Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Oskar
Pamiętnik internetowy
Byle do mety...

Arkadiusz Sumara
Urodzony: 1987-06-26
Miejsce zamieszkania: Warszawa

Liczba wpisów - 2
2009-05-18
Pierwszy godzinny bieg (czytano: 910 razy)

Wczoraj krótki trening szybkościowy, dzisiaj długi, raczej wolny bieg. I pierwszy sukcesik - pierwszy bieg godzinę non stop :) Z tego ostatnie 15 minut w dość solidnym deszczu. Biegłem z moją Gosią, przez co cały czas trzymaliśmy równe tempo. Do domu nie dotarliśmy - stwierdziliśmy, że przyda się jakiś izotonik, w związku z czym kilka razy obiegliśmy park przy stacji benzynowej, żeby do tej godzin...

2009-05-05
Trudne początki (czytano: 1167 razy)

Jestem na starcie swojej przygody z bieganiem. Pierwszy bieg - 19 Bieg Konstytucji 3 Maja w Wawie mam już za sobą. Nie trenowałem do niego wiele, ale cieszę się, że udało się dotrzeć do mety :) Czas całkowicie amatorski - 27,26, ale satysfakcja płynie nawet z truchtania. Nigdy nie byłem dobry na dystansach - biegałem tylko sprinty, ale teraz zaczynam próbować swoich sił w biegach długich. Mam zapl...






 Ostatnio zalogowani
MariuszS10
02:41
Lucas
01:55
Arti
01:03
dorka83
00:16
mandos
00:04
fit_ania
23:55
marczy
23:44
Andrea
23:34
krych26
23:26
Borrro
22:58
lida401
22:58
Bystry1983
22:55
bartekmus
22:49
ab
22:18
aktywny_maciejB
22:15
wojmic
22:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |