Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
borys
Pamiętnik internetowy
::)))

marcin
Urodzony: 1983--
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 2
2007-02-01
połfinał meczu piłki recznej POLSKA-dania (czytano: 1070 razy)

co to były za emocje normalnie dramaturgia na maxa, moje i brata gardełka zdarte rece bola od przybijania piatek i zdarty głos mojej matki,,chłopaki uspokujcie sie, nie wydzierajcie sie tak,sasiedzi z boku mieszkaja,,hahaha
nigdy sie tak chyba jeszcze nie emocjonowałem ogladajac mecz-na pewno nie tak długo-bo tu emocje były od poczatku meczu do konca.Nawet po zakonczeniu meczu jeszcze mi serce ...

2007-02-01
styczen 360km (czytano: 1123 razy)

wczoraj zakonczyłem miesiac styczen z 360kmilometrami w nogach.satysfakcjonuje mnie ten rezultat zwazywszy na to ze jeden tydzien nie biegałem przez kontuzje.były to jednak praktycznie same rozbiegania(a to przez wspomniana kontuzje).nowy miesiac czyli dzisiajszy dzien rozpoczołem od 5km truchtu pozniej rozciaganko 20 min 1 km truchtu i kolejne 12km bieg ciagły 4min/1km i 1 km truchtu=19km.w czas...






 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
02:31
Admirał
02:10
s0uthHipHop
00:20
kamilwroblewski78
00:01
Wojciech
23:57
benfika
23:25
janek2801
23:06
manjan
23:03
rys-tas
22:15
tete
21:47
ProjektMaratonEuropaplus
21:36
troLek
21:23
Olek biega
21:10
Bartu¶
21:09
Artur_M.
21:08
chris_cros
20:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |