
86/229
?/?
HOL
1000+
2011.04.02
Praga
Hervis Prague Half Marathon
21.097
01:32:45
01:32:26
4:24/km
4.23/km
399/7229
60/754
377/5440
CZE
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:26:06
03:25:52
4:53/km
4.53/km
419/3871
62/457
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:29:03
01:28:54
4:13/km
4.13/km
176/2467
19/214
167/2169
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:41:13
00:40:59
4:07/km
4.06/km
208/1225
42/216
195/1079
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:24:12
03:23:39
4:50/km
4.50/km
526/4007
82/488
512/3680
POL
1000+
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:31:35
01:31:31
4:20/km
4.20/km
179/1701
15/144
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:41:59
00:41:50
4:12/km
4.11/km
245/1244
50/225
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:37:50
4:38/km
217/1106
69/204
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:48:53
5:25/km
857/2610
249/733
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:15
23:04
22:56
22:41
22:38
22:31
22:19
21:44
21:24
21:13
21:01
20:55
20:26
19:59
19:58
19:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|