 | | | |
|
|
2012-05-04, 15:24
2012-05-04, 15:01 - bieg30 napisał/-a:
Trasa szybka czy wolna to jest istotne jak biegają 2,04 - 2,10 godz., a jak widzę u Ciebie w "Sylwetce" - 3,58 godz. i to na optymalnej trasie w Poznaniu to praktycznie nie ma różnicy ( może to mieć np. wpływ w Twoim przypadku podczas np. Maratonu Karkonoskiego Szklarska Poręba - Karpacz ).
Na pewno zaraz znajdą się moi oponenci, ale wierz mi nie ma to żadnego znaczenia, każda trasa praktycznie płaska jest taka sama, a w Opolu taka prawie oprócz może z 200.m jest.
Dla mnie przede wszystkim jest ciekawe czy i ta wypowiedź znajdzie swój finał w koszu jak 5 dzisiejszych od rana. Oto jest pytanie. |
| A ja myślę, że biegacz na 4godz może wiecej stracić na tej trasie aniżeli ten na 2.10. Są niewielkie hopki na trasie i napewno one mogą trochę przeszkodzić, , większy ubytek sił, a na zbiegach tego nie nadrobisz, ale to jest kwestia 2-3min na 42km. |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 15:36
2012-05-04, 03:23 - marianzielonka napisał/-a:
... a tak liczyłem, że razem pobiegamy ... wstydź sie ty kibicu. Na szczęście podobno ma być poniżej 15st. C i ma padać więc może jakoś dam rady. |
| Razem?to może dobieglibyśmy do Bolko,bo Ty harcie jeden jesteś teraz w życiowej formie,a w niedzielę jeśli wierząc w prognozy,to będzie idealna pogoda na życiówkę.Trasa może nie jest najszybsza w Polsce ale z Twoją formą te 21km.połkniesz bez popitki/na punktach/A ja chętnie na to popatrzę. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 16:42
2012-05-04, 15:36 - scaly napisał/-a:
Razem?to może dobieglibyśmy do Bolko,bo Ty harcie jeden jesteś teraz w życiowej formie,a w niedzielę jeśli wierząc w prognozy,to będzie idealna pogoda na życiówkę.Trasa może nie jest najszybsza w Polsce ale z Twoją formą te 21km.połkniesz bez popitki/na punktach/A ja chętnie na to popatrzę. |
| Chciałoby się szybko pobiec ale po tych nieszczęsnych 62km w ubiegłą sobotę nogi mam tak zamulone, że katastrofa ... ale walczyć będę. |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 16:45
2012-05-04, 14:58 - Admin napisał/-a:
Aby podtrzymać klimat w niedzielę będę wszystkich rozjeżdżał quadem na trasie i wyrywał napoje z rąk :-)
A na poważnie - w niedzielę biegniecie, ciekawe czy bedzie padał deszcz? |
| ... a Smolnemu granaty dymne i hukowe niech nap... Przenosimy wojnę z forum na ulice... jak się bawic to się bawić. |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 18:41
2012-05-04, 16:42 - marianzielonka napisał/-a:
Chciałoby się szybko pobiec ale po tych nieszczęsnych 62km w ubiegłą sobotę nogi mam tak zamulone, że katastrofa ... ale walczyć będę. |
| Marian, to może dotrzymasz mi towarzystwa truchtając przynajmniej na połowie dystansu:) Jesli nogi cię nie zechcą ponieść, oczywiście:) |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 19:14
| Smolny, ty biegniesz czy znowu cieniujesz?? Zapraszam do towarzystwa na 4godz. |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 19:28
2012-05-04, 19:14 - KKFM napisał/-a:
Smolny, ty biegniesz czy znowu cieniujesz?? Zapraszam do towarzystwa na 4godz. |
| Może poprowadzicie mnie na 2:30?, zaoszczędzicie tym samym 1.5 godziny, które można wykorzystać np. na piwko:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 20:26
2012-05-04, 18:41 - natalia0101 napisał/-a:
Marian, to może dotrzymasz mi towarzystwa truchtając przynajmniej na połowie dystansu:) Jesli nogi cię nie zechcą ponieść, oczywiście:) |
Normalnie to bym powiedział z miłą chęcią, tyle, że o tym czy mnie nogi poniosły dowiem się dopiero po paru, mam nadzieje w miarę szybkich kilometrach. Jakby co to służę w Warszawie albo Poznaniu np. na 3:2x:xx
Ktoś mi powie może, w którym miejscu na trasie będzie odejście z pętli w kierunku mety połówki i jak to wygląda, bo przy niedotlenionym mózgu nie chciałbym przez pomyłkę wbiegnąć na trzecie kółko. Kiedyś na marzannie tak była meta świetnie oznaczona, że zamiast na metę pobiegłem na kolejną pętlę.
|
|
| | | |
|
|
2012-05-04, 21:32
| Nic się nie martw Marianie,trafisz napewno,a w razie czego ja będę i cię pokieruję. |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 07:58
Jeden dzień
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 13:10
| Będe biegł za pacemakerem na 3.30. mam nadzieje, ze poprowadzi mnie i kolegę na wynik 1,45 w połówce, do zobaczenia jutro |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 17:29
Gdzie znajduje się jakiś darmowy parking, tak żeby można było wyjechać w trakcie maratonu (biegnę połówkę)?
Gdzieś przy tej szkole na Sienkiewicza, gdzie są prysznice po biegu, da się zaparkować? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 17:42
2012-05-05, 17:29 - KamiK napisał/-a:
Gdzie znajduje się jakiś darmowy parking, tak żeby można było wyjechać w trakcie maratonu (biegnę połówkę)?
Gdzieś przy tej szkole na Sienkiewicza, gdzie są prysznice po biegu, da się zaparkować? |
w odległości 200-300 metrów od szkoły, za galerią Solaris, jest duży i darmowy parking. Z wyjazdem w trakcie imprezy nie powinno być problemu.
POZDR |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 17:47
Parking.
| Potwierdzam. W ubiegłym roku tam parkowałem (Pl. Kopernika koło CH Solaris) i nie było problemów. Ten parking poleca też Organizator. |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 17:56
Weryfikacja.
Weryfikacja w godzinach rannych przebiegła błyskawicznie. Jak dla mnie koszulka w pakiecie b.fajna, także informator turystyczny i informator dla biegacza niczego sobie.
Pozdrawiam. Do jutra. |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 22:40
Pakiet odebrany bez kolejki :)
Za 10 godzin powinniśmy być w okolicach startu :)
Dobranoc. |
|
| | | |
|
|
2012-05-05, 22:41
...
619 minut do STARTU II MO.
:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-05-06, 05:11
Niecałe 4 godziny do MO :)
Już tylko niecałe 4 godziny do Maratonu Opolskiego!
Pogoda sprzyja biegaczom :) |
|
| | | |
|
|
2012-05-06, 07:34
| nie wiem jak w Opolu, ale u mnie jest gorąco, więc tym bardziej trzymam kciuki za ludzi, którzy będą biec w MO :) |
|
| | | |
|
|
2012-05-06, 08:04
|
