Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [31]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
janek2801
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Jan Pijanowski
Urodzony: 1962-01-28
Miejsce zamieszkania: Tczew

Liczba wpisów - 5
2019-05-19
10 Bieg Papiernika Kwidzyn (czytano: 910 razy)

Zaznaczę tutaj trzy momenty tego biegu dla mnie ; trudny ,piękny i wzruszający .Tym trudem była dla mnie ulewa na początku biegu gdy zaliczało się kolejne kilometry w strumieniach wody .Piękną chwilą był widok 3 Kenijczyków biegnących naprzeciwko po drugiej stronie ulicy prowadzących bieg. .Natomiast momentem wzruszającym był czas kiedy przebywał na podium zwycięzca najstarszej kat. wiekowej P...

2019-05-13
 12 05 Bieg Europejski Gdynia na 3651 (czytano: 892 razy)

JW 3651 tu ponad 30 lat temu prawie 2 lata pełniłem zasadniczą służbę wojskową.Lata 80te-w wojsku trwała jeszcze Fala - była obcinka.Obszar jednostki się skórczył,pamiętam teren z porannych zapraw między hangarami.Udany bieg 43,24 na 10km-dawno nie mialem takiego czasu na tym dystansie.Startowałem ze strefy czasowej granatowej czyli 45,00-49,9 i średnim tempem przegoniłem picemakera z grupą biegac...

2019-05-12
ku Jezioru Rokickiemu (czytano: 703 razy)

Biegiem do Jeziora Rokickiego -zanurzenie i kilkuminutowe pływanie od 20 kwietnia i z powrotem biegiem .Z radością stwierdzam że woda jest coraz czyściejsza a temp wody ok 10 stopni....

2010-04-22
Wiosenny trening. (czytano: 1772 razy)

W ramach treningu biegam półmaratonik Tczew - Swarożyn - Tczew . Trasa ma około 23 km i wiedzie obok rzeczki , jeziora i poprzez piękny las.Po powrocie do domu odczuwam ogromne pragnienie i spory głód ponieważ nic nie zabieram ze sobą.Biegam wcześnie rano lub wieczorem i pokonanie trasy zajmuje mnie około 2 godz. Pozdrawiam i życzę wytrwałości na treningach....

2010-01-14
Zimowy trening (czytano: 1916 razy)

Biegałem dziś prawie godzinę z rana od 9.00 do 10 przy -15 st. mrozu w cudownej zimowej scenerii-słoneczna pogoda, bezchmurnie i bezwietrznie aż nie chciało się przestać .Szron na drzewach i na moich wąsach i skrzypiący śnieg pod moimi butami....






 Ostatnio zalogowani
andreas07
07:16
lida401
07:08
Admin
07:01
biegacz54
05:14
orfeusz1
00:09
szakaluch
23:54
gandhi88
23:11
lordedward
23:07
kolor70
22:46
42.195
22:41
szyper
22:36
JW3463
22:29
wwdo
21:33
kornik
20:45
Lego2006
20:22
Nicpoń
20:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |