| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:24:17
04:24:14 | Lubliniec | 10 Maraton Komandosa | 2013:11:30 | |
| 13 km | 01:05:00
01:05:00 | Lubliniec | Mistrzostwa WP w Biegu Przełajowym | 2003:10:04 | |
| 01:16:02 | Lubliniec | XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa - M | 2009:10:03 | |
01:17:50
01:17:50 | Lubliniec | XII Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa | 2008:10:04 | ATEST |
| 11.2 km | 00:53:23 | Kłobuck | II Kłobucki Bieg Leśny | 2013:06:16 | |
| 10.1 km | 00:40:02 | Lubliniec | 1 Bieg Lubliniecki | 2017:06:24 | |
| 10 km | 00:38:34 | Berlin | 9 Run of Spirit | 2017:06:05 | |
| 00:38:52 | Berlin | 10 Run of Spirit | 2018:05:21 | |
| 00:39:26 | Berlin | Run of Spirit | 2015:05:25 | |
| 00:41:18 | Ustroń | XXVII Bieg Legionów | 2016:11:12 | |
| 00:41:28 | Berlin | Run of Spirit | 2016:05:16 | |
00:42:31
00:42:30 | Koszwice | V Bieg Kamienny | 2015:07:25 | |
| 00:43:18 | LIsowice | IV Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów | 2015:05:01 | |
00:48:35
00:48:27 | Lisowice | II Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów | 2013:05:01 | |
| 8 km | 00:31:49 | Lubliniec | Bieg po Choinkę | 2013:12:21 | |
00:32:41
00:32:40 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2016:08:28 | |
00:33:39
00:33:31 | Blachownia | PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisława Nowaka | 2015:08:30 | |
| 7.195 km | 00:27:32 | Lubliniec | XVI Zimowy Maraton Na Raty | 2016:02:13 | |
| 4.7 km | 00:22:47 | Lubliniec | Bieg po Choinkę | 2014:12:20 | |
| 4 km | 00:18:02 | Lubliniec | V Bieg Mikołajkowy | 2012:12:01 | |
| 00:18:56 | Lubliniec - Leśniczówka | XIV Bieg Noworoczny | 2016:01:01 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 67.6 km | 06:14:25 | Lisowice | Kwietny Bieg | 2013:05:31 | |
| 42.195 km | 02:51:56
02:51:56 | Nowy Jork | TCS New York City Marathon | 2018:11:04 | RŻ ATEST |
02:56:41
02:54:52 | Berlin | 42. BMW Berlin Marathon | 2015:09:27 | ATEST |
02:56:57
02:56:50 | Warszawa | 6. ORLEN Warsaw Marathon | 2018:04:22 | ATEST |
02:58:20
02:58:02 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2016:04:24 | ATEST |
02:59:08
02:58:55 | Warszawa | 5. ORLEN Warsaw Marathon | 2017:04:23 | ATEST |
03:03:01
03:03:01 | Poznań | 18. PKO Poznań Maraton | 2017:10:15 | ATEST |
03:04:40
03:04:20 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
03:07:10
03:06:57 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
| 03:18:12 | Wrocław | 34. PKO Wrocław Maraton | 2016:09:11 | ATEST |
03:22:00
03:21:32 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | ATEST |
| 03:23:20 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | ATEST |
03:38:37
03:38:03 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
03:42:06
03:40:49 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
03:45:51
03:44:56 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
03:50:47
03:50:47 | Kraków | 16. PZU Cracovia Maraton | 2017:04:30 | ATEST |
04:01:22
04:01:01 | Opole | I Maraton Opolski | 2011:05:29 | ATEST |
04:05:13
04:01:31 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | |
04:12:32
04:07:04 | Rzym | 17 Maratona di Roma | 2011:03:20 | ATEST |
04:19:22
04:18:42 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | ATEST |
04:40:03
04:38:42 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:19:52
01:19:42 | Warszawa | 13. PZU Półmaraton Warszawski | 2018:03:25 | RŻ ATEST |
01:20:47
01:20:45 | Kraków | 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2018:10:14 | ATEST |
01:21:43
01:21:43 | Warszawa | 4. BMW Półmaraton Praski | 2017:09:02 | ATEST |
01:23:17
01:23:15 | Chorzów | Parkowy Półmaraton | 2015:09:06 | ATEST |
01:24:06
01:24:06 | Wrocław | H2O Półmaraton | 2017:04:08 | ATEST |
01:24:23
01:24:19 | Poznań | 10. PKO Poznań Półmaraton | 2017:03:26 | ATEST |
01:26:19
01:25:44 | Bytom | 5 Bytomski Półmaraton | 2013:09:22 | ATEST |
01:31:50
01:31:50 | Wiązowna | XXXIII Półmaraton Wiązowski | 2013:02:24 | ATEST |
01:32:48
01:29:31 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
01:33:28
01:33:28 | Wiązowna | XXXIV Półmaraton Wiązowski | 2014:03:02 | ATEST |
01:38:22
01:37:25 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
| 01:42:28 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | ATEST |
01:43:40
01:42:37 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2011:10:02 | ATEST |
01:44:47
01:44:22 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | ATEST |
01:50:53
01:50:53 | Ostrołęka | XV Półmaraton Kurpiowski | 2009:05:10 | ATEST |
01:52:32
01:48:52 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:52:40
01:52:40 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:54:02
01:53:34 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
01:55:31
01:54:33 | Katowice | Półmaraton w ramach Silenia Marathonu | 2009:05:03 | ATEST |
| 15 km | 01:07:15
01:07:10 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
01:07:23
01:07:08 | Chorzów | Silesia Eco Run | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
01:19:23
01:19:21 | Chorzów | Silesia Eco Run - Powitanie Wiosny | 2010:03:21 | |
| 01:21:47 | Ciechanów | XXIX Ciechanowska Piętnastka Opinogóra-C | 2009:07:04 | ATEST |
01:24:16
01:24:11 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | ATEST |
| 12.195 km | 00:49:47 | Dobrodzień | VI ZiMNaR 2014 - etap 4 | 2014:02:02 | |
| 00:53:52 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap IV | 2013:02:03 | |
| 00:56:11 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNaR) - eta | 2012:02:05 | |
| 11.4 km | 00:43:43 | Poznań | Bieg Na Tak - Run od Spirit | 2018:05:12 | RŻ |
00:44:19
00:44:19 | Poznań | VI Bieg Na Tak - Run of Spirit | 2017:05:13 | |
| 00:45:15 | Poznań | IV Bieg Na Tak - Run of Spirit | 2015:05:09 | |
00:46:14
00:46:12 | Poznań | Bieg Na Tak | 2016:06:04 | |
| 00:57:52 | Poznań | Run Of Spirit | 2014:05:10 | |
| 10 km | 00:37:28
00:37:28 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2018:10:07 | RŻ ATEST |
00:37:53
00:37:52 | Kędzierzyn - Koźle | VI Charytatywny Bieg Mikołajkowy | 2017:12:09 | ATEST |
00:39:00
00:38:54 | Częstochowa | 10. Bieg Częstochowski | 2018:04:07 | ATEST |
00:39:15
00:39:14 | Blachownia | 10K Run Series Blachownia | 2017:07:30 | ATEST |
00:39:19
00:39:16 | Dobrodzień | XII Ogólnopolski Bieg Uliczny Dobrodzień | 2017:07:22 | ATEST |
00:39:54
00:39:50 | Dobrodzień | VIII Dobrodzieńska Dycha | 2013:07:20 | ATEST |
| 00:41:37 | Dobrodzień | VI ZiMNaR 2014 - etap 2 | 2014:01:19 | ATEST |
00:41:44
00:41:44 | Warszawa | XXV Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
| 00:42:08 | Dobrodzień | VI ZiMNaR 2014 - etap 3 | 2014:01:26 | ATEST |
| 00:42:28 | Dobrodzień | VI ZiMNaR 2014 - etap 1 | 2014:01:12 | ATEST |
| 00:42:30 | Dobrodzień | VI ZiMNaR 2014 - etap Epilog | 2014:02:09 | ATEST |
00:43:38
00:43:38 | Myszków | XXXIV Bieg Pięciu Stawów | 2013:06:09 | |
| 00:44:33 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap III | 2013:01:27 | ATEST |
00:44:38
00:44:31 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | ATEST |
| 00:45:05 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap EXTRA | 2013:02:10 | ATEST |
| 00:45:40 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNaR) - eta | 2012:01:29 | ATEST |
| 00:45:50 | Krzepice | 18 Bieg Krzepkich | 2011:06:05 | |
00:46:13
00:46:03 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
| 00:46:19 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap II | 2013:01:20 | ATEST |
| 00:46:23 | Berlin | 5 Run of Spirit | 2013:05:20 | |
00:46:24
00:46:21 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | ATEST |
| 00:47:45 | Krzepice | XX Jubileuszowy Bieg Krzepkich | 2013:06:02 | |
| 00:47:51 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap I | 2013:01:13 | ATEST |
00:48:08
00:47:48 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
| 00:48:19 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton Na Raty (ZiMNaR) - eta | 2012:01:22 | ATEST |
00:49:32
00:49:28 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
00:49:47
00:48:02 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:49:49
00:48:02 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2010:10:03 | ATEST |
| 00:49:50 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:49:55 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNaR) - eta | 2012:01:15 | ATEST |
00:50:02
00:48:10 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
| 00:50:25 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNaR) - epi | 2012:02:12 | ATEST |
00:50:31
00:50:31 | Strzebiń | V Parafialny Bieg Św Urbana | 2010:05:29 | ATEST |
00:52:25
00:52:25 | Kłobuck | 8 Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2010:09:19 | |
| 6.195 km | 00:30:42 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:18 | |
| 6 km | 00:26:25 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:11 | |
| 00:26:44 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:04 | |
| 00:26:56 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:28 | |
| 00:27:25 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:14 | |
| 00:27:40 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:07 | |
| 00:28:16 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:21 | |
| 5.7 km | 00:24:22
00:24:20 | Poznań | II Run of Spirit - Bieg Na Tak | 2013:04:20 | |
| 5 km | 00:18:58 | Dobrodzień k.Opola | X Bieg Niepodległości i VIII Marsz Nordi | 2016:11:11 | |
| 4 km | 00:18:24 | Lubliniec | Bieg Mikołajkowy | 2011:12:03 | |
| 2.7 km | 00:17:28 | LIsowice | Bieg Noworoczny | 2016:01:01 | |
