| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:03:42 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | |
| 01:04:48 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
| 01:05:44 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
| 10 km | 00:39:33 | Żnin | XVIII Przełajowe Biegi Żnińskie | 2011:04:30 | |
| 00:43:24 | Mogilno | V Bieg WO¦P | 2010:01:03 | |
| 5.3 km | 00:19:46
00:19:30 | Chodzież | 28 Bieg Grzymalitów | 2011:05:21 | |
00:23:10
00:20:52 | Chodzież | 26 Międzynarodowy Przełajowy Bieg Grzyma | 2009:05:16 | |
| 5 km | 00:16:43 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:03:22 | RŻ |
| 00:17:20 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2013:11:02 | |
| 00:17:23 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:04:14 | |
| 00:17:25 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:02:22 | |
| 00:17:28 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:05:12 | |
| 00:17:32 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:04:21 | ATEST |
| 00:17:36 | Katowice | Grand Prix Katowice zBiegiemNatury | 2014:03:09 | |
| 00:17:37 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:04:16 | |
| 00:17:41 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:02:01 | |
| 00:17:42 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2013:02:09 | |
| 00:17:43 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2013:01:05 | |
| 00:17:44 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2013:11:30 | |
| 00:17:47 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:03:12 | |
| 00:17:52 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:03:20 | |
| 00:17:52 | Poznań | III GRAND PRIX Poznania w biegach przeła | 2011:11:12 | |
| 00:17:58 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:06:09 | |
| 00:17:59 | Poznań | Grand Prix Poznań zBiegiemNatury | 2014:01:04 | |
| 00:18:04 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:05:12 | |
| 00:18:06 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2012:11:03 | |
| 00:18:12 | Wrocław | Wrocław zBiegiemNatury | 2013:03:09 | |
| 00:18:15 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2012:12:01 | |
| 00:18:15 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:03:24 | |
| 00:18:15 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:11:06 | |
| 00:18:16 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2011:12:10 | |
| 00:18:20 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:05:14 | |
| 00:18:23 | Poznań | Poznań zBiegiemNatury | 2013:03:02 | |
| 00:18:33 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:22 | |
| 00:18:34 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:07 | |
| 00:18:56 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:21 | |
| 00:19:08 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:12:11 | |
| 00:19:10 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:02:26 | |
| 00:19:25 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:08 | |
| 00:19:52 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:02:18 | |
| 00:20:39 | Gdańsk | Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury | 2013:12:15 | |
| 00:21:04 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:01:09 | |
| 4.8 km | 00:18:34 | ŁódĽ | Akademickie Mistrzostwa Polski w biegach | 2013:04:06 | |
| 4.65 km | 00:16:48 | ŁódĽ | Akademickie Mistrzostwa Polski w biegach | 2012:03:31 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:04:50 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | RŻ ATEST |
| 03:17:06 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:17:56 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | RŻ ATEST |
| 01:22:31 | Kruszwica - Inowrocław | III Bieg Piastowski | 2010:05:15 | ATEST |
| 01:22:59 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 01:23:18 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:23:29 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
| 01:25:02 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
| 01:25:15 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
| 01:26:07 | Ko¶cian | VI Ko¶ciański Półmaraton | 2010:11:07 | ATEST |
| 01:26:26 | Bydgoszcz | IV Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2009:05:30 | |
| 01:26:34 | Piła | 22. Półmaraton Philipsa | 2012:09:09 | ATEST |
| 01:26:40 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
01:26:59
01:26:57 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
| 01:28:32 | Zb±szyń | XXIII Bieg Zb±skich | 2010:09:26 | |
| 01:28:32 | Ko¶cian | 5 Ko¶ciański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | ATEST |
| 01:28:46 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:28:58 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
| 01:29:05 | Piła | 23 Półmaraton Philipsa | 2013:09:08 | ATEST |
| 01:29:08 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:29:29 | Zb±szyń | XXII Bieg Zb±skich | 2009:09:27 | |
| 01:29:30 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
01:29:54
01:29:34 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
| 01:30:11 | Pobiedziska | XXII Bieg Władysława Jagiełły | 2011:07:17 | |
| 01:30:47 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
| 01:33:07 | Toruń | 7 Półmaraton ¶w. Mikołajów | 2009:12:06 | |
| 01:33:59 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
| 01:37:23 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
01:39:55
01:39:23 | Toruń | VIII Półmaraton ¦w.Mikołajów | 2010:12:05 | |
01:40:16
01:40:03 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
| 15 km | 00:58:07 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | |
| 01:00:27 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | RŻ ATEST |
| 01:01:38 | Warszawa | XXX Bieg Chomiczówki | 2013:01:20 | ATEST |
| 01:02:37 | Swarzędz | 23 Bieg Swarków im.R. Firlika | 2009:05:10 | |
01:07:13
01:06:49 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | ATEST |
01:07:30
01:06:12 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
| 01:07:47 | Swarzędz | 22 Bieg Swarków im.R.Firlika | 2008:05:11 | |
| 11.5 km | 00:44:57 | W±growiec k.Poznania | XIII Bieg Wokół Jeziora Durowskiego | 2008:05:18 | |
| 11.2 km | 00:47:09 | W±growiec k.Poznania | I Jakubowy Bieg wokół jeziora Durowskieg | 2008:07:27 | |
| 11 km | 00:44:45 | W±growiec | II Jakubowy Bieg Wokół Jeziora Durowskie | 2009:07:26 | |
| 10.8 km | 00:46:36 | Poznań | 26 Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Burgiel | 2009:12:27 | |
| 10.5 km | 00:40:48 | W±growiec | III Bieg Jakubowy | 2010:07:25 | |
| 00:45:59 | Poznań | 15 Bieg Winogradzki | 2008:04:26 | |
| 00:59:20 | Poznań | 16 Bieg Winogradzki | 2009:04:25 | |
| 10 km | 00:36:11 | Warszawa | XXV Bieg Niepodległo¶ci | 2013:11:11 | RŻ ATEST |
| 00:36:40 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2011:03:19 | ATEST |
| 00:36:54 | Kaczory | V Kaczorska Dziesi±tka | 2014:04:26 | |
| 00:37:05 | Janowiec Wielkopolski | 26 Biegi im.Tomasza Hopfera | 2014:05:25 | ATEST |
| 00:37:22 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2010:03:13 | ATEST |
| 00:37:30 | Gniezno | IX Bieg Europejski | 2011:04:09 | ATEST |
| 00:37:51 | Gniezno | XI Bieg Europejski | 2013:04:13 | ATEST |
| 00:38:04 | Zakopane | II Bieg Uliczny Przegonić Depresję | 2013:10:05 | |
| 00:38:07 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległo¶ci | 2010:11:11 | ATEST |
00:38:46
00:38:26 | Poznań | V Maniacka Dziesi±tka | 2009:03:14 | ATEST |
| 00:39:32 | Poznań | 8 Maniacka Dziesi±tka | 2012:03:17 | ATEST |
| 00:39:47 | Lublin | Trzecia Dycha do Maratonu | 2013:02:03 | |
| 00:40:42 | Żnin | XVI Biegi Żnińskie | 2009:04:26 | |
| 00:41:13 | Gniezno | VI Bieg Europejski | 2008:05:04 | ATEST |
| 00:41:33 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:41:50 | Janowiec Wielkopolski | XX Jubileuszowe Biegi im. Tomasza Hopfer | 2008:05:25 | ATEST |
| 00:43:05 | Gniezno | VIII Bieg Europejski | 2010:06:04 | ATEST |
00:44:53
00:44:24 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2008:03:15 | ATEST |
| 6.8 km | 00:24:15 | Poznań | XIV Bieg Piastowski im. Wojciecha Niewia | 2011:06:19 | |
| 5 km | 00:17:37 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | ATEST |
| 00:18:15 | Poznań | I Edycji Biegów Przełajowych o Puchar | 2013:04:20 | |
| 00:18:26 | Warszawa | VIII Bieg o Puchar Bielan | 2013:01:20 | ATEST |
| 00:18:31 | Warszawa | VI Bieg Bielan | 2011:01:16 | ATEST |
| 00:18:39 | Poznań | I Edycji Biegów Przełajowych o Puchar | 2013:05:18 | |
| 00:18:44 | Warszawa | VII Bieg o Puchar Bielan | 2012:01:15 | ATEST |
| 00:21:07 | Poznań | I Edycji Biegów Przełajowych o Puchar | 2013:03:23 | |
