Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Witkowski Radosław
Sezonów startowych
15
2007-2024
100 km
Gniezno
Zarejestrowanych startów
79
rekordowo: 2024 (24)
42.195 km
02:44:46
Amsterdam (2023)
Kilometrów w startach
1704.43
rekordowo: 2015 (226)
21.097 km
01:18:01
Malaga (2023)
ur. 1986-04-18
Czas na zawodach (brutto)
136:25:15
rekordowo: 20:31:11 (2015)
10 km
00:34:56
Poznań (2024)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:18:34
Gniezno (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Dania
Finlandia
Hiszpania
Holandia
Łotwa
Niemcy
Polska
Slowacja
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
14
4
20
2
11
2
53
100-999 osób
5
10
6
21
10-99 osób
1
2
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
14
4
25
2
22
12
79
18
27
22
12
Nie wpisano wyniku
2
2
5
2
10
6
27
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.17
Poznań
20 Recordowa Dziesiątka
10
00:34:58
00:34:56
3:30/km
3.30/km
178/3180
90/834
169/2340
POL
1000+
2023.12.10
Malaga
Generali Maraton Malaga
21.097
01:18:05
01:18:01
3:42/km
3.42/km
77/3939
12/348
74/2584
ESP
1000+
2023.10.15
Amsterdam
TCS Amsterdam Marathon
42.195
02:45:07
02:44:46
3:55/km
3.54/km
329/16067
71/1829
306/12047
HOL
1000+
2023.09.17
Gniezno
46 Bieg Lechitów
21.097
01:25:07
01:25:07
4:02/km
4.02/km
25/1831
11/429
24/1392
POL
1000+
2023.04.23
Hamburg
Haspa Marathon Hamburg
42.195
02:50:37
02:50:13
4:03/km
4.02/km
227/?
54/901
227/6593
GER
1000+
2023.04.02
Bratysława
ČSOB BRATISLAVA MARATHON
21.097
01:21:42
01:19:59
3:52/km
3.47/km
57/3051
37/1125
54/2208
SVK
1000+
2023.03.12
Poznań
19 Recordowa Dziesiątka
10
00:35:49
00:35:43
3:35/km
3.34/km
179/2582
96/666
172/1970
POL
1000+
2022.10.16
Poznań
21 Poznań Maraton
42.195
02:58:49
02:58:44
4:14/km
4.14/km
100/3329
?/?
92/2753
POL
1000+
2022.09.18
Gniezno
45. Bieg Lechitów
21.097
01:22:22
01:22:21
3:54/km
3.54/km
29/1658
16/373
28/1288
POL
1000+
2022.04.03
Poznań
14. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:38:34
01:37:27
4:40/km
4.37/km
1019/6003
363/1504
946/4568
POL
1000+
2021.11.11
Poznań
Bieg Niepodległości RunPola...
10
00:38:39
00:38:39
3:52/km
3.52/km
51/3043
20/678
45/2068
POL
1000+
2021.10.17
Poznań
13. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:24:54
01:24:42
4:01/km
4.01/km
165/4897
81/1292
155/3755
POL
1000+
2021.09.19
Gniezno
44. Bieg Lechitów
21.097
01:29:26
01:29:26
4:14/km
4.14/km
57/1095
28/266
54/880
POL
1000+
2021.08.29
Ryga
Rimi Riga Marathon
42.195
03:12:54
03:12:54
4:34/km
4.34/km
50/619
10/93
49/501
LVA
1000+
2021.05.29
Gniezno
18. Bieg Europejski - Teraz...
10
00:43:21
00:43:21
4:20/km
4.20/km
60/717
22/147
58/541
POL
1000+
2021.03.13
Poznań
17 Recordowa Dziesiątka
10
00:39:38
00:39:38
3:58/km
3.58/km
177/987
82/256
166/771
POL
1000+
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
03:26:39
03:26:23
4:54/km
4.53/km
560/4885
235/1473
534/4074
POL
1000+
2019.05.19
Kopenhaga
40. TELENOR COPENHAGEN MARA...
42.195
03:34:42
03:34:42
5:05/km
5.05/km
1775/10806
274/995
1595/7861
DNK
1000+
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
01:47:32
01:42:25
5:06/km
4.51/km
2255/10265
848/2709
2115/7412
POL
1000+
2019.04.06
Gniezno
XVII Bieg Europejski
10
00:40:37
00:40:37
4:04/km
4.04/km
108/1494
32/324
100/1077
POL
1000+
2019.03.31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawsk...
21.097
01:29:42
01:29:21
4:15/km
4.14/km
717/12762
293/3430
686/9368
POL
1000+
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:39:00
00:38:55
3:54/km
3.54/km
244/22543
102/5693
239/15312
POL
1000+
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:26:39
03:26:23
4:54/km
4.53/km
560/4885
235/1473
534/4074
POL
1000+
2018.09.16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
21.097
01:37:11
01:37:11
4:36/km
4.36/km
327/3489
133/921
313/2494
POL
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:20:33
03:20:19
4:45/km
4.45/km
590/4445
238/1260
565/3767
POL
1000+
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
00:40:14
00:40:14
4:01/km
4.01/km
108/1561
38/390
101/1150
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:25:33
01:25:01
4:03/km
4.02/km
522/12474
227/3486
499/9132
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:40:40
00:39:44
4:04/km
3.58/km
420/5126
168/1432
402/3659
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:26:15
03:25:33
4:53/km
4.52/km
656/6355
295/1972
632/5246
POL
1000+
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
01:32:59
01:32:59
4:24/km
4.24/km
157/3113
60/876
152/2250
POL
1000+
2017.05.07
Poznań
Wings For Life World Run
34.43
02:42:02
02:42:02
4:42/km
4.42/km
257/8313
?/?
248/4652
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:29:18
01:28:47
4:14/km
4.13/km
593/10391
241/3046
569/7654
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
04:07:14
04:04:16
5:52/km
5.47/km
3424/5888
1265/1928
3086/4935
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:32:16
03:29:30
5:02/km
4.58/km
882/5922
372/1837
845/4895
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:39:21
01:36:16
4:43/km
4.34/km
1370/11347
570/3464
1318/8295
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
03:48:36
03:48:36
5:25/km
5.25/km
715/2100
300/732
651/1774
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:45:17
03:42:51
5:20/km
5.17/km
1974/6252
319/905
1847/5276
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:48:56
03:48:56
5:26/km
5.26/km
1146/4757
193/671
1058/4013
POL
1000+
2015.07.18
Szklarska Poręba
Wielka Pętla Izerska PKO Ba...
21.097
01:57:04
01:57:04
5:33/km
5.33/km
267/786
48/92
248/601
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
02:07:56
02:07:56
6:04/km
6.04/km
5579/6948
1032/1202
4474/5137
POL
1000+
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
03:52:33
03:51:59
5:31/km
5.30/km
684/1809
79/239
643/1533
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
03:49:04
03:49:04
5:26/km
5.26/km
1798/4578
302/720
1682/3860
POL
1000+
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:10:21
01:10:21
4:41/km
4.41/km
283/863
43/78
269/707
POL
1000+
2014.11.09
Kościan
X Półmaraton Kościański
21.097
01:57:29
01:56:34
5:34/km
5.32/km
1047/1530
188/246
930/1212
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:59:32
03:57:58
5:41/km
5.38/km
2685/6326
503/1038
2505/5425
POL
1000+
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.097
01:54:33
01:54:33
5:26/km
5.26/km
521/1153
110/195
484/952
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
01:42:44
01:42:44
4:52/km
4.52/km
715/2855
186/495
679/2343
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
01:50:42
01:50:42
5:15/km
5.15/km
578/2163
80/242
542/1747
POL
1000+
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:45:44
00:44:52
4:34/km
4.29/km
512/2947
136/556
495/2197
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:46:45
01:45:11
5:04/km
4.59/km
1886/6650
556/1546
1772/5066
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:28:06
04:26:45
6:21/km
6.19/km
4202/5678
776/1033
3829/4993
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
01:48:26
01:48:17
5:08/km
5.08/km
350/856
66/127
327/715
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:48:45
00:48:16
4:53/km
4.50/km
678/1244
165/263
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:34
00:15
23:41
22:59
22:44
22:38
22:31
22:27
22:22
22:01
21:48
21:31
21:21
21:15
20:46
20:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|