Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawel_biegus_st
Pamiętnik internetowy
pamiętnik biegusa

Paweł Strzeszyński
Urodzony: 1984-12-30
Miejsce zamieszkania: Duszniki Wielkopolskie

Liczba wpisów - 12
2013-12-23
I Bieg Wigilijny (czytano: 1231 razy)

19 grudnia długo zostanie w pamięci mieszkańców Dusznik Wielkopolskich. O godzinie 15:00 wyruszył I Bieg Wigilijny organizowany przez Dusznicki Ośrodek Sportu i Rekreacji pod kierownictwem Pana Pawła Strzeszyńskiego. Cel imprezy był bardzo szczytny ze względu na wielką chęć Duszniczan aby obdarować dzieci z domu dziecka w powiecie szamotulskim prezentami wigilijnymi. Na starcie umiejscowionym przy...

2013-03-05
6 Poznań Półmaraton (czytano: 913 razy)

Nadszedł czas aby wkońcu spróbować swoich sił na dystansie półmaratonu.
Chciałbym dobiec to w czasie ponieżej 1:50 zobaczymy co się uda z tym zrobić, narazie pracuje nad formą. Dzielnie towarzyszy mi mója sunia Szarka - fajnie już się z nią biega z tego względu że pięknie się zaczęła słuchać choć na początku wcale tak miło nam nie szło, Oby do przodu i do połówki...

2012-02-01
Zima zima a śniegu nima:) (czytano: 1157 razy)

Rewelacyjna pogoda, słoneczko pięknie oświeca, płucka miło wentylują, piesio przy takiej temperaturze czuje się rewelacyjnie a ja dzisiaj wychodze po pracy razem z Atosem na kilkukilometrowy spacerek z kijkami, na bieg może troszkę za zimno a na kije w sam raz pozdrawiam cieplutko z olodzonego Michorzewa :) ...

2011-03-18
 (czytano: 1176 razy)

Wszystkim życzę bardzo miłego biegu na Maniackiej - niestety w tym roku muszę sobię odpuścić pozdrowienia dla biegaczy ...

2011-03-06
Wielki żal (czytano: 1306 razy)

Dzisiejszy niedzielny poranek mimo wspaniałego słońca i cudownej atmosfery zachęcającej do biegu ustrzelił mnie tragiczną wiadomością. Jeden z moich szkolnych podopiecznych w wieku 17 lat zakończył swoje krótkie życie. Zginął w wypadku samochodowym razem ze swoim bratem oraz 2 znajomych. Ciężko się przyjmuję takie wiadomości ale niestety takie są uroki naszego życia. "Jak na deszczu łza cały ten ...

2011-02-20
 (czytano: 1797 razy)

jak nie urok to ... kurcze załapałem anginę a w sobotę gp widzę że niestety będę musiał sobie odpuścić szkoda bo wskazywało wszystko że uda mi się poprawić wynik...

2011-02-17
 (czytano: 1430 razy)

No i zimka powróciła dziś zresztą jak i zawsze zaskoczyła naszych kochanych drogowców :). Śniegu napadało już jakieś 15 cm aż miło się buciki do biegania ubiera, mrozik na 3 stopnie poniżej zera lekki wiatr i niespodziwana chęć biegu do lasu motywuje kolejnym treningiem. ...

2011-02-12
ATOS wspaniały kompan na trasie (czytano: 1217 razy)

Od jakiegoś czasu na moich treningach pojawił się piękny 2 letni Syberian Husky. Jest niesamowity jeśli chodzi o siłę i chęć wspólnej pracy. Pomaga mi w moich planach trenigowych i niesamowicie motywuje do dalszej bardziej intensywnej pracy. Nie wiedziałem że wspólny bieg z psem daje tyle satysfakcji chciałbym go zabrać na jedne z biegów ale zobaczymy co o tym myślą organizatorzy. ...

2011-02-07
Wreszcie ubiorę buty i w trasę (czytano: 1715 razy)

Hura najwyższy czas na kolejne pobieganie. Jakieś 1,5 tygodnia nadciągnołem ścięgno w tylnej części kolana a teraz już jest ok dzisiaj wyskoczę na jakieś 5 km w 60 % intensywności i od jutra zaczynam znów ostro ...

2011-01-30
 (czytano: 1565 razy)

Lekki mróz, śnieg lekko pruszący w twarz odgłos butów i wiatr świszczący w uszach to ostatnie wspomnienie z treningu który zakończył się niestety nadciągniętym ścięgnem, jeszcze tylko kilka dni i znów wracam do biegania a buciki już tęsknią...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA




 Ostatnio zalogowani
rolkarz
22:00
przemcio33
21:55
bogaw
21:28
arkadio66
21:19
uro69
20:46
benfika
20:14
eldorox
19:52
michu72
19:52
zbig
19:40
edgar24
19:27
INVEST
18:21
marekcross
18:19
Bartaz1922
17:38
42.195
17:25
Bystry1983
16:41
Andrzej.
16:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |