| Wpis otwierano: 4472 razy | | WYDARZENIE |
X Śląski Maraton Noworoczny Cyborg
| Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów -> |
| <- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań |
| MIEJSCE | Chorzów - Park Śląski
Zaloguj się aby zobaczyć dokładną lokalizację | | | | DATA | 1-1-2016 (piatek) | | | LICZBA
UCZESTNIKÓW | Zaloguj się aby zobaczyć informacje. | | | | DYSTANSE | 42.195 km | | | | TELEFON | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | | EMAIL | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | STRONY
INTERNETOWE | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | DYSCYPLINY |  Biegi
Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | | PLIKI | Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji. | | | OPŁATY
STARTOWE | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | WYKRES
FREKWENCJI | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | HARMONOGRAM
WYDARZEŃ | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | WYNIKI |
Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI
| | | GALERIE
ZDJĘĆ |
Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ | | | | UCZESTNICY | | | DODATKOWE
INFORMACJE | | | | |
|
Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.
|
| | | Autor: marcin m., 2015-11-30, 22:20 napisał/-a:
w Nowy Rok nie uczestniczyłem jeszcze w żadnym oficjalnym biegu - myślę, że na coś podobnego w najbliższej przyszłości się nie skuszę! :o)
...to będzie mój w sumie 29 maraton
...do zobaczenia na starcie!
p.s. bardzo fajna koszulka - podoba mi się! :o)
| | | | Autor: marcin m., 2016-01-01, 06:31 napisał/-a:
...to było jakieś 3-4 lata temu - wtedy też postanowiłem, że jeden dzień w życiu, a dokładnie w Nowy Rok
1 stycznia 2016 pobiegnę maraton :o)
wybór przemyślany i celowy w moim przypadku - edycja jubileuszowa "10"
...czegóż chcieć więcej!? :o)
na to święto noworoczno-biegowe wybrałem 10. Śląski Maraton Noworoczny Cyborg
- tak brzmi pełna nazwa tego maratonu :o)
moje przygotowania do tego maratonu zaczęły się dokładnie 8 dni po oddaniu krwi
(25 listopada oddałem krew, a honorowym krwidawcą jestem od 2009 roku)
czasu miałem naprawdę bardzo, bardzo mało, a dodatkowo po oddaniu krwi potrzebuję w moim przypadku pełne
3 tygodnie zanim mogę trenować na pełnej wydolności
ułożyłem sobie pod ten maraton banalnie prosty plan treningowy, ale wiem ze swojego doświadczenia, że jest bardzo skuteczny, efektywny i co bardzo ważne - nie jest męczący :o)
...a w skrócie miało wyglądać, to tak:
03.12.2015 --- bieg treningowy 35-min.
06.12.2015 --- bieg treningowy 42-min.
09.12.2015 --- bieg treningowy 50-min.
12.12.2015 --- bieg treningowy 59-min.
15.12.2015 --- bieg treningowy 69-min.
18.12.2015 --- bieg treningowy 80-min.
21.12.2015 --- bieg treningowy 90-min.
24.12.2015 --- bieg treningowy 100-min.
27.12.2015 --- bieg treningowy 110-min.
30.12.2015 --- bieg treningowy 120-min.
wszystko przebiegało bez zakłóceń wg. mojego planu włącznie do 24 grudnia...
na następny dzień dopadł mnie potworny ból w okolicach lędźwi - każdy kto choć raz coś takiego przeżył, to wie jakie człowiek wtedy cierpi katusze!
ból jak ból - jakoś to przeżyję...
ze względu na tą straszną dolegliwość - z konieczności rezygnuję z dwóch ostatnich spokojnych wybiegań :o(
gdy piszę te słowa jestem w pociągu relacji Kielce - Katowice, do startu w maratonie pozostało mniej niż 6 godzin...
jak się czuję?? co z bólem??
jeśli "zaliczę" ten maraton w regulaminowym czasie i nie zejdę z trasy, to będę sam dla siebie zwycięzcą i kupię sobie w nagrodę mojego ulubionego szampana MARTINI :)
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU 2016 ŻYCZĘ WSZYSTKIM TYM, KTÓRZY SOBIE NA TO ZASŁUŻYLI! :o) | | | | Autor: kryz, 2016-01-01, 22:56 napisał/-a:
Był to mój drugi kolejny Cyborg.
W tym roku warunki pogodowe naprawdę super.
Z wyniku jak na tę porę roku też jestem zadowolony. | | | | Autor: Jars, 2016-01-01, 23:02 napisał/-a:
LINK: https://goo.gl/photos/VK4ZWg17EWd7pQTr5
W załączeniu Galeria Fotek od Jarsa ... tak na szybko :)
Pozdrawiam wasz fosmen | | | | Autor: marcin m., 2016-01-02, 22:20 napisał/-a:
Zwracam się do wszystkich uczestników, którzy wystartowali w ramach
10. Śląskiego Maratonu Noworocznego Cyborg o odpowiedź - to dla mnie bardzo ważne! :o)
Tak więc... dokładnie o której godzinie był start? jaką godzinę startu zarejestrowały wasze zegarki biegowe?
Z uwagi, że jak wszyscy wiemy był opóźniony start i nie było elektronicznego pomiaru czasu, to pojawia się rozbieżność czasowa :o)
Z góry dziękuję wszystkim za odpowiedź! | | | | Autor: BemolMD, 2016-01-03, 08:21 napisał/-a:
Jarek , Twój profesjonalizm kolejny raz dał nam możliwość wspominania chwil podczas tego maratonu a warunki miałeś ekstremalne . Nisko pochylam głowę i jeszcze raz dzięki za zdjęcia | | | | Autor: filips1, 2016-01-03, 14:28 napisał/-a:
hej kolego . czy czas uzyskany na tych zawodach ma , aż takie znaczenie ? to była świetnie zorganizowana impreza mająca na celu fajne , sportowe rozpoczęcie roku.ale jeżeli to ważne to mój zegarek ruszył o 12:20. | | | | Autor: misiu75, 2016-01-03, 16:21 napisał/-a:
Mój zegarek też wskazywał 12:20. | | | | Autor: kryz, 2016-01-04, 21:07 napisał/-a:
LINK: https://drive.google.com/file/d/0B7GOC8nTyUsIY3VKe
Witam
Link do wyników
https://drive.google.com/file/d/0B7GOC8nTyUsIY3VKemh3UXhKV0k/view?pref=2&pli=1
Serdecznie pozdrawiam | | | | Autor: Zbiegomir, 2016-03-20, 01:14 napisał/-a:
LINK: https://photos.google.com/share/AF1QipMADFBiQm3Z5E
Widzę na zdjęciu, że TVP Katowice robiła reportaż z zawodów (LINK)- czy ktoś może podać link do wideo z reportażem? | | |
|
|
