Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1802 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
SZAFLAR
19:29
kamay
19:29
Daro091165
19:25
Mazurek
19:24
Jerzy Janow
19:19
uro69
19:09
damianek87
18:58
kos 88
18:57
anielskooki
18:51
BTK
18:50
platat
18:26
Darmon
18:21
wwdo
18:07
mirek065
18:05
MarasP
17:36
Wojciech
17:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |