Jak się sprawdziły żele?
W pierwszej kolejności chciałbym się odnieść do walorów smakowych testowanych przeze mnie żeli. Moim zdaniem są... przepyszne. Ich konsystencja jest w sam raz. Nie są zbyt gęste ani wodniste. Dzięki temu nie są za bardzo słodkie. W czasie treningu nie miałem potrzeby od razu popijać ich wodą. Należy jednak o tym pamiętać, aby uzyskać oczekiwany efekt.

Smak-smakiem, ale najważniejsze jest działanie. Byłem ciekawy, jak sprawdzą się w praktyce. Będąc maratończykiem z rekordem życiowym 2:20, przerobiłem już wiele różnych produktów energetycznych różnych producentów. Jeśli chodzi o działanie żeli od Aptonii, to jest ono odczuwalne już po krótkim czasie od ich przyjęcia. Czuje się, że węglowodany w nich zawarte naprawdę dają dodatkową energię.

Na treningu
Podczas drugiego zakresu (bieg ciągły po 7 i po 12 km kilometrów) testowałem żele z zawartością BCAA i kofeiny. Oczywiście, zabrałem też ze sobą dwie tubki wody 25 ml, aby je popić. Żołądek bardzo dobrze je przyjął, więc trening przebiegł w przyjemnej atmosferze, bez tzw. żyłowania końcówki. Sprawdzałem je również na treningach wytrzymałości tempowej. Smak kawowy i działanie kofeiny z węglowodanami podkręcały moje tempo i dawały mi niezły bodziec energii.

Żeli od Aptonii używam już od dłuższego czasu i wiem, że działają. Zdecydowałem się na nich pobiec Orlen Warsaw Marathon w tym roku i nie żałuję.

Ważne jest to, aby przyzwyczaić swój organizm do żeli. Na pierwszym, luźnym treningu mój organizm zareagował kolką, ale byłem na to przygotowany, bo zwykle tak się u mnie dzieje. Po pewnym czasie zauważyłem, że ten problem mija i wszystko wraca do normy.

Każdy, kto zastanawia się nad uczestnictwem w treningach/zawodach o dużej intensywności i czasie trwania, powinien zastanowić się nad zastosowaniem żeli. Dzięki nim może opóźnić uczucie zmęczenia, co może się przełożyć na uzyskany wynik. Bez odpowiedniego nawodnienia i dostarczenia energii podczas ciężkich i długich treningów ciężko jest „bezboleśnie” je ukończyć. Żele energetyczne od Aptonii wydają się naprawdę ciekawą opcją dla osób, które potrzebują dobry produkt w atrakcyjnej cenie.