174	196	216	220	252	321	260	344	506;2	465
2000	2001	2002	2003	2004	2005	2006	2008	2009	2010
	+13%	+10%	+2%	+15%	+27%	-19%	+32%	+47%	-8%
Historia frekwencji OPEN

15 sierpnia rozegra się walka nie tylko o zwycięstwo w kategorii open, ale również w poszczególnych grupach wiekowych, które są nader liczne. Dla kobiet i mężczyzn przygotowano klasyfikacje: 18-29, 30-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-75 i powyżej 75 lat.

- Nie zatrudniamy tzw. "zająca", który ma podyktować silne tempo. Zawodnicy z czołówki też się "czają", uważnie sprawdzają listę startową i na ogół zgłaszają się w ostatniej chwili. Najważniejsze, aby nie oglądać się na innych i biec własnym tempem. Limit czasu (5,5 godziny) tak został przyjęty, aby zmieścił się w nim każdy, kto potrafi biec średnio kilometr w około siedem minut - dodaje dyrektor Zimny.

Tradycją biegu jest to, że na ogół odbywa się przy wysokich temperatura. Dlatego organizatorzy jak mogą starają się pomagać startującym w walce z tymi niedogodnościami. Co 5 kilometrów będą punkty sanitarne i medyczne, a w czterech miejscach na trasie ustawieni zostaną strażacy, którzy wodą zroszą i ochłodzą biegaczy.

- Za to trasa jest łatwa pod względem technicznym, praktycznie cały czas bieg jest z górki. Nagrodą dla startujących jest także uznanie publiczności. Dlatego metę wyznaczyliśmy ponownie na gdańskiej Starówce. Apelujemy również do mieszkańców Trójmiasta i turystów, aby dopingiem wspomagali maratończyków wzdłuż całej trasy - podkreśla Zimny. Zwycięzca ma szanse zarobić blisko 15 tysięcy złotych, a najlepsi w poszczególnych kategoriach wiekowych oraz członkowie "Solidarności" po kilkaset złotych.

Przewidziana jest również nagroda rzeczowa dla najlepszego przedstawiciela Trójmiasta w maratonie, a wśród wszystkich uczestników, którzy ukończą maraton w limicie czasu, rozlosowany zostanie weekendowy pobyt w Hotelu Haffner.

- Kto systematycznie trenował co najmniej od ośmiu miesięcy, biegając dziennie po 10 kilometrów, poradzi sobie z maratonem. Poza odpowiednim przygotowaniem ważny jest również sprzęt. Trzeba startować w sprawdzonych butach, najlepiej tych, w których się trenowało. Polecam specjalistyczne, do biegania po twardym podłożu. Proszę też dobrać cienką koszulkę i spodenki, które przede wszystkim nie będą ocierać ciała - radzi Kazimierz Zimny.

Przypomnijmy, że W latach 1981 - 1994 przeprowadzono 8 biegów półmaratońskich na trasie między pomnikami pamięci Gdańska i Gdyni. Natomiast od 1995 roku rozgrywane są maratony. Najpierw biegano z Gdańska przez Westerplatte do Gdyni, a od 2008 roku jest nowa trasa z Gdyni do Gdańska. Do pokonania zaś 42 kilometry i 195 metrów.