| | | |
|
| 2011-07-07, 23:20 ból podbrzusza
Po miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją wracam do biegania i czuję, może nie ból, ale wyraźny dyskomfort w podbrzuszu. Raczej nie wewnątrz, a na powłokach takie ściągnięcie promieniujące do pachwin.
co to jest i jak temu zaradzić? |
|
| | | |
|
| 2012-08-20, 00:18 Ja też
Ja też zmagam się już z czymś takim od dłuższego czasu. Czasem jest lepiej, a czasem gorzej - szczególnie po długim biegu. Czekam na koniec sezonu, żeby trochę odpuścić. Podobno ma pomóc. Może jednak ktoś ma jakiś sposób, żeby przynajmniej zmniejszyć dolegliwości, albo zna przyczynę tego typu bólu |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2012-08-20, 18:17
U mnie ból był w podbrzuszu promieniował do moszny, pachwiny i przywodzicieli
Nie wiem co może być powodem waszych problemów ale ja po rocznych kuracjach i wydaniu kilku tysięcy złotych na lekarzy i masażystów doszedłem do tego, ze to o dziwo winnym jest kręgosłup i układ nerwowy unerwiający te okolice. Masażysta od kręgosłupa po dwóch tygodniach dał wyraźna ulgę. |
|
| | | |
|
| 2012-08-20, 18:33
2012-08-20, 18:17 - marianzielonka napisał/-a:
U mnie ból był w podbrzuszu promieniował do moszny, pachwiny i przywodzicieli
Nie wiem co może być powodem waszych problemów ale ja po rocznych kuracjach i wydaniu kilku tysięcy złotych na lekarzy i masażystów doszedłem do tego, ze to o dziwo winnym jest kręgosłup i układ nerwowy unerwiający te okolice. Masażysta od kręgosłupa po dwóch tygodniach dał wyraźna ulgę. |
Potwierdzam. Mam podobny dyskomfort i wiem już na pewno że jest to tzw.promieniowanie od kręgosłupa(w moim przypadku od popularnie zwanych przepuklin kręgosłupowych ).
Polecam wzmocnić mięśnie lędzwiowe kręgosłupa ćwiczeniami a na wybiegania kupić pas ściągający dzięki czemu mniej obciążamy kręgosłup.A jak to nie pomoże to wtedy obowiązkowa wizyta u lekarza celem zbadania kręgosłupa.Pozdrawiam i życzę zdrówka. |
|
| | | |
|
| 2012-08-29, 22:23
Dzięki za podpowiedź. Póki co walczę z "koślawymi" nogami. Właśnie zabrałem się za zrobienie wkładek ortopedycznych. Skoro pomogły wam masaże i ćwiczenia na kręgosłup to może i ja "pójdę tą drogą". pozdrawiam. Jerry |
|
| | | |
|
| 2013-07-06, 14:56
rozpocząłem ten wątek i o nim zapomniałem. Dzisiaj szukam porada n temat bólu kręgosłupa i proszę.... |
|
| | | |
|
| 2013-07-17, 22:49 :)
Biegam głównie w trudnym górskim terenie i również mam z tym problem. Ale u mnie ból spowodowany jest nadwyrężeniem mięśni brzucha, które nastąpiło w trakcie kiedy broniłem się przed upadkiem i nadwyrężyłem mięśnie. Wspominam o tym, bo powodów dolegliwości w tej części ciała może być więcej. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2018-11-20, 10:18
2012-08-20, 18:17 - marianzielonka napisał/-a:
U mnie ból był w podbrzuszu promieniował do moszny, pachwiny i przywodzicieli
Nie wiem co może być powodem waszych problemów ale ja po rocznych kuracjach i wydaniu kilku tysięcy złotych na lekarzy i masażystów doszedłem do tego, ze to o dziwo winnym jest kręgosłup i układ nerwowy unerwiający te okolice. Masażysta od kręgosłupa po dwóch tygodniach dał wyraźna ulgę. |
Witam, trafiłem na Pana wpis i zauważyłem że bywa Pan tu czasem (widzę po ostatnim logowaniu, chyba gdzieś indziej Pan o tym pisal) wydaje mi się że mam bardzo podobna sytaucje - praktycznie jestem pewnien. odczuwam uciążliwe bóle w okolicach pachwiny, uda i promieniuje w okolicach moszny. Mam za sobą 2 urologów,(miałem kiedyś operacje na żylaki) 2 ortopedów,wykonana usg , RTG, lasery punktowe, domowe cwiczenia ale póki co średnio z poprawą. Ten dyskomfort trwa 3 miesiąc a nabawiłem się tego grajac w piłkę.zazwyczaj 3 razy w tyg kopałem.planuje udać się do ortopedy sportowego.chcialbym się dowiedzieć czy Pana diagnoza odnianie kręgosłupa wynika z oceny ortopedy, innego lekarza czy też własnych spostrzezen? Z góry dziękuję za odpowiedź |
|