2016-06-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie maja 2016 (czytano: 1080 razy)
Podsumowanie maja 2016
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 157km
Ilo¶ć dni treningowych: 12
¦rednia kilometrów na bieg: 13,08km
Czas spędzony na bieganiu: 14h:28m:37s
Udział w zawodach:
7.05.2016, Gdańsk-BrzeĽno, Parkrun Gdańsk #219, dystans: 5km, czas: 23:25, tempo: 4:41/km
21.05.2016, Kwidzyn, VII Kwidzyński Bieg Papiernika, dystans: 10km, czas: 48:42, tempo: 4:52/km
Ten miesi±c miał wygl±dać zupełnie inaczej. Przede wszystkim miał w nim być przebiegnięty maraton. Jednak ze względu na kontuzję nie udało się. Zreszt± problemy zdrowotne były w maju moj± zmor± i kilka razy musiałem skracać trening lub całkowicie z niego rezygnować. Pocieszeniem jest fakt, że udało się przekroczyć 1000km w tym roku (dokładnie 21 maja na Biegu Papiernika), raptem dziesięć dni póĽniej niż w 2015 roku, więc nie jest tak Ľle. Ale maratonu jest mi naprawdę szkoda...
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
