Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
daro76
Pamiętnik internetowy
moja bajka

DARIUSZ ZAGÓRSKI
Urodzony: 1976-09-27
Miejsce zamieszkania: KRAKÓW

Liczba wpisów - 2
2012-10-05
no i stało się (czytano: 1031 razy)

Maraton Warszawski zaliczony.teraz tylko wyciągnięcie wniosków i przygotowanie do Cracovia Maratonu.
Radość jest, wynik poprawiony chociaż miał być lepszy.
Co poszło nie nie tak?
głównym powodem dojścia do ściany zbyt szybko bo już na ok 30tym km było euforyczne pokonanie pierwszej połowy. Zwyczajnie za szybko 5min przewagi na 21km nad planowanym czasem na 3:15.
Zapłaciłem za to 11 minutową s...

2012-09-23
Od czegoś trzeba zacząć (czytano: 1088 razy)

Zainspirowany przez kolegę Tomka rozpoczynam swój pierwszy blog.
Jestem obecnie w chwili oczekiwania na swój drugi maraton. Pozostało mi 7 dni.
Ukończyłem dzisiaj zawody na 10km (I Capgemini) z czasem 41:35 co stanowi o pomad minutę lepszy wynik niż na wiosnę. Wolno idą postępy ale idą. Czuje, choć nie bez obawy, że mogę powalczyć o 3:15:00 w Wawie. Teraz wypoczynek relaks regeneracja wrr :). ...






 Ostatnio zalogowani
evaci57
16:03
gadom1990
15:50
ProjektMaratonEuropaplus
15:21
szuwar
15:16
platat
15:11
Ty-Krys
14:55
fit_ania
14:41
Yatzaxx
14:39
kostekmar
14:33
eferde
14:30
benek88
14:07
JPC_XSTeam
14:06
Admin
14:03
Omega
13:41
staszek63
13:29
42.195
13:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |