Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Papuga Dariusz
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Jawiszowice
Zarejestrowanych startów
396
rekordowo: 2016 (45)
42.195 km
03:07:55
Warszawa (2015)
Zadyszka O¶więcim
Kilometrów w startach
6745.81
rekordowo: 2018 (604)
21.097 km
ur. 1965-11-09
Czas na zawodach (brutto)
590:51:15
rekordowo: 55:17:37 (2018)
10 km
00:38:30
Krynica Zdrój (2014)
Trofea (podium)
26 (open)
107 (kat.wiek.)
5 km
00:18:38
O¶więcim (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Niemcy
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Martynika
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.08.27
¦winna Poręba
IV Bieg na Zaporę
10
00:50:30
00:50:29
5:03/km
5.03/km
28/94
6/18
27/74
POL
100-999
2022.08.28
¦winna Poręba
III Bieg Na Zaporę
10
00:49:21
00:49:19
4:56/km
4.56/km
26/105
4/19
25/83
POL
100-999
2022.05.29
Babice
Bukowica Run
10
00:47:20
00:47:20
4:44/km
4.44/km
31/119
5/12
28/90
POL
100-999
2021.10.02
Osiek
Bieg na Molo
10
00:43:54
00:43:54
4:23/km
4.23/km
36/172
10/44
44/134
POL
100-999
2021.09.19
Skawina
XVIII Bieg Skawiński
10
00:42:33
00:42:31
4:15/km
4.15/km
100/434
10/48
88/335
POL
100-999
2020.09.20
Tychy
X Bieg im. Pawła Lorensa
10
00:41:49
00:41:49
4:11/km
4.11/km
69/376
9/47
65/280
POL
100-999
2019.10.13
Żory
XII Żorski Bieg Uliczny
10
00:43:47
00:43:44
4:23/km
4.22/km
112/653
12/54
101/497
POL
100-999
2019.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IX Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
00:43:23
00:43:20
4:20/km
4.20/km
186/794
16/63
166/533
POL
100-999
2018.05.27
Bielsko-Biała
26 Bieg Fiata
10
00:41:04
00:41:04
4:06/km
4.06/km
90/1571
6/121
86/1219
POL
1000+
2017.10.07
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegowy
10
00:41:39
00:41:36
4:10/km
4.10/km
14/63
4/11
14/49
POL
10-99
2017.09.24
Knurów
XXV Międzynarodowy Bieg Uli...
10
00:39:54
00:39:52
3:59/km
3.59/km
65/326
58/251
2/17
POL
100-999
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
10
00:40:01
00:39:54
4:00/km
3.59/km
99/1387
11/213
93/892
POL
1000+
2017.06.24
O¶więcim
Bieg Uliczny - Tolerancja n...
10
00:41:33
00:41:30
4:09/km
4.09/km
30/362
2/17
26/273
POL
100-999
2017.05.14
Bielsko-Biała
XXI Bieg Magurki
10
00:58:45
00:58:45
5:53/km
5.53/km
15/24
9/10
?/?
POL
10-99
2017.05.03
Rudze
XXI Bieg Konstytucji
10
00:46:39
00:46:39
4:40/km
4.40/km
64/95
6/8
53/72
POL
10-99
2017.04.23
Cieszyn
9. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:41:06
00:41:02
4:07/km
4.06/km
112/1169
8/77
106/886
POL
1000+
2017.03.26
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:40:29
00:40:29
4:03/km
4.03/km
29/132
5/30
29/132
POL
100-999
2017.03.25
Brzeszcze
7 Bieg o Złote Gacie
10
00:46:52
00:46:50
4:41/km
4.41/km
148/472
10/33
137/319
POL
100-999
2017.02.26
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:41:54
00:41:54
4:11/km
4.11/km
31/121
4/17
?/?
POL
100-999
2017.01.29
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:41:16
00:41:16
4:08/km
4.08/km
15/111
3/20
3/111
POL
100-999
2016.12.11
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:41:19
00:41:19
4:08/km
4.08/km
30/150
6/28
30/150
POL
100-999
2016.12.04
Rybnik
XII Bieg Barbórkowy
10
00:40:10
00:40:06
4:01/km
4.01/km
77/799
6/62
72/593
POL
100-999
2016.11.27
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:40:26
00:40:26
4:03/km
4.03/km
21/156
5/31
21/156
POL
100-999
2016.11.06
Tychy
X Grand Prix Tychów w biega...
10
00:40:27
00:40:27
4:03/km
4.03/km
20/143
5/27
20/143
POL
100-999
2016.10.23
Drezno
AOK 10 km. Run
10
00:39:06
00:39:00
3:55/km
3.54/km
66/2330
3/130
64/1287
GER
1000+
2016.10.01
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegowy
10
00:42:08
00:42:08
4:13/km
4.13/km
25/99
4/11
25/73
POL
10-99
2016.09.25
Knurów
XXIV Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:40:03
00:40:01
4:00/km
4.00/km
59/366
3/17
57/294
POL
100-999
2016.09.17
Jastrzębie Zdrój
VI Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
00:39:28
00:39:25
3:57/km
3.57/km
61/808
4/39
56/541
POL
100-999
2016.05.07
Sandomierz
VI Sandomierski Sportowy We...
10
00:41:16
00:41:16
4:08/km
4.08/km
3/40
1/4
3/32
POL
10-99
2016.05.03
Rudze k.Zatoru
XX Bieg Konstytucji
10
00:39:49
00:39:49
3:59/km
3.59/km
20/89
4/15
20/77
POL
GEO.
100-999
2016.04.24
Cieszyn
8. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:38:41
00:38:41
3:52/km
3.52/km
80/1359
5/91
74/1044
POL
1000+
2016.04.09
Częstochowa
8. Bieg Częstochowski
10
00:39:08
00:39:08
3:55/km
3.55/km
60/1235
2/94
54/977
POL
1000+
2016.03.05
Brzeszcze
VI Bieg o Złote Gacie
10
00:38:53
00:38:53
3:53/km
3.53/km
35/461
8/44
35/338
POL
100-999
2015.10.17
Osiek
Bieg na Molo
10
00:39:37
00:39:37
3:58/km
3.58/km
13/181
3/?
13/?
POL
100-999
2015.09.27
Knurów
XXIII Międzynarodowy Bieg U...
10
00:39:39
00:39:39
3:58/km
3.58/km
73/436
4/28
66/356
POL
100-999
2015.09.19
Jastrzębie-Zdrój
V Jastrzębska Dziesi±tka
10
00:39:59
00:39:54
4:00/km
3.59/km
65/606
3/34
58/439
POL
100-999
2015.08.30
Radlin
Charytatywny Bieg Kamratów
10
00:48:01
00:48:01
4:48/km
4.48/km
5/55
POL
10-99
2015.07.26
Piwniczna-Zdrój
IV Bieg i Marsz Piwniczanki
10
00:36:56
00:36:53
3:42/km
3.41/km
24/139
1/11
21/109
POL
100-999
2015.03.14
Brzeszcze
V Bieg o Złote Gacie
10
00:39:11
00:39:11
3:55/km
3.55/km
40/317
5/35
39/254
POL
100-999
2014.12.07
Rybnik
X Bieg Barbórkowy
10
00:39:12
00:39:12
3:55/km
3.55/km
42/592
10/120
40/480
POL
100-999
2014.10.19
Trzebinia
Chechło Run 2014
10
00:40:06
00:40:05
4:01/km
4.01/km
22/289
?/?
20/213
POL
100-999
2014.10.12
Żory
VII Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:38
00:40:38
4:04/km
4.04/km
73/793
10/119
67/614
POL
100-999
2014.10.04
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegów
10
00:39:18
00:39:17
3:56/km
3.56/km
14/103
4/21
14/73
POL
100-999
2014.09.28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:39:29
00:39:29
3:57/km
3.57/km
95/543
8/41
90/442
POL
100-999
2014.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IV Jastrzębska Dziesi±tka
10
00:39:57
00:39:57
4:00/km
4.00/km
61/501
13/90
54/374
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
10
00:38:36
00:38:30
3:52/km
3.51/km
118/1775
22/318
102/1163
POL
1000+
2014.06.07
Tychy
V Piknik Biegowy im. Jana D...
10
00:40:51
00:40:49
4:05/km
4.05/km
20/246
6/41
20/177
POL
100-999
2014.05.24
O¶więcim
Zielona Dycha
10
00:41:30
00:41:30
4:09/km
4.09/km
16/100
4/13
16/88
POL
100-999
2014.05.10
Skawina
XII Bieg Skawiński
10
00:40:16
00:40:16
4:02/km
4.02/km
124/992
28/189
117/707
POL
1000+
2014.05.03
Rudze
XVIII Bieg Konstytucji 3 Ma...
10
00:39:35
00:39:35
3:58/km
3.58/km
24/59
4/9
21/51
POL
10-99
2014.04.27
Cieszyn
6 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:40:39
00:40:39
4:04/km
4.04/km
119/916
15/184
111/739
POL
1000+
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:40:42
00:40:38
4:04/km
4.04/km
78/1033
17/187
75/848
POL
1000+
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
10
00:41:41
00:41:37
4:10/km
4.10/km
53/300
13/58
51/245
POL
100-999
2013.12.08
Rybnik
IX Bieg Barbórkowy
10
00:41:39
00:41:35
4:10/km
4.10/km
80/366
15/74
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka Taurona
10
00:43:32
00:43:12
4:21/km
4.19/km
378/1821
84/311
335/1248
POL
1000+
2013.06.23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
10
00:44:32
00:44:32
4:27/km
4.27/km
178/636
32/119
164/516
POL
100-999
2013.05.25
O¶więcim
2 Zielona Dycha
10
00:41:39
00:41:39
4:10/km
4.10/km
23/98
8/21
?/?
POL
10-99
2013.05.11
Skawina
XI Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:42:37
00:42:34
4:16/km
4.15/km
221/930
208/762
44/174
POL
1000+
2013.04.21
Cieszyn
5 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:42:43
00:42:40
4:16/km
4.16/km
131/584
34/118
121/485
POL
100-999
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:43:01
00:43:01
4:18/km
4.18/km
125/400
25/64
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębska Dziesi±tka
10
00:41:22
00:41:19
4:08/km
4.08/km
46/202
11/35
41/167
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:39:40
00:39:35
3:58/km
3.58/km
158/1200
15/102
149/868
POL
1000+
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
10
00:43:07
00:43:00
4:19/km
4.18/km
252/1044
62/185
240/880
POL
1000+
2012.05.03
Rudze
XVI Bieg Konstytucji
10
00:41:59
00:41:59
4:12/km
4.12/km
22/65
7/15
20/60
POL
10-99
2012.03.17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
10
00:43:17
00:43:17
4:20/km
4.20/km
68/234
18/54
65/207
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:40:45
00:40:43
4:05/km
4.04/km
89/442
18/90
82/367
POL
100-999
2011.10.01
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegowy
10
00:42:13
00:42:07
4:13/km
4.13/km
36/146
11/35
?/?
POL
100-999
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:39:18
00:39:14
3:56/km
3.55/km
96/769
8/72
88/554
POL
1000+
2011.05.29
Bielsko - Biała
19 Bieg Fiata
10
00:42:03
00:42:03
4:12/km
4.12/km
168/766
35/153
158/674
POL
1000+
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:43:51
00:43:45
4:23/km
4.23/km
154/632
33/116
143/541
POL
100-999
2010.12.12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
10
00:42:59
00:42:52
4:18/km
4.17/km
87/284
19/53
80/246
POL
100-999
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:41:57
00:41:45
4:12/km
4.11/km
317/5747
51/839
304/4616
POL
1000+
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:42:38
00:42:33
4:16/km
4.15/km
110/400
31/78
?/?
POL
100-999
2010.09.25
Zabrzeg
IV Memoriał Henryka Puzoni...
10
00:40:47
00:40:47
4:05/km
4.05/km
36/80
5/9
31/61
POL
10-99
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:39:29
00:39:26
3:57/km
3.57/km
49/269
10/41
42/206
POL
100-999
2010.07.24
Jele¶nia
XVII Bieg z okazji Dni Jele...
10
00:43:31
00:43:28
4:21/km
4.21/km
83/178
24/42
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Bukowno
VIII Bieg O Puchar Burmistr...
10
00:50:18
00:50:18
5:02/km
5.02/km
179/283
48/62
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Skawina k/Krakowa
VIII Bieg Skawiński
10
00:42:07
00:42:07
4:13/km
4.13/km
161/560
40/106
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Rudze
XV Bieg Konstytucji
10
00:43:07
00:43:07
4:19/km
4.19/km
28/53
6/12
?/?
POL
10-99
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:43:33
00:43:29
4:21/km
4.21/km
141/411
26/?
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Żory
2 Żorski Bieg
10
00:43:43
00:43:43
4:22/km
4.22/km
116/300
26/?
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Brzeszcze
VIII Gminny Bieg rodzinny
10
00:43:26
00:43:26
4:21/km
4.21/km
10/?
3/?
?/?
POL
10-99
2009.06.21
Bukowno
VII Bieg O Puchar Burmistrz...
10
00:44:44
00:44:44
4:28/km
4.28/km
142/?
32/?
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Bielsko-Biała
17 Bieg Fiata
10
00:43:16
00:43:16
4:20/km
4.20/km
146/?
26/?
?/?
POL
100-999
2009.05.16
Skawina k/Krakowa
VII Międzynarodowy Bieg Ska...
10
00:44:51
00:44:51
4:29/km
4.29/km
194/?
50/?
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:23
04:22
03:54
00:00
23:22
22:58
22:37
22:30
22:26
21:36
21:35
21:09
20:46
20:41
20:40
20:11
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|