| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 25 km | 02:59:03 | Rybnik | 8. Jesienny Cross ERBUD-u | 2012:10:07 | |
| 18 km | 02:00:00 | Wodzisław ¦l±ski | Ja i Maraton | 2011:10:22 | |
| 12 km | 01:14:00 | Rybnik | 11 Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2011:12:11 | RŻ |
| 01:21:00 | Rybnik | 12. Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2012:12:09 | |
| 01:30:00 | Pszów k.Wodzisław ¦l±ski | IV Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2012:01:22 | |
| 10 km | 00:57:20 | Karvina | Městsky běh Karvinou | 2012:07:14 | |
| 01:01:01 | Rybnik | 11. Potworny Bieg Zimowy | 2012:02:26 | |
| 01:02:35 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2013:05:03 | |
| 01:06:47 | Pszczyna | Bieg Uliczny o Puchar Carbo Asecura | 2012:06:24 | |
| 01:06:53 | Pszczyna | II Pszczyński Bieg Uliczny | 2013:06:23 | |
| 01:07:13 | Ostrawa-Poruba | Porubský čtvrtmaraton | 2012:10:28 | |
| 01:10:11 | Dolni Lhota | Dolnohotská desítka | 2012:04:28 | |
| 9 km | 01:05:23 | Kietrz | VI Półmaraton Kietrz & Rohov | 2012:06:09 | |
| 7.81 km | 00:55:12
00:55:12 | Rybnik | 6. Jesienny Cross ERBUD-u | 2010:10:03 | RŻ |
| 7.2 km | 00:46:06 | Godów | I Bieg o Puchar Wójta Gminy Godów | 2011:07:16 | |
| 6.5 km | 00:47:36 | Wodzisław ¦l±ski | VI Bieg Twardziela | 2011:02:26 | |
| 5 km | 00:32:57
00:32:57 | Jastrzębie - Zdrój | Silesia Run | 2011:05:22 | RŻ |
| 4.25 km | 00:27:25 | Rybnik | 9. Półmaraton Energetyków | 2011:08:14 | |
| 4.2 km | 00:22:01 | Wodzisław ¦l±ski | V Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2011:11:13 | |
| 00:28:56 | Wodzisław ¦l±ski | IV Międzynarodowy Półmaraton o puchar Pr | 2010:11:14 | |
| 4 km | 00:25:25 | Bielsko - Biała | 19 Bieg Fiata | 2011:05:29 | |
| 3.6 km | 00:18:43 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2012:05:03 | |
| 2 km | 00:05:55 | KuĽnia Raciborska | XI Bieg NIepodległo¶ci | 2010:11:11 | ATEST |
| 1.609 km | 00:07:45 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | |
| 1.6 km | 00:07:04 | Godów k.Wodzisławia ¦l. | I Festiwal Biegowy o Puchar Starosty | 2011:06:25 | |
| 1.5 km | 00:06:15 | Zabrzeg | V Memoriał Henryka Puzonia | 2011:09:24 | |
| 1 km | 00:06:30 | Wodzisław ¦l±ski | II Wielkanocny Bieg z Jajami | 2013:04:07 | |
