Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [11]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
marcheff
Pamiętnik internetowy
Zryte Historie, czyli trochę biegania i masa pierdół

Tomek M
Urodzony: 1983-02-20
Miejsce zamieszkania: Kraków

Liczba wpisów - 4
2008-08-03
Kto mi ukradł miesiąc? (czytano: 1323 razy)

Bo tyle jestem w plecy od ostatniego wpisu. Będzie achronologicznie.

Właśnie wróciłem z 10K w Bochni, było lokalnie, kameralnie i cholernie upalnie. Niewiele brakowało, żebym po raz pierwszy spasował w połowie dychy. Teraz aż się wierzyć nie chce, ale 4 kilometr był naprawde dla mnie ciężki i tylko wsparcie Czestera pozwoliło mi dobiec do 6km gdzie... wszelkie kryzysy minęły, upał jakby zelżał...

2008-06-30
Cooper i koniec ścieżek (czytano: 1261 razy)

Prawie 2 tygodnie w plecy i trzeba wytężać pamięć, żeby opisać co było wtedy gdy jechały Szwedy. Biegania było sporo, 3x w tyg. + sobotnia piłka. Roweru mniej (wręcz szczątkowo). Ból związany z chondromalacją odchodzi (odszedł?!) w niepamięć, ale w myśl zasady - jeżeli nic cię rano nie boli to nie żyjesz - czasami pojawia się lekki ból w prawej piszczeli (okostna?) z przodu, w sumie nic nowego, cz...

2008-06-19
Las Roweros Muczaczos (czytano: 1402 razy)

Wczoraj wydobyłem (wydobyłem - to jest dobre słowo, wydobyłem niczym czarne złoto spod ziemi, w trudzie i brudzie przy nikłym świetle latarki:) mój stary rower! W końcu się zmobilizowałem, czas już zacząć ćwiczyć moje kolano. Wyszedł z tego lekki wypad na godzinę, chociaż nie więcej niz 15km. Spotkałem znajomego i było więcej gadania niż jazdy. A czuję, że mogę pocisnąć mocniej, ból się nie wzmaga...

2008-06-15
Zaczynamy! (czytano: 1259 razy)

--- UWAGA! Nie umiem pisać. Będzie kijowo :D ---

Czas na pierwszy wpis, niestety nie chce mi się tutaj odwalać retrospektywy - bo zabawe z bieganiem zacząłem w zeszłym sezonie. Zaczne od dziś. Półmaraton w Rudawie - i tylko jako widz. Dlaczego? Chondromalacja - padła chrząstka w kolanie. Miesiąc odsiadki już za mną i powoli myślę nad powrotem do truchtania. Będzie dobrze... chyba, że będzie źl...






 Ostatnio zalogowani
galik
16:41
edgar24
16:40
JACEK W.
16:35
biegacz54
16:28
lida401
16:07
malkon99
15:40
Andrea
15:34
manjan
15:31
Wojciech
15:26
prokopowicz87
15:13
Lucas
15:00
czewis3
14:57
platat
14:46
Citos
14:38
tadeusz.w
14:17
PRE
13:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |