| Wpis otwierano: 1237 razy | | WYDARZENIE |
1 Bieg Dycha po Żarach
| Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów -> |
| <- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań |
| MIEJSCE | Żary
Zaloguj się aby zobaczyć dokładną lokalizację | | | | DATA | 19-4-2015 (niedziela) | | | LICZBA
UCZESTNIKÓW | Zaloguj się aby zobaczyć informacje. | | | | DYSTANSE | 10 km | | | | TELEFON | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | | EMAIL | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | STRONY
INTERNETOWE | | | | ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | DYSCYPLINY |  Biegi
| | | | PLIKI | Zaloguj się żeby otworzyć pliki. | trasa_biegu.jpg |  | regulamin.pdf | | | | OPŁATY
STARTOWE | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | WYKRES
FREKWENCJI | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | HARMONOGRAM
WYDARZEŃ | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | WYNIKI |
Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI
| | | GALERIE
ZDJĘĆ | Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ | | | | UCZESTNICY | | | DODATKOWE
INFORMACJE | | | | |
|
Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.
|
| | | Autor: rys-tas, 2015-03-29, 09:39 napisał/-a:
Gdzie jest dostępna lista startowa? | | | | Autor: rys-tas, 2015-04-06, 09:20 napisał/-a:
LINK: http://www.pulsarsport.pl/zapisy/portal/listy/?zaw
...radź sobie sam...to i znalazłem na fb i stronie biegu;) | | | | Autor: nivagol, 2015-04-16, 08:30 napisał/-a:
kupie 2 pakieta 1 Bieg Dycha po Żarach. | | | | Autor: Martix, 2015-04-20, 07:54 napisał/-a:
Na początku pytanie-ile tak naprawdę miał dystans biegu, skoro było podane że to "dycha", a start był w innym miejscu- przy hali OSIR, meta dalej na Rynku a biegliśmy obydwa kółka identyczne, km nakładały się wszędzie w tym samym miejscu np.2/7 a mi ostatni kilometr wyszedł o 40 sekund gorzej niż przedostatni choć jestem pewien że biegłem go m.w. z jednakową prędkością? Wychodzi na to, że tu było jakieś 10 200 metrów, czyli skoro była atestacja trasy to pomiar powinien być w tym miejscu co start a nie na Rynku albo jak ma być na Rynku pod publikę to start powinien być również na Rynku. A jak ma być jak jest to trzeba od razu podać rzeczywisty dystans biegu-"Ponad dycha po Żarach". No ale to można przeboleć bo każdy zna swoje przełożenie czasowe a to nie jedyna dycha gdzie się startuje, tą można potraktować treningowo przed inna z rzeczywistym dystansem. Trasa do najłatwiejszych nie należy-liczna kostka {ok.30% trasy}, krawężniki, minimalne przewyższenia i dość kręta ale dość ciekawa i obfitująca w publiczność. Tak się składa że w Żarach mieszka moja rodzina, do Żar mam szczególny sentyment i znam to miasto od wczesnego dzieciństwa. Tu na cmentarzu spoczywają dwie moje ciotki ze strony ojca, druga ze strony mamy i jest to zupełny przypadek losowy. Obydwie całkiem osobno los rzucił do tej miejscowości. Tu w Żarach mogłem nawet mieszkać gdyż mieliśmy spadek po ciotce w postaci mieszkania i sprzedaliśmy to mieszkanie.
Bieg dobrze zorganizowany. Nowocią na dyszce z jaka się nie spotkałem to świetna rozgrzewka przed startem-aerobikowi jakie się widzi przed raczej maratonami. Inna nowość to makaron po biegu, dość spore porcje, nie oklepana grochówka czy kiełbaska. Oraz pyszny koktajl owocowy. Medale ładne, w kształcie herbu miasta, kolorowe. Koszulka biała, tydzień temu podobna dostałem w Bukówcu Górnym po 15 km gdzie biegło mi się lepiej. Wczoraj nie dość że zapomniałem butów do biegania i biegłem w topornych i mało elastycznych Reebokach-w tych co chodze to jeszcze po 2 km "odcięło mi się paliwo". W tygodniu na treningu miałem takiego Powera że byłbym o co najmniej 4 minuty lepszy. Ale nie był to mój najgorszy czas a z biegu i Żarzan którzy licznie przybyli na trasę biegu jestem zadowolony. Już planuję nastepna dychę wkrótce i tam pobiegnę szybciej. Zostałem do samego końca z dekoracją. Sprawiedliwe jest nagradzanie kobiet w open do tego samego m-ca 6-tego co mężczyzn. Dziwne, że nie było M-70 ale zrobiono za to-dla najstarszego zawodnika,dobry gest. Ciekawe nagrody w losowaniu ale dziwne że losowano przeważnie nr na 300 i 400. Poniżej 100 było mało, a dosłownie otarłem się o jeden nr, tak bywa. Z chęcią przyjadę na przyszloroczna dychę ale oczekiwałbym żeby trasa miała po pierwsze rzeczywiście podany systans, była dobrze zabezpieczona przed ścinaniem bo mama wyraźnie widziała jako kibic jak biegnie czołówka a jak biegłem ja i wielu innych-nie ścinając względem jej, no i żeby jak się da wyznaczyć jednak szybsza trasę z mniejszą ilością kostki! | | | | Autor: Martix, 2015-04-20, 07:54 napisał/-a:
Na początku pytanie-ile tak naprawdę miał dystans biegu, skoro było podane że to "dycha", a start był w innym miejscu- przy hali OSIR, meta dalej na Rynku a biegliśmy obydwa kółka identyczne, km nakładały się wszędzie w tym samym miejscu np.2/7 a mi ostatni kilometr wyszedł o 40 sekund gorzej niż przedostatni choć jestem pewien że biegłem go m.w. z jednakową prędkością? Wychodzi na to, że tu było jakieś 10 200 metrów, czyli skoro była atestacja trasy to pomiar powinien być w tym miejscu co start a nie na Rynku albo jak ma być na Rynku pod publikę to start powinien być również na Rynku. A jak ma być jak jest to trzeba od razu podać rzeczywisty dystans biegu-"Ponad dycha po Żarach". No ale to można przeboleć bo każdy zna swoje przełożenie czasowe a to nie jedyna dycha gdzie się startuje, tą można potraktować treningowo przed inna z rzeczywistym dystansem. Trasa do najłatwiejszych nie należy-liczna kostka {ok.30% trasy}, krawężniki, minimalne przewyższenia i dość kręta ale dość ciekawa i obfitująca w publiczność. Tak się składa że w Żarach mieszka moja rodzina, do Żar mam szczególny sentyment i znam to miasto od wczesnego dzieciństwa. Tu na cmentarzu spoczywają dwie moje ciotki ze strony ojca, druga ze strony mamy i jest to zupełny przypadek losowy. Obydwie całkiem osobno los rzucił do tej miejscowości. Tu w Żarach mogłem nawet mieszkać gdyż mieliśmy spadek po ciotce w postaci mieszkania i sprzedaliśmy to mieszkanie.
Bieg dobrze zorganizowany. Nowocią na dyszce z jaka się nie spotkałem to świetna rozgrzewka przed startem-aerobikowi jakie się widzi przed raczej maratonami. Inna nowość to makaron po biegu, dość spore porcje, nie oklepana grochówka czy kiełbaska. Oraz pyszny koktajl owocowy. Medale ładne, w kształcie herbu miasta, kolorowe. Koszulka biała, tydzień temu podobna dostałem w Bukówcu Górnym po 15 km gdzie biegło mi się lepiej. Wczoraj nie dość że zapomniałem butów do biegania i biegłem w topornych i mało elastycznych Reebokach-w tych co chodze to jeszcze po 2 km "odcięło mi się paliwo". W tygodniu na treningu miałem takiego Powera że byłbym o co najmniej 4 minuty lepszy. Ale nie był to mój najgorszy czas a z biegu i Żarzan którzy licznie przybyli na trasę biegu jestem zadowolony. Już planuję nastepna dychę wkrótce i tam pobiegnę szybciej. Zostałem do samego końca z dekoracją. Sprawiedliwe jest nagradzanie kobiet w open do tego samego m-ca 6-tego co mężczyzn. Dziwne, że nie było M-70 ale zrobiono za to-dla najstarszego zawodnika,dobry gest. Ciekawe nagrody w losowaniu ale dziwne że losowano przeważnie nr na 300 i 400. Poniżej 100 było mało, a dosłownie otarłem się o jeden nr, tak bywa. Z chęcią przyjadę na przyszloroczna drugą dychę żeby poprawić tu swój czas ale oczekiwałbym żeby trasa miała po pierwsze jednak rzeczywiście podany dystans skoro jest atestowana, była dobrze zabezpieczona przed ścinaniem bo mama wyraźnie widziała jako kibic jak biegnie czołówka a jak biegłem ja i wielu innych-nie ścinając względem jej, no i żeby jak się da wyznaczyć jednak szybsza trasę z mniejszą ilością kostki! | | |
|
|
