| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.71 km | 01:38:40 | Poraj | I Półmaraton Porajski | 2014:06:29 | |
| 21.1 km | 01:28:14 | Bytom | 6 Bytomski Półmaraton | 2014:09:21 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:23:00
01:22:58 | Zawiercie k.Katowic | II Jurajski Półmaraton Zawierciański | 2016:09:18 | RŻ ATEST |
| 20.5 km | 01:26:30 | Żarki | II Bieg Jurajskich ¦cieżek w Żarkach | 2015:04:26 | |
| 12.6 km | 00:52:21 | Poraj | I Zalew Biegaczy | 2016:08:21 | |
| 10.65 km | 00:44:21 | Kłobuck k.Częstochowy | XI Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2013:09:15 | |
| 10.5 km | 00:46:37 | Parzymiechy | XXXV TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny | 2013:10:06 | |
| 10.3 km | 00:39:53 | Gniazdów k.Koziegłowy | I Bieg na 10 km | 2015:09:19 | |
| 00:40:48 | Strzebiń | VIII Bieg ¦w Urbana Strzebiń | 2014:05:31 | |
| 10 km | 00:36:55 | Chorzów | Bieg Wiosenny | 2016:03:13 | RŻ ATEST |
| 00:37:44 | Częstochowa | 8. Bieg Częstochowski | 2016:04:09 | |
| 00:37:56 | Knurów | XXIII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2015:09:27 | RŻ ATEST |
00:38:15
00:38:11 | Żory | VII Żorski Bieg Uliczny | 2014:10:12 | RŻ ATEST |
00:38:25
00:38:20 | Częstochowa | 6 Bieg Częstochowski | 2014:04:05 | RŻ ATEST |
00:38:32
00:38:27 | Sosnowiec | Harpagańska Dycha | 2014:03:30 | RŻ ATEST |
00:39:11
00:39:09 | Działoszyn | V Działoszyńska Dziesi±tka | 2014:05:18 | ATEST |
| 00:39:27 | Myszków | XXXV Bieg V-ciu Stawów im. Zdzisława Bu | 2014:06:15 | |
| 00:39:50 | Żory | VI Żorski Bieg Uliczny | 2013:10:13 | RŻ |
| 00:41:10 | Dobrodzień | VIII Dobrodzieńska Dycha | 2013:07:20 | RŻ ATEST |
| 00:41:20 | Gliwice | III Gliwicki Bieg Orkiestrowy | 2014:01:11 | |
| 00:42:15 | Jaroszów k.Żarek | Bieg Charytatywny dla Janusza | 2016:01:24 | |
| 00:43:04 | Tarnowskie Góry | II Bieg Tarnogórski | 2013:06:15 | RŻ |
| 00:43:26 | Strzebiń | VII Parafialny Bieg ¦w. Urbana | 2013:05:25 | RŻ |
| 00:43:42 | Działoszyn | IV Działoszyńska Dziesi±tka | 2013:05:19 | RŻ ATEST |
| 00:43:58 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | RŻ ATEST |
| 00:44:19 | Dobrodzień | X Dobrodzieńska Dycha | 2015:07:18 | ATEST |
| 9.2 km | 00:36:30 | Żarki | Biegaj z Duchami Jurajskimi ¦cieżkami | 2015:07:03 | |
| 9 km | 00:34:50 | Żarki | Biegaj z Duchami Jurajskimi ¦cieżkami | 2016:07:08 | |
| 8.77 km | 00:34:24 | Gniazdów k.Koziegłowy | Bieg z Kopyta | 2016:09:03 | |
| 8 km | 00:29:42 | Myszków | III Myszkowska Ósemka | 2015:09:20 | RŻ |
| 00:30:58 | Myszków | Myszkowska Ósemka | 2013:09:22 | |
| 6 km | 00:22:17 | Żarki Letnisko | III Żarecka Szóstka | 2015:09:05 | |
| 00:26:23 | Żarki Letnisko | I Żarecka Szóstka | 2013:08:18 | |
| 5.622 km | 00:20:37 | Ożarowice | III Bieg uliczny 5622m | 2016:05:26 | |
| 5.3 km | 00:19:48 | Chorzów | Bieg(z)USiem pod Egid± | 2015:10:10 | |
| 5.2 km | 00:19:05 | Częstochowa | Maraton 42-200 Częstochowskie | 2016:05:01 | |
| 5.02 km | 00:18:36 | Nowa Wie¶ | IV Bieg Nowej Wsi | 2015:08:15 | RŻ |
| 5 km | 00:18:03 | Katowice | parkrun Katowice #6 | 2016:06:18 | |
| 00:18:21 | Nowa Wie¶ | III Bieg Nowej Wsi | 2014:08:15 | RŻ |
| 00:18:23 | Częstochowa | Biegowa Letnia Grand Prix Częstochowy 20 | 2013:08:28 | RŻ |
| 00:18:23 | Katowice | parkrun Katowice #3 | 2016:05:21 | |
| 00:18:38 | Nowa Wie¶ | V Bieg Nowej Wsi | 2016:06:25 | |
| 00:18:48 | Katowice | parkrun Katowice #2 | 2016:05:14 | |
| 00:18:49 | Częstochowa | Biegowa Letnia Grand Prix Częstochowy 20 | 2013:08:21 | RŻ |
00:18:58
00:18:58 | Wierzchowisko | 5 Bieg Sołecki | 2014:06:01 | |
| 00:19:00 | Częstochowa | Biegowa Letnia Grand Prix Częstochowy 20 | 2013:08:14 | RŻ |
| 00:19:08 | Częstochowa | Biegowa Letnia Grand Prix Częstochowy 20 | 2013:07:31 | RŻ |
| 00:19:16 | Częstochowa | Biegowa Letnia Grand Prix Częstochowy 20 | 2013:07:24 | RŻ |
| 00:19:24 | Częstochowa | Biegowa Letnia Grand Prix Częstochowy 20 | 2013:08:07 | |
| 00:19:28 | Nowa Wie¶ | II Bieg Nowej Wsi | 2013:08:15 | |
| 00:19:33 | Częstochowa | Biegowa Letnia Grand Prix Częstochowy 20 | 2013:07:17 | RŻ |
| 00:19:48 | Częstochowa | Biegowa Letnia Grand Prix Częstochowy 20 | 2013:07:10 | RŻ |
| 4.9 km | 00:18:10 | Częstochowa | I Bieg Politechniki Częstochowskie - Lis | 2016:07:17 | |
| 4.85 km | 00:17:22 | Katowice | IV Bieg Fair Play | 2016:06:11 | RŻ |
| 4.84 km | 00:17:07 | Huta Stara A k.Częstochowy | Bieg na Pi±tkę | 2016:09:10 | |
| 4.8 km | 00:17:24 | ¦wierklaniec | Bieg ¦wierklaniecki - Piona Gwidona | 2016:08:27 | |
| 00:17:38 | ¦wierklaniec | VI Bieg ¦wierklaniecki | 2015:08:23 | |
| 4.7 km | 00:19:04 | Częstochowa | II Bieg Polska Biega z Politechnik± Częs | 2015:07:04 | |
| 3.218 km | 00:11:49 | Częstochowa | XXVII Złota Mila Częstochowy | 2016:09:09 | RŻ |
| 3 km | 00:10:30 | Poręba | II Bieg Porębski | 2015:09:13 | RŻ |
| 00:11:22 | Częstochowa | Akademicka 3 | 2013:05:15 | RŻ |
| 2.35 km | 00:08:19 | Koziegłowy | Koziegłowski bieg uliczny | 2015:08:08 | |
| 1.609 km | 00:05:19 | Częstochowa | 24 Złota Mila Częstochowy | 2013:09:18 | RŻ ATEST |
00:05:22
00:05:20 | Częstochowa | XXV Złota Mila Częstochowy | 2014:09:12 | |
| 00:05:23 | Częstochowa | XXVI Złota Mila Częstochowy | 2015:09:11 | |
| 1.2 km | 00:03:54 | Kłobuck | XII Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2014:09:14 | |
