Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jędra Andrzej
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
137
rekordowo: 2020 (18)
42.195 km
04:11:45
Poznań (2015)
Kilometrów w startach
2372.6
rekordowo: 2012 (290)
21.097 km
01:49:19
Poznań (2012)
ur. 1973-06-16
Czas na zawodach (brutto)
235:28:35
rekordowo: 26:34:40 (2019)
10 km
00:48:28
Brzoza (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:26:10
Poznań (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
18
24
2
56
100-999 osób
2
31
19
26
78
10-99 osób
2
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
14
51
43
30
138
14
51
43
30
Nie wpisano wyniku
4
9
5
7
25
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.06
Gniezno
XXI Bieg Europejski - Teraz...
10
00:55:32
00:55:32
5:33/km
5.33/km
665/1078
89/124
581/827
POL
1000+
2024.03.17
Poznań
20 Recordowa Dziesiątka
10
00:55:04
00:51:23
5:30/km
5.08/km
2114/3180
178/306
1729/2340
POL
1000+
2023.11.11
Poznań
Bieg Niepodległości RunPola...
10
00:59:22
00:52:15
5:56/km
5.14/km
1815/5116
177/442
1574/3532
POL
1000+
2023.10.22
Poznań
22. Poznań Maraton
42.195
04:32:35
04:28:47
6:28/km
6.22/km
3063/4094
227/298
2668/3423
POL
1000+
2023.10.08
Szamotuły
XI Szamotuły SAMSUNG PoL...
21.097
01:57:15
01:56:44
5:33/km
5.32/km
371/550
42/61
308/431
POL
1000+
2022.10.16
Poznań
21 Poznań Maraton
42.195
04:33:46
04:30:20
6:29/km
6.24/km
2420/3329
?/?
2083/2753
POL
1000+
2020.10.18
Poznań
21. PKO Poznań Maraton
10
00:52:47
00:52:47
5:17/km
5.17/km
130/490
36/117
114/317
POL
1000+
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.197
05:05:59
05:00:45
7:15/km
7.08/km
5415/6072
680/743
4516/4938
POL
1000+
2019.05.18
Tarnowo Podgórne
Festiwal Biegu Lwa
10
01:02:06
01:01:02
6:13/km
6.06/km
624/897
187/235
460/551
POL
1000+
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
02:24:57
02:05:58
6:52/km
5.58/km
7654/10265
737/902
6144/7412
POL
1000+
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
01:04:01
00:56:03
6:24/km
5.36/km
3254/4417
934/1125
2685/3242
POL
1000+
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
01:31:26
01:00:52
9:09/km
6.05/km
13536/22463
2905/4103
10873/15237
POL
1000+
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
05:35:33
05:32:38
7:57/km
7.53/km
4742/4877
546/556
3976/4067
POL
1000+
2018.04.22
Swarzędz
7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
01:00:07
00:59:01
6:01/km
5.54/km
1960/2551
188/215
1572/1851
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:37:28
02:18:57
7:28/km
6.35/km
9271/10974
771/875
7117/7888
POL
1000+
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
00:59:21
00:59:21
5:56/km
5.56/km
1208/1540
349/409
992/1150
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
01:16:15
01:07:30
7:38/km
6.45/km
4820/5121
1213/1250
3538/3655
POL
1000+
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:57:00
00:56:06
5:42/km
5.37/km
1445/2473
260/371
1244/1825
POL
1000+
2017.04.08
Gniezno
XV Bieg Europejski
10
00:53:33
00:53:33
5:21/km
5.21/km
941/1439
276/367
809/1095
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:19:06
02:07:50
6:36/km
6.04/km
8004/10391
1235/1471
6445/7654
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:58:41
00:54:19
5:52/km
5.26/km
3129/4585
804/1015
2593/3254
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:54:39
00:53:01
5:28/km
5.18/km
3928/8967
869/1544
3501/6331
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
04:50:26
04:47:10
6:53/km
6.48/km
5253/5885
983/1065
4479/4931
POL
1000+
2016.05.08
Swarzedz
5. Bieg 10 km Szpot
10
01:01:29
01:00:03
6:09/km
6.00/km
2516/3450
410/468
2080/2524
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:03:01
01:59:23
5:50/km
5.40/km
7001/11347
1005/1374
5962/8295
POL
1000+
2016.04.09
Gniezno
XIV Bieg Europejski
10
00:53:57
00:53:57
5:24/km
5.24/km
947/1446
246/327
804/1098
POL
1000+
2016.02.13
Trzemeszno-Gołąbki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:19:35
01:19:35
5:18/km
5.18/km
662/971
227/293
595/813
POL
GEO.
1000+
2015.11.08
Kościan
XI Kościański Półmaraton im...
21.097
01:52:32
01:52:02
5:20/km
5.19/km
893/1590
162/242
802/1241
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
04:15:22
04:11:45
6:03/km
5.58/km
4042/6242
738/1044
3631/5266
POL
1000+
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:15:05
02:15:05
6:24/km
6.24/km
1905/2204
281/309
1587/1749
POL
1000+
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:51:35
00:51:35
5:10/km
5.10/km
630/1086
138/203
546/822
POL
1000+
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:18:41
01:18:41
5:15/km
5.15/km
552/863
181/239
495/707
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
04:33:53
04:31:18
6:29/km
6.26/km
4822/6315
802/974
4300/5415
POL
1000+
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:57:10
00:54:10
5:43/km
5.25/km
1830/2947
240/312
1595/2197
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:57:09
01:55:42
5:33/km
5.29/km
3386/6650
419/665
3018/5066
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:56:27
00:53:32
5:39/km
5.21/km
2193/3153
445/541
1870/2335
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:36:57
04:35:08
6:34/km
6.31/km
4591/5678
719/832
4154/4994
POL
1000+
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
02:17:48
02:17:48
6:32/km
6.32/km
1740/2035
259/287
1495/1677
POL
1000+
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:52:47
00:52:47
5:17/km
5.17/km
1047/1645
142/185
916/1235
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
02:06:43
02:05:06
6:00/km
5.56/km
4027/5743
418/543
3504/4614
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton św.Mikołajów
21.097
02:02:38
02:02:38
5:49/km
5.49/km
1819/2390
324/387
1577/1938
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:14:52
04:12:47
6:02/km
5.59/km
3315/5420
1249/1872
3109/4847
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:50:43
00:49:56
5:04/km
5.00/km
565/993
218/306
524/782
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:59:21
---
5.39/km
1211/2060
242/352
1125/1712
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:50:29
01:49:19
5:14/km
5.11/km
1837/4403
625/1363
1734/3696
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:53:21
00:52:19
5:20/km
5.14/km
1135/1593
429/665
1045/1938
POL
1000+
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
21.097
01:52:18
01:52:18
5:19/km
5.19/km
589/939
211/302
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:18:29
04:16:38
6:08/km
6.05/km
2965/4619
1104/1572
2770/4149
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
02:14:47
02:13:29
6:23/km
6.20/km
1808/2113
696/789
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
02:04:44
02:03:55
5:55/km
5.52/km
2332/3500
806/1078
2129/2964
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:51:53
00:50:57
5:11/km
5.06/km
898/1434
304/452
830/1200
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:28:03
04:26:28
6:21/km
6.19/km
2576/3871
908/1294
2394/3498
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:58:21
01:56:59
5:37/km
5.33/km
1377/1721
501/?
1263/?
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
02:06:23
02:02:53
5:59/km
5.49/km
1992/2467
630/789
1822/2169
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:52:56
00:52:05
5:18/km
5.13/km
919/1237
305/407
848/1088
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:34:05
04:32:11
6:30/km
6.27/km
3093/4018
1026/?
2900/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:29
13:59
13:58
13:43
13:41
13:07
13:02
13:02
12:47
12:34
12:15
12:14
11:41
11:35
11:14
11:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|