Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [27]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
hubert
Pamiętnik internetowy
Całe życie w BIEGU

Hubert Szwankowski
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Chojnice
12 / 19


2009-03-23

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jak przewidziałem tak było... (czytano: 1796 razy)



...Do Kołobrzegu jechałem po konkretny wynik - cel nabiegać 55 min. na 15 km. Zadanie wykonałem, na mecie miałem czas 55,30. Uważam, że jest to dobry wynik ale na początku wcale się na to nie zanosiło. Po pierwszych 5 km. miałem czas 18,53 - musiałem zacząc spokojnie, bo poprzedniego dnia balowałem do 1 w nocy "poszedłem późno spać" - no i przespałem pierwszą piątkę. Następnie zacząłem przyspieszać, czyli klasyczne BNP. Jest dobrze, będzie lepiej ?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
mirekzkk
15:55
passta
15:34
Sikor 4Run Team
15:24
Lektor443
15:18
Wojciech
15:03
Tyberiusz
14:57
mariuszkurlej1968@gmail.c
14:51
jarecki112
14:29
konsok
13:59
lachu
13:58
kostekmar
13:43
martinn1980
13:41
Admin
13:07
maiesky
13:02
młodyorzech
13:02
kirc
12:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |