Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rafa
Pamiętnik internetowy
druga strona mocy

Rafał Galiński
Urodzony: 1973-01-
Miejsce zamieszkania: Zawiercie/Parkoszowice
23 / 25


2016-05-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Power Walk - 10 miesięcy do maratonu (czytano: 744 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.youtube.com/playlist?list=PLuQQQGotX4BaI9x4-JNY33MHJXwP2Ca4R

 

Po Koronie Maratonów Polskich, Ironmanie i Mistrzostwach Polski w Maratonie Nordic Walking, przyszedł czas na maraton technik± POWER WALK.
Biegnie się szybciej, z kijkami idzie się inaczej, POWER to bardzo ciekawe do¶wiadczenie.

Dziesięć miesięcy rozwoju Power Walk w Polsce, pierwsza dyszka, półmaraton a teraz królewski dystans. Blisko czterdzie¶ci naszych zawodniczek trenuje z nami i wreszcie pierwszy maraton!

Jeste¶my najprawdopodobniej pierwsz± par± w Polsce, która tego dokonała - ¶wiadomie, zaplanowanie i w zamierzonym czasie: 5.30.

To ciekawe do¶wiadczenie, bowiem ta bardzo popularna dyscyplina w Wielkiej Brytanii i USA, w Polsce spotyka się ze zdziwieniem.
Setki razy słyszeli¶my: "gdzie macie kijki?" Hmm...

Bycie pionierem jest równie trudne co satysfakcjonuj±ce :-) Po 30 km jak posępni kosiarze wymijali¶my wielu, którzy pokazywali oblicza kryzysu.

Dla nas satysfakcj± było trzymanie się tempa, fokus na tym co zaplanowane i nie uleganie psychologii tłumu i zło¶liwym uwagom.

Trzeba mieć cohones by to zrobić a my tego dokonali¶my :-)

Dziękuję Tatiana Galińska za ten wspaniały czas.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Jarek42 (2016-05-17,09:39): Każda aktywno¶ć jest dobra. Jak kto¶ nie może biegać niech maszeruje.







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
14:43
Zedwa
14:16
seba1
14:13
Lego2006
13:42
qbu¶
13:33
fit_ania
13:30
Admin
13:06
Gapiński Łukasz
12:55
cinekmal
12:20
BornToRun
11:56
szyper
11:34
Pędziwiatr
11:06
euzebiusz19
11:04
młodyorzech
10:51
arco75
10:50
rezerwa
10:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |