DANE OSOBISTE | | | | | Nick | rafalja | | Imie i Nazwisko | Rafał Janus | | Płeć | Mężczyzna | | Data urodzenia | 1973-09-09 | |
DANE KONTAKTOWE | | | | | Miasto | Gdynia | | E-mail roboczy | rafaljanus@poczta.fm | | Adres www | --- | | Telefon komórkowy | --- | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | KOMUNIKATORY | gadu-gadu: | 3417790 | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | " | |
DANE KLUBOWE | | | | | Klub | TRI-SAUCONY | | Trener | --- | | Sponsor | --- | | Strona klubu | --- | |
SYLWETKA | | | | | Opis | Biegam od podstawówki, kiedyś za juniora i młodzieżowca startowałem na 800m (ok. 1:52), obecnie biegam dla zdrowia, zabawy i przyjemności. Głównie biegi długie, ostatnio nawet skonczyłem maraton w kwietniu 2009 Paryżu i ww wrzesniu 2009 Berlinie: )). | | | | | Osiągnięcia sportowe | Ukończony HARPAGAN 20-21.07.2007r. 100km rajd na orientacje.
Maraton Paryż 5.04.2009r. 3:20:17 - mój pierwszy maraton.
Maraton Berlin 20.09.2009r. 3:25:41.
12 Bieg Niepodległości w Gdynii 10km 39min 37sek. | | | | | Rekordy | Maraton 3:20:17 Paryż, 5.04.2009r.
Połmaraton 1:31:17, Gdynia Nocny Maraton Świętojański 2009r.
5km 18:30 - Gdynia
10km 39:37 Gdynia, 12 bieg niepodległości 11.11.2009r.
| | | | | Organizowane imprezy | --- | | | | | Ulubione imprezy | Maraton w Paryżu
Maraton w Berlinie
Nocny Maraton Świętojański w Gdynii
Biegi na 10km w Gdynii.
HARPAGAN 100km
| | | | | Starty zagraniczne | Maraton Paryż 5.04.2009r.
Maraton Berlin 20.09.2009r.
Wcześniej za juniora wiele razy różne. | | | | | Zainteresowania | Sport, głównie piłka nożna, bieganie, żeglarstwo, himalaizm, narciarstwo aplejskie, siatkówka, pływanie, rajdy extremalne, muzyka, film, góry, tenis, ostatnio squash.
PSYCHOLOGIA. | |
STATYSTYKA | | | | | Status konta | aktywne | | Data aktywacji | 2009-05-12 | | Ostatnie logowanie | 2020-05-04,14:35 | | Liczba logowań | 19 | | Liczba wypowiedzi | | | Wyswietleń wizytówki | 2292 | |
| LOKALIZACJA | |
| |
ZDJĘCIE MINIATURKA | |
| |
ZDJĘCIE DUŻE | |
| |
|