2013-04-17
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Przezwyciężyć własne słabości. (czytano: 1008 razy)
A może by tak zacząć coś pisać o swoim bieganiu? Ta myśl dotyczącego mojego uzewnętrznienia się w tej kwestii nie dawała mi spokoju, więc postanowiłem zacząć coś o tym pisać. ;)
Rok temu w marcu zacząłem biegać, by, pewnie jak każdy, zrzucić pare kilo, a że kiedyś przez blisko 5 lat trenowałem piłkę nożną w lokalnym klubie, to wiedziałem na jaki wysiłek stać mój organizm. Początek jednak to zazwyczaj wielkie rozczarowanie - tak też było w moim przypadku. Co chwilę zadyszka, ogromny fizyczny ból, który przysparzałem swojemu organizmowi.
Byłem załamany, lecz na tyle zmotywowany, by nie rezygnować ze swoich treningów. Stopniowo biegało mi się coraz lepiej, a ku mojemu ogromnemu zdziwieniu, zaczęło mi się to podobać. :)
Popełniłem jeden podstawowy błąd początkującego biegacza. Otóż na początku, od marca do czerwca zeszłego roku biegałem w zwykłych butach halowych, takich z bazaru za 50 zł. Do zakupu nowego obuwia skłoniła mnie tylko pęknięta podeszwa w starych butach. W lokalnym sklepie sportowym nabyłem nowe buty, do których już zawsze będę miał sentyment (Nike Downshifter 4). Po tym zacząłem też w końcu o bieganiu dużo czytać. I moje wyniki oraz systematyczność treningów poszła znacznie w górę.
W końcu pewnego pięknego słonecznego dnia mój kolega zaproponował mi udział we Vladislavia Cross na dystansie 5km. I jestem mu za to bardzo wdzięczny - sam pewnie nigdy bym się nie wybrał na żadne organizowane zawody, bo wiadomo, że nikt nie chce się skompromitować. Jednak czas 22:29 na 5km postawił mnie w środku stawki, co pokazało mi jak od marca udało mi się przezwyciężyć własne słabości.
Od tamtej pory uczestniczę regularnie w biegach ulicznych, a od pół roku regularnie realizuje plan treningowy mający poprowadzić mnie do mety w tegorocznym Cracovia Marathon.
Wiem, że to za wcześnie, ale to jest silniejsze ode mnie ;).
Niech mój wpis będzie dobrym znakiem dla tych, którzy właśnie teraz w te wiosenne dni łapią pierwszą zadyszkę i dopada ich zniechęcenie. Każdy z nas może pokonać własne słabości,a wystarczy do tego odrobina naszej silnej woli.
Do zobaczenia w Krakowie ;)
P.S: Udało mi się schudnąć :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
