 | | | |
|
|
2012-07-06, 12:04
2012-07-06, 11:34 - marekch11 napisał/-a:
ja się pytam czy My przyjeżdzamy żeby się najeść czy żeby biegać:) jak tu żyć:) |
Ja tam jadę wybiegać życiówkę :)
Ale że mam 200km w jedną stronę i będę wracał bezpośrednio po biegu, stąd moje pytanie. |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 14:17
| Na jutro wieczór zapowiada się "dusznie" i burzowo - osobiście wybieram tę drugą opcję :-)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 14:33
2012-07-06, 14:17 - ania* napisał/-a:
Na jutro wieczór zapowiada się "dusznie" i burzowo - osobiście wybieram tę drugą opcję :-)) |
| Jasne, że burzowo, "polecę też jak burza" :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 15:06
Oj taaak, pogoda będzie ciekawa :-) spójrzcie na link
http://jastarnia.to.jest.to/prognozy/gdynia.php |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 15:57
| No więc doczekałem się! Zostało mi tylko 500km do pokonania i zobaczymy się jutro na starcie ;) Mam nadzieję że Pomorze pokaże mi że nie na darmo jadę taki kawał drogi! Pozdrowienia (jeszcze) z Dolnego Śląska! |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 16:30
2012-07-06, 15:57 - baku92 napisał/-a:
No więc doczekałem się! Zostało mi tylko 500km do pokonania i zobaczymy się jutro na starcie ;) Mam nadzieję że Pomorze pokaże mi że nie na darmo jadę taki kawał drogi! Pozdrowienia (jeszcze) z Dolnego Śląska! |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 16:46
| zobaczymy jak będzie jutro w Sławnie bo najpierw tam startuje:)teraz wystawiam swoje ciało na słoneczku:)do zobaczenia jutro:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 17:12
2012-07-06, 14:33 - Henryk W. napisał/-a:
Jasne, że burzowo, "polecę też jak burza" :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 17:47
2012-07-06, 17:12 - marek100384 napisał/-a:
a ja jak BŁyskawica :) |
| Na pokładowe wspomnienia Ci się zebrało:) |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 17:51
2012-07-06, 17:47 - Henryk W. napisał/-a:
Na pokładowe wspomnienia Ci się zebrało:) |
| Zawsze jak jestem w Gdyni to wspomnienia odżywają :) zwłaszcza na Skwerku |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 19:48
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 20:29
Powrót w kierunku Wawy
Chciałam bardzo pobiec w Gdyni, i właśnie świat mi runął ;-)
Pomóżcie, proszę.
Czy ktoś z Was wraca po biegu (albo po biegu i herbacie w Contraście) w kierunku Warszawy i mógłby mnie zabrać do Olsztynka (na trasie)?
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 21:19
Od której czynny namiot na skwerze
| Cześć, ktoś wie od której czynny jest namiot na skwerze? Na stronie Gosiru piszą, że od 15,00 a w regulaminie, że od 17.00? |
|
| | | |
|
|
2012-07-06, 21:51
2012-07-06, 19:48 - 3,14 Ci w oko napisał/-a:
Jutro będzie masakra, nie ma co się ścigać, Biegnę 4 fun! :))
ps
Będzie na trasie kakao? |
Nie będzie w tym ani krzty przesady jeśli Wam powiem: uważajcie jutro!!! Robiłem dzisiaj rozruch między 20-20:30. Tempo dla mnie bardzo spokojne, ok po 4:50 trasa płaska i z górki (bulwar, część jutrzejszej pętli). Tętno powaliło mnie na kolana 145ud/min i trudności ze złapaniem porządnego oddechu a to wina wilgoci. Normalnie wybiegania robię po 15-30s szybciej, na tętnie do 130ud. Naprawdę zalecam jutro rozsądek. Nie mówię, że nie macie się ścigać czy takie tam ale proszę uważajcie i nie przesadźcie na początku. Zmoczona koszulka czy butelka do ręki, mogą jutro bardzo się przydać!
Oby jutrzejsza prognoza nie sprawdziła się w przeciwieństwie do dzisiejszej... |
|
| | | |
|
| 
2012-07-06, 22:32
| a kto się sciga w Gdyni?Wygra Radek a inni mu potowarzyszą dla przyjemności.Grunt to dobra zabawa.................... |
|
| | | |
|
| 
2012-07-06, 23:05
Bo w Gdyni wszyscy się dobrze bawią i zawodnicy i kibice.
|
|
| | | |
|
| 
2012-07-06, 23:13
| nawet śluby biorą i pierwsze wyścigi rodzinne urządzaja..........cuda?Bieg Świętojański..... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 10:43
2012-07-06, 21:19 - blacknumberone napisał/-a:
Cześć, ktoś wie od której czynny jest namiot na skwerze? Na stronie Gosiru piszą, że od 15,00 a w regulaminie, że od 17.00? |
| Ze względu na dużą ilość startujących przyspieszyliśmy otwarcie biura z 17 na 15;00. |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 13:24
:D
2012-07-06, 10:31 - suchy napisał/-a:
Jest :)
Przy odbiorze numeru startowego, należy powiedzieć pani, która będzie wydawać kartę startową, żeby zaznaczyła BbL :) |
|
| | | |
|
|
2012-07-07, 13:45
VIII Nocny
2012-07-06, 17:47 - Henryk W. napisał/-a:
Na pokładowe wspomnienia Ci się zebrało:) |
| bieg Świętojański powoli trzeba sie szykować |
|
