MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.02.09 - Bieg Urodzinowy Gdyni (Gdynia)2025.03.02 - Dziesiatka Wroactiv (Wrocław)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Zaślubin (Kołobrzeg)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.03.29 - 17 Półmaraton Ślężański (Sobótka)2025.03.30 - 19. Półmaraton Warszawski (Warszawa)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.04.27 - 17 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Sztum

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[156]

KALENDARZ
[101]

RANKING
[25]

DYSKUSJE
[13]

NEWSY
[30]

	2016-05-07 Bartosz Mazerski - trener biegania
	2015-04-29 Z ostatniej chwili przed Biegiem 3 Maja w Sztumie
	2015-03-17 Zapraszamy do Sztumu 3 Maja!
	2014-04-14 Święto biegania w Sztumie
	2014-03-01 Zaproszenie na XXIV Sztumski Bieg Solidarności
	2011-05-06 Sztum: rekordowy bieg zakończony zwycięstwem Chabowskiego
	2011-04-27 Przyjedź 3 Maja na bieg do Sztumu
	2011-03-16 3 maja zapraszamy do Sztumu
	2010-05-04 Rekordowe biegi 3 Maja w Sztumie w deszczowej aurze
	2010-04-29 Czeka nas długi biegowy weekend
	2010-04-21 Zapraszamy do Sztumu na Bieg 3 Maja
	2010-01-17 Mazerski i Krawczyńska przegrali - mróz głównym rywalem
	2009-12-14 XI Grand Prix Sztumu rozpoczęte
	2009-05-05 Mistrz Europy pokonany w Sztumie
	2009-04-27 W oczekiwaniu na start do XIX Sztumskiego Biegu 3 Maja
	2009-03-02 Rekordowe X Jubileuszowe Grand Prix Sztumu zakończone
	2009-02-17 Trzeci bieg GP Sztumu
	2009-01-26 3-go maja świętujemy w Sztumie
	2009-01-19 Maj-Roksz i Mazerski zwyciężają w II biegu Grand Prix Sztumu
	2008-12-30 Zapraszamy na II bieg GP Sztumu
	2008-12-15 Rekordowe X Jubileuszowe Grand Prix Sztumu
	2008-12-11 Zapraszamy na GP Sztumu
	2008-10-28 Zapraszamy na GP Sztumu
	2008-05-05 Międzynarodowa obsada biegu 3 Maja w Sztumie
	2008-02-25 IX Grand Prix Sztumu zakończone
	2008-01-13 Mazerski nie dał szans rywalom w GP Sztumu
	2008-01-04 GPX Sztumu - rekordowa frekwencja
	2007-11-06 IX Grand Prix Sztumu
	2007-05-11 Bartosz Mazerski wygrał XVII Sztumski Bieg Solidarności
	2007-04-13 Zaproszenie na XVII Sztumski Bieg Solidarności

Ostatnio zalogowani

12:36

12:34

11:44

11:34

11:32

11:27

11:26

11:15

10:44

10:40

10:26

10:21

10:07

10:02

09:38

09:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |