 | Pamiętnik internetowy
Runner"s High czyli biegacz o wysokim poziomie endorfin:)
Przemek Gancarz
Urodzony: 1983-09-23
Miejsce zamieszkania: Wroclove
Liczba wpisów - 5
|
| 2011-12-03 | myśli maratończyka... (czytano: 1521 razy)
http://www.cda.pl/video/1589183/Mysli-maratonczyka
When did the Kenian"s finished?!
| | 2011-10-16 | Nielegalne zgromadzenie (czytano: 1582 razy)
Za nielegalne zgromadzenie uznała mińska milicja… zbiórkę biegaczy.. dobry artykuł.
| | 2011-09-27 | http://pl.wikipedia.org/wiki/B%C3%B3g,_Honor,_Ojczyzna (czytano: 1722 razy)
Cóż może ten blog nie będzie o bieganiu, ale na pewno o dobrej kondycji.
Dziś z kolegą Romanem wybrałem się ze względu na piękną aurę na rowerowe rozwieszanie plakatów i ulotek wyborczych, aby pomóc naszej dobrej znajomej. (przede wszystkim ze względu na jej drobny budżet):)
Zaplanowaliśmy trasę na ok. 70 km, dlatego wpis jest o dobrej kondycji, od Pani kandydatki dostaliśmy ok. 2 kg kiełbasy pr...
| | 2011-09-25 | Bieg po miód! (czytano: 3045 razy)
Jeżeli ktoś ogląda maraton w Berlinie, prawdopodobnie będzie miał czas na przeczytanie moich osobistych wrażeń z Biegu w Przemkowie.
"Bieg po miód "... pozytywne zaskoczenie!
Wybrałem się z kumplami do Przemkowa, 20 km od mojego miasta Szprotawy na bieg, który odbywa się co roku, a ja nigdy czasu na niego nie miałem, żeby wziąć w nim udział.
I w końcu okazja się nadażyła!
Dojechaliśmy i okaz...
| | 2011-09-22 | Bananowa kuchenna rewolucja:) (czytano: 1626 razy)
To mój pierwszy wpis... nie ostatni, bo przepisów dla biegaczy, którzy lubią się objadać po treningu jest mnóstwo, równie dużo co biegaczy, którzy się objadają.
Jakiś czas temu bawiłem się w RAW FOOD DIET, czyli spożywanie wyłącznie surowych warzyw i owoców, efektem było utrata 10 kg wagi... ale jak się przestałem bawić w dietę wróciłem do tej samej wagi.
Żeby nie zjadać całej tabliczki czekolad...
|
|
|
