Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
STASICZEK JAN
Sezonów startowych
32
1992-2024
100 km
KATOWICE
Zarejestrowanych startów
323
rekordowo: 2009 (31)
42.195 km
03:10:57
Poznań (2000)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
3312.49
rekordowo: 2002 (399)
21.097 km
01:20:54
Piła (2001)
ur. 1900-01-01
Czas na zawodach (brutto)
272:31:2
rekordowo: 42:10:0 (2005)
10 km
00:38:05
Ustroń (2000)
Trofea (podium)
34 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
00:18:16
Olesno (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Hiszpania
Niemcy
Polska
Slowacja
Stany Zjednoczone
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
5
9
1
4
6
28
100-999 osób
1
8
1
8
27
1
90
2
138
10-99 osób
2
1
3
5
5
108
8
132
1-9 osób
10
10
nieznana frekwencja
15
1
16
RAZEM
3
12
6
20
1
36
6
229
11
324
3
18
21
42
240
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.08.13
Studzienice
2 Aktywna Pi±tka
5
00:22:03
4:25/km
99/223
?/?
84/168
POL
100-999
2023.07.01
Opole
XXI Bieg Opolski
5
00:20:40
4:08/km
40/318
?/?
36/183
POL
100-999
2023.06.03
ŁódĽ
5 Bieg Recepta Na zdrowie
5
00:20:57
4:11/km
12/143
4/19
10/56
POL
100-999
2023.05.03
Stalowa Wola
33 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:21:07
4:13/km
60/130
11/21
51/96
POL
100-999
2022.10.22
Lubliniec
II Mistrzostwa Polski Farma...
5
00:22:55
4:35/km
5/17
POL
100-999
2022.10.01
Żywiec
Jesienny Festiwal Biegowy
10.2
00:47:39
00:47:35
4:40/km
4.40/km
38/75
?/?
33/55
POL
100-999
2022.09.17
Bytom
13 PKO Bytomski Półmaraton
10.5
00:56:15
00:55:49
5:21/km
5.19/km
107/353
?/?
94/231
POL
100-999
2022.09.11
Katowice
Pi±tka w Biegu Po Zdrowie
5
00:22:39
4:32/km
12/69
2/9
10/40
POL
100-999
2022.07.02
Opole
XX Atlantis Bieg Opolski
5
00:21:32
4:18/km
37/263
?/?
33/141
POL
100-999
2021.07.04
Katowice
Bieg Bohaterów 1921-2021
4.2
00:17:25
4:09/km
121/1899
38/433
115/1186
POL
100-999
2021.06.25
Pszczyna
3. Pszczyński Bieg Powstańc...
6
00:25:40
4:17/km
46/200
?/?
39/148
POL
100-999
2021.05.30
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
7
00:31:31
4:30/km
15/65
?/?
15/43
POL
100-999
2021.05.03
Lubliniec
Festiwal Biegów Konstytucji...
7
00:31:50
4:33/km
15/63
?/?
14/42
POL
100-999
2019.12.08
Lubliniec
12 Bieg Mikołajkowy
5
00:22:21
4:28/km
53/171
10/31
?/?
POL
100-999
2019.08.04
Mikołów
Botaniczna Pi±tka Mikołów -...
5
00:23:51
4:46/km
40/139
9/22
37/90
POL
100-999
2018.12.16
Lubliniec
Bieg po Choinkę 2018
5
00:23:30
4:42/km
112/277
?/?
101/174
POL
100-999
2018.12.09
Lubliniec
11 Bieg Mikołajkowy
5
00:24:20
4:52/km
87/211
?/?
79/140
POL
100-999
2018.04.08
Chorzów
Bieg Górski w Parku ¦l±skim
5
00:30:06
6:01/km
45/159
9/25
39/95
POL
100-999
2018.02.24
Katowice
IV Parkowe Hercklekoty
7
00:34:47
4:58/km
98/647
25/83
90/304
POL
100-999
2017.12.17
Lubliniec
Bieg po Choinkę
5
00:23:37
4:43/km
142/362
POL
100-999
2017.12.03
Lubliniec
X Bieg Mikołajkowy
5
00:24:01
4:48/km
67/238
POL
100-999
2017.11.11
Ruda ¦l±ska
XXIV Biegi Niepodległo¶ci
12
01:05:01
01:04:40
5:25/km
5.23/km
151/263
58/97
129/204
POL
100-999
2016.12.17
Lubliniec
Bieg po Choinkę
5
00:26:07
5:13/km
184/328
POL
100-999
2016.12.04
Lubliniec
9. Bieg Mikołajkowy
5
00:25:30
5:06/km
93/194
POL
100-999
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
7
00:34:19
4:54/km
19/126
POL
100-999
2013.05.03
Stalowa Wola
XXV Uliczny Bieg Konstytucj...
5
00:22:44
4:33/km
77/131
?/?
69/114
POL
100-999
2012.12.09
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
4.889
00:24:09
4:56/km
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Katowice
Test Coopera
2.96
00:12:00
4:03/km
30/142
?/?
28/100
POL
100-999
2011.10.15
11 miast
Ogólnopolski Test Coopera
3.275
00:12:00
3:40/km
10/125
?/?
10/87
POL
GEO.
100-999
2011.06.11
Katowice
Ogólnopolski Test Coopera
3.095
00:12:00
00:12:00
3:53/km
3.53/km
2/120
POL
100-999
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:18:43
00:18:41
3:45/km
3.44/km
15/251
6/58
15/201
POL
100-999
2010.05.08
Olesno
16 Oleskie Biegi Pokoju
5
00:18:16
3:39/km
27/235
6/41
24/202
POL
100-999
2010.04.24
Kraków
V Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:15:53
3:47/km
24/383
3/45
23/257
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:06:13
4:25/km
99/612
31/170
92/521
POL
100-999
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
00:53:47
4:08/km
36/465
9/103
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:05:02
01:05:00
4:20/km
4.20/km
115/576
34/137
?/?
POL
100-999
2009.05.23
Chorzów
I Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:19:23
3:53/km
19/131
8/26
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:19:26
3:53/km
36/232
9/44
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:19:03
3:49/km
20/234
POL
100-999
2009.04.19
Katowice
XVII Bieg im. Wojciecha Ko...
8.3
00:30:25
3:40/km
86/563
30/215
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:33:05
4:08/km
49/404
9/72
?/?
POL
100-999
2008.10.26
Tychy
VII Perła Paprocan- Jesienn...
6.97
00:27:02
3:53/km
1/15
POL
100-999
2008.10.19
Żory
I Żorski Bieg Uliczny
1.88
00:06:03
3:13/km
1/70
POL
100-999
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
00:54:52
4:13/km
57/381
21/91
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Warszawa
Sztafeta Maratońska EKIDEN
5
00:18:02
3:36/km
11/166
POL
100-999
2008.09.06
O¶więcim
III Bieg Pokoju o Puchar Pr...
15
01:04:08
4:17/km
42/283
14/73
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:27:05
3:52/km
32/275
8/36
?/?
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
7
01:27:36
12:31/km
28/95
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:03:10
4:13/km
111/543
20/120
?/?
POL
100-999
2008.06.29
Katowice
Silesia Run
5
00:19:48
3:58/km
15/106
5/20
?/?
POL
100-999
2008.04.20
Katowice / Siemianow...
XVI Bieg Uliczny im. Wojcie...
8.3
00:31:06
3:45/km
65/260
POL
GEO.
100-999
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:28:22
4:03/km
34/238
7/30
?/?
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
00:53:11
4:05/km
42/432
9/92
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
7
00:26:59
3:51/km
5/120
POL
100-999
2007.08.10
Lubliniec-Kokotek
Galopada 2007
6.5
01:10:58
10:55/km
18/66
POL
100-999
2007.08.04
Jaworzno
XII Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:09:52
4:39/km
267/569
61/114
?/?
POL
100-999
2007.06.24
Blachownia
Grand Prix Blachowni
6
00:24:28
4:05/km
28/147
7/24
?/?
POL
100-999
2007.06.03
Bielsko Biała
15 Bieg Fiata
10.6
00:42:15
3:59/km
95/474
21/93
?/?
POL
100-999
2007.04.22
Katowice - Siemianow...
XV Bieg Uliczny im Wojciech...
8.3
00:32:29
3:55/km
94/346
36/112
?/?
POL
100-999
2007.03.25
Blachownia
Grand Prix Blachowni - bieg...
5
00:19:58
4:00/km
28/166
20/103
?/?
POL
100-999
2007.03.18
Katowice
I Bieg Rekreacyjny Powitani...
5.5
00:21:54
3:59/km
6/50
POL
100-999
2006.12.16
Strzelce Opolskie
17.Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:03:58
4:16/km
153/385
36/64
?/?
POL
100-999
2006.12.09
Gracze
XII Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
01:01:45
4:27/km
86/161
23/?
?/?
POL
100-999
2006.10.29
Katowice
Wielkie Bieganie z Olimpijc...
6
00:25:50
4:18/km
?/?
POL
100-999
2006.10.14
Mysłowice
18.Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:04:47
4:19/km
84/200
16/36
?/?
POL
100-999
2006.10.07
Lubliniec
X Bieg o Nóż Komandosa
13
00:58:14
4:29/km
172/872
31/194
?/?
POL
100-999
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:02:19
4:09/km
119/561
26/110
?/?
POL
100-999
2006.06.18
Jastrzębie Zdrój
Bieg Dnia Olimpijskiego
5
00:19:39
3:56/km
42/113
POL
100-999
2006.05.21
Kraków-Skotniki
I Bieg z okazji 86 Urodzin ...
9.7
00:40:41
4:12/km
81/269
18/51
?/?
POL
100-999
2006.04.23
Katowice-Siemianowic...
XIV BIEGU ULICZNEGO im. Woj...
8.3
00:32:12
3:53/km
84/303
30/82
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.12.17
Strzelce Opolskie
XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...
15
01:03:23
4:14/km
133/322
29/59
?/?
POL
100-999
2005.10.01
Lubliniec
IX Bieg Przełajowy
13
00:57:44
4:26/km
177/679
39/155
?/?
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:05:21
4:21/km
249/568
53/119
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Katowice
XIII Uliczny Bieg Korfanteg...
8.3
00:33:44
4:04/km
104/247
34/72
?/?
POL
100-999
2005.02.19
Trzemeszno
III Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:06:39
4:27/km
135/410
32/85
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
00:55:59
4:18/km
190/717
73/275
?/?
POL
100-999
2004.05.08
Olesno
X Olesnie Biegi pokoju
5
00:19:37
3:55/km
86/214
POL
100-999
2004.04.25
Katowice-Siemianowic...
XII Bieg Korfantego
8.3
00:34:40
4:11/km
103/208
POL
GEO.
100-999
2003.06.21
Pogórze
XV Cross ¦więtojański im. J...
12.5
00:56:20
4:30/km
85/130
POL
100-999
2003.04.27
Katowice
Bieg Korfantego
8.3
00:36:54
4:27/km
141/197
44/57
?/?
POL
100-999
2002.12.29
Strzelce Opolskie
13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...
13.7
00:58:29
4:16/km
95/265
21/46
?/?
POL
100-999
2002.10.05
Lubliniec
VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
13
00:54:18
4:11/km
78/342
11/82
?/?
POL
100-999
2002.08.03
Jaworzno
VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...
15
00:58:31
3:54/km
82/436
18/70
?/?
POL
100-999
2002.07.28
Korbielów
Bieg na Pilsko
9
01:07:21
7:29/km
96/183
POL
100-999
2002.03.23
Sobótka /k.Wrocławia
III Maraton ¦lężan
32.5
02:15:09
4:10/km
18/121
2/19
?/?
POL
100-999
2001.12.30
Strzelce Opolskie (O...
XII Bieg Sylwestrowy
15
00:57:26
3:50/km
30/217
11/53
?/?
POL
GEO.
100-999
2001.10.06
Lubliniec
Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...
13
00:47:52
3:41/km
27/324
9/75
?/?
POL
100-999
2000.10.07
Lubliniec
IV Bieg o Nóż Komandosa
13
00:50:28
3:53/km
35/196
POL
100-999
2000.06.24
Pogórze
12 Cross ¦więtojański
12.5
00:50:16
4:01/km
68/165
POL
100-999
2000.05.07
¦więtochłowice
Bieg uliczno-przełajowy
15
01:02:57
4:12/km
50/100
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:49
22:42
22:12
22:06
21:51
21:32
21:25
21:06
21:05
21:02
20:57
20:48
20:45
20:18
20:05
19:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|