Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Chorzów
ARTYKUŁY
[3]
WYNIKI
[263]
KALENDARZ
[406]
RANKING
[98]
DYSKUSJE
[126]
NEWSY
[44]
2022.4.24
Chorzowska Dycha
9/1
2022.3.24
Bieg Wiosenny
7/1
2020.8.24
XII Bieg do Słońca
10/1
2019.9.24
Chorzowska Dycha
9/1
2019.4.24
II Bieg Oko w Oko z Rakiem
10/1
2018.10.24
Mini Silesia Marathon o puchar Radia RMF FM
7/1
2018.3.24
Bieg Wiosenny
8.5/2
2017.11.24
IV Bieg Dwóch Szybów
8/1
2017.9.24
Parkowy Półmaraton
9/1
2017.3.24
Bieg Wiosny
9.7/3
2017.2.24
III Parkowe Hercklekoty
8/1
2017.1.24
III Bieg z sercem WO¦P
1/1
2017.1.24
XI ¦l±ski Maraton Noworoczny CYBORG
9.8/10
2016.11.24
III Bieg Dwóch Szybów
8.5/2
2016.9.24
Bieg Równonocny
6.5/2
2016.9.24
Parkowy Półmaraton
8.8/4
2016.8.24
Mila Parkowa
10/1
2016.8.24
Etixx Silesiaman CrossTriathlon Park ¦l±ski
5/1
2016.7.24
Mila Parkowa
10/1
2016.6.24
Bieg dla Słonia
10/1
2016.6.24
Gryfny Bieg
7/1
2016.5.24
NIC 3 Maja
10/1
2016.4.24
III Marsz Nordic Walking
10/1
2016.3.24
Bieg Wiosenny
9/5
2016.3.24
Biathlon dla każdego
10/1
2016.1.24
II Bieg z Sercem WO¦P!
8.7/3
2016.1.24
Czteromaraton Cyborga - czę¶ć 4
10/1
2016.1.24
X ¦l±ski Maraton Noworoczny Cyborg
9.7/6
2015.12.24
Dwumaraton Cyborga - czę¶ć 1.
10/2
2015.12.24
II Bieg Mikołajkowy w Parku ¦l±skim
9.5/2
2015.11.24
II Bieg Dwóch Szybów
10/1
2015.9.24
Parkowy Półmaraton
8.8/4
2015.8.24
2 Bieg Powstań ¦l±skich
7.5/2
2015.6.24
Bieg dla Słonia
9.5/4
2015.6.24
I ¦l±ski Bieg Charytatywny
9/1
2015.6.24
Gryfny Bieg Kolorów
10/2
2015.6.24
II Bieg Rzemie¶lnika
10/1
2015.6.24
Park ¦l±ski Maraton
6.1/7
2015.5.24
VI Wiosenny Biathlon ¦l±skiej Grupy IPA
7/1
2015.4.24
Biegi Górskie w Parku ¦l±skim
9/3
2015.3.24
Bieg Wiosenny
9.6/10
2015.3.24
NIC w wersji GPS
10/2
2015.2.24
Parkowe Hercklekoty
10/3
2015.1.24
IX ¦l±ski Maraton Noworoczny Cyborg
10/3
2014.12.24
I Bieg Mikołajkowy
10/1
2014.11.24
Wskrzeszony NIC - 3 edycja
10/2
2014.11.24
Bieg Dwóch Szybów
8.7/3
2014.10.24
Bieg z USiem pod Egid±
10/1
2014.9.24
Bieg Równonocy
9/3
2014.9.24
Parkowy Półmaraton
9.4/11
2014.8.24
VI Bieg do Słońca
9.5/2
2014.8.24
Bieg Powstań ¦l±skich
9.8/5
2014.6.24
II Bieg dla Słonia
10/4
2014.6.24
Parkowa Mila (edycja wiosenna)
10/1
2014.6.24
Maraton Wolno¶ci
7.6/14
2014.6.24
Bieg na 5 km przy Maratonie Wolno¶ci
9/2
2014.3.24
Wiosenny Test Coopera na Stadionie ¦l±skim
10/1
2014.3.24
Bieg Wiosenny
9.5/17
2014.3.24
Razem z Ukrain±
10/2
2014.1.24
VIII ¦laski Maraton Noworoczny Cyborg
10/7
2013.10.24
Test Coopera - Biegaj z nami na Stadionie ¦l±skim
10/1
2013.10.24
Bieg Halloween
9.8/11
2013.9.24
Bieg Równonocny
7.5/2
2013.9.24
Półmaraton Parkowy
7.2/22
2013.9.24
Parkowa Mila
10/3
2013.8.24
V Bieg do Słońca o puchar Prezesa Katowickiej Spółdzielni Mieszkaniowej
9.9/7
2013.8.24
Bieg upamiętniaj±cy Artura Hajzera
10/6
2013.7.24
Bieg Nocny Stadionu ¦l±skiego
7.3/12
2013.6.24
Parkowa Mila
10/5
2013.5.24
V Chorzowski Bieg Rodzinny
10/5
2013.4.24
I Bieg Nordic Walking Chodzić każdy może
9.3/3
2013.3.24
Bieg Wiosny
7.6/15
2013.3.24
Wiosenny Test Coopera
9.5/2
2012.10.24
Silesia Półmaraton
9.1/20
2012.9.24
Bieg Nocny
9/1
2012.8.24
IV Bieg do Słońca o Puchar Prezesa KSM
9/2
2012.5.24
IV Chorzowski Bieg Rodzinny
10/3
2012.4.24
Silesia Eco Run
8.1/25
2011.10.24
Silesia Półmaraton
9.8/40
2011.9.24
Nocny Bieg z Gwiazdami
9.7/3
2011.7.24
III Bieg do Słońca
10/1
2010.10.24
Bieg przełajowy o puchar prezydenta Miasta Chorzów
10/1
2010.7.24
NIC 7/2010
10/1
2010.7.24
II Bieg do ¦łońca o puchar Prezesa KSM
8.5/2
2010.5.24
II Chorzowski Bieg Rodzinny
10/1
2010.4.24
Biathlon Wiosenny ¦l±skiej IPA
10/1
2010.1.24
IV ¦l±ski Maraton Noworoczny Cyborg
9/3
2009.12.24
NIC 12/2009
10/3
2009.10.24
NIC 10/2009
10/1
2009.7.24
NIC 7/2009
10/1
2009.5.24
NIC 5/2009
9.7/3
2009.4.24
NIC 4/2009
10/2
2009.1.24
NIC 1/2009
10/1
2009.1.24
III ¦l±ski Maraton Noworoczny Cyborg
9.5/6
2007.8.24
Biegaj w Parku - Pożegnanie Wakacji
9.7/3
2007.5.24
NIC Marathon 4/2007
9.3/4
2007.2.24
NIC Marathon 1/2007
9.7/11
2007.1.24
Maraton WPKiW
9.6/17
Ostatnio zalogowani
14:50
14:47
14:36
14:34
14:24
14:23
14:23
14:19
14:09
13:32
13:21
13:18
13:14
13:08
13:08
13:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|