Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (ŁódĽ)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Za¶lubin (Kołobrzeg)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łyscarz Józek
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
11:04:00
Ruda ¦l±ska (2018)
Katowice D±b
Zarejestrowanych startów
519
rekordowo: 2023 (69)
42.195 km
03:42:42
Tychy (2015)
100 Marathon Club Polska
Kilometrów w startach
21006.4
rekordowo: 2023 (2938)
21.097 km
ur. 1980----
Czas na zawodach (brutto)
3116:36:7
rekordowo: 529:59:15 (2023)
10 km
00:45:05
Mysłowice (2014)
Trofea (podium)
64 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:22:23
CzeladĽ (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
13
2
4
22
100-999 osób
32
11
51
6
4
2
42
2
150
10-99 osób
55
26
62
24
4
1
3
16
1
192
1-9 osób
92
5
31
4
1
8
1
142
nieznana frekwencja
4
3
1
5
13
RAZEM
186
42
160
36
10
1
5
75
4
519
228
196
11
5
79
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.12.08
Chorzów
Nic Dwumaraton Pomarańczowe...
45
10:45:00
14:20/km
5/5
POL
1-9
2024.12.07
Chorzów
Nic Dwumaraton Pomarańczowe...
43.2
08:58:59
12:29/km
3/3
POL
1-9
2024.11.30
Chorzów
Nic Dwumaraton Szarugowy
43.7
07:11:26
9:52/km
3/3
POL
1-9
2024.11.24
Żory
8 Żorski Półmaraton Le¶ny
21.1
01:54:47
5:26/km
61/113
POL
10-99
2024.11.17
Wodzisław ¦l±ski
XVI Maraton Wodzisławski
42.195
04:21:48
6:12/km
3/8
POL
10-99
2024.10.26
Katowice
Nic Maraton - Parkowy
49
09:47:34
11:59/km
3/3
POL
1-9
2024.10.20
Tychy
XL Perła Paprocan
42.195
04:11:19
5:57/km
22/36
POL
100-999
2024.09.08
Ostrava
Ostrava City Marathon
42.195
05:39:19
8:02/km
193/208
CZE
1000+
2024.08.24
Chorzów
CHO - MA - K # 11
42.24
07:12:38
10:15/km
5/5
POL
1-9
2024.08.04
Kórnik
Kórnik Triathlon
113
07:18:31
3:53/km
190/198
POL
10-99
2024.07.20
Ostrava-Poruba
8. Ostravský noční maraton
42.195
07:45:53
11:02/km
11/11
CZE
10-99
2024.07.06
Lomnice k. Tisnova
MUM - Moravsky Ultramaraton...
43
05:30:57
7:42/km
56/88
CZE
10-99
2024.07.05
Bystrice nad Perstej...
MUM - Moravsky Ultramaraton...
43
06:13:40
8:41/km
80/96
CZE
10-99
2024.07.04
Olesnice
MUM - Moravsky Ultramaraton...
43
05:53:52
8:14/km
72/84
CZE
10-99
2024.07.02
Blansko
MUM - Moravsky Ultramaraton...
24
04:30:54
11:17/km
?/?
CZE
10-99
2024.07.01
Boskovice
Moravský UltraMaraton etap ...
43
07:30:58
10:29/km
79/84
CZE
10-99
2024.06.30
Lomnice k. Tisnova
Moravský UltraMaraton
43
06:28:40
9:02/km
80/95
CZE
100-999
2024.06.15
Bobrowniki
VIII Maraton 7 Jezior
104
19:11:00
11:04/km
89/89
POL
100-999
2024.05.19
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
42.195
06:07:42
8:43/km
14/15
POL
100-999
2024.05.03
Chorzów
Nic Majówkowy
45.5
09:05:12
11:59/km
?/?
POL
1-9
2024.04.20
Chorzów
Nic Maraton
44.5
07:33:11
10:11/km
?/?
POL
1-9
2024.04.07
Le¶nica
400 maraton Józka
43.8
05:39:49
7:46/km
?/?
POL
1-9
2024.04.06
Le¶nica
399 maraton Józka
48.7
07:47:30
9:36/km
?/?
POL
1-9
2024.03.30
Chorzów
Chorzowski Maraton Koleżeńs...
45.2
09:50:29
13:04/km
?/?
POL
1-9
2024.03.23
Katowice
Dzikie Ultra Wita Wiosnę 20...
42.9
05:28:36
7:40/km
?/?
POL
10-99
2024.03.17
Tychy
XXXIX Perła Paprocan
42.195
04:24:53
6:17/km
?/?
POL
100-999
2024.03.09
Chorzów
Nic Parkowy
46.5
09:02:30
11:40/km
?/?
POL
1-9
2024.03.02
Kędzierzyn-KoĽle
Ultra Zadek
50
06:37:37
7:57/km
58/86
POL
10-99
2024.02.24
Katowice
Dzikie Ultra
42.5
05:27:51
7:43/km
?/?
POL
10-99
2024.02.21
Chorzów
Nic Maraton ¦rodowy
45
06:51:29
9:09/km
4/4
POL
1-9
2024.02.18
Chorzów
Nic Maraton
42.3
09:06:27
12:55/km
?/?
POL
1-9
2024.02.17
Chorzów
Chorzowski Maraton Koleżeńs...
42.6
09:17:12
13:05/km
?/?
POL
1-9
2024.02.09
Chorzw
Nic - Ostatni Pi±tu¶ Karnaw...
43
09:25:48
13:09/km
?/?
POL
1-9
2024.01.27
Katowice
Dzikie Ultra
42.25
05:22:21
7:38/km
?/?
POL
10-99
2024.01.20
Kraków
XIV Krakmaraton
42.195
04:31:26
6:26/km
?/?
POL
10-99
2024.01.19
¦więtochłowice
Maratońskie Urodziny Mateus...
44.7
07:41:34
10:20/km
?/?
POL
1-9
2024.01.13
Ostrava Trebovice
Memorial Jaroslava Dubnicky
42.195
04:39:08
6:37/km
?/?
CZE
10-99
2024.01.01
Chorzów
Cyborg
42.195
05:49:12
8:17/km
65/66
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:28
21:19
20:46
20:14
19:52
19:52
19:40
19:27
18:21
18:19
17:38
17:25
16:41
16:38
15:58
15:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|