Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
MateuszK
Pamiętnik internetowy
Moje bieganie

Mateusz Kościelski
Urodzony: 1976-11-21
Miejsce zamieszkania: Kąty Węgierskie

Liczba wpisów - 2
2012-05-02
IV Bieg Uliczny Pomiędzy Zamkami Ciechanów - Opinogóra Górna 1 V 2012 (czytano: 1320 razy)

Kiedy w kalendarzu impres zobaczyłem ten bieg od raz wiedziałem, że chcę w nim pobiec. Zawsze lubiłem podróże ale nie przypuszczałem że ta wycieczka będzie aż taka. Gdy po 10 godzinach nieobecności wróciłem żona przywitała mnie słowami: "Chyba maraton biegłeś" - ale do rzeczy.
Impreza odbywa się po raz czwarty dla mnie to pierwszy sezon i pierwszy daleki wypad na zawody, do celu co prawda 80 km, ...

2012-04-08
kolejny krok dla budowania kondycji (czytano: 1105 razy)

Dziś w Wielkanocną Niedzielę przepadło mi wykonać 18 km bieg. Chcę poprawić swój czas na 10km i czs zacząć jakiś plan treningowy - może 10km w 40 min? Nie wiem jak mi się to uda bo większość weekendów mam już zajęte przez jakieś zorganizowane imprezy biegowe, cóż będę musiał wywalać poszczególne dni z treningu kiedy te imprezy się odbywają. W całym biegu najtrudniejsze okazało się po pierwsze wcze...






 Ostatnio zalogowani
Admin
07:01
biegacz54
05:14
orfeusz1
00:09
szakaluch
23:54
gandhi88
23:11
lordedward
23:07
kolor70
22:46
42.195
22:41
szyper
22:36
JW3463
22:29
wwdo
21:33
kornik
20:45
Lego2006
20:22
Nicpoń
20:20
Pawel63
20:18
Rychu67
20:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |