Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
babun
Pamiętnik internetowy
Totalna amatorka

TOMEK NAWROCKI
Urodzony: 1978-05-20
Miejsce zamieszkania: RAKOWNIA
9 / 19


2012-08-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
FINISH HIM (czytano: 1060 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.amatorka-com.blogspot.com

 

W swoim doczesnym bieganiu dorobiłem się dwóch par butów .
Jako czysty teoretyk wyczytałem gdzieś że pierwszą parę zakupionych butów prędzej czy później wyrzucisz . Prawda.
Jak zaczynasz to nie wiesz za dużo , wiec pojechałem do decatlonu i kupiłem kelenji za 75 zł
tak na żywioł , wiadomo do biegania nie podchodziłem na poważnie.
Wybrałem je bardziej oczami , niz pod kątem wygody , stabilizacji, pronacji,nadpronacji itp
No i biegałem po 5 km i umierałem
Bolało mnie wszystko , nogi , plecy , brzuch, puchły kostki o kondycji to szkoda pisać
w miarę powiekszania kilometrażu zauważyłem że buty robią się za małe ...
teraz już wiem , wtedy nie
z racji, że mieszkam przy lesie to biegałem po ścieżkach , byłem tak napalony ,że biagałem praktycznie codziennie . Nogi bolały mnie coraz bardziej
w sierpniu zapisałem się na pierwszy półmaraton do Piły ,poł nocy nie spałem
Jak Piła to po asfalcie , objechałem samochodem trase i wyznaczyłem sobie 15 km
w niedziele pobiegnę
ubiegłem może z sześc km i myślałem że będę ryczał z bólu , reszte przeszedłem.


wtedy podjałem decyzję że kupie buty z prawdziwego zdażenia .

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


bartus75 (2012-08-01,10:26): za dużo , za często ... ja biegam zgodnie z planem na treningbiegacza.pl wtorek, czwartek i niedziele jest spoko kilometraż tygodniowy 30-40km nic nie boli sama przyjemność :)
babun (2012-08-01,11:24): tak,tak takie były początki ;)
bartus75 (2012-08-01,11:30): a to przepraszam pan doświadczony biegacz :P







 Ostatnio zalogowani
szuwar
20:40
proch
20:39
manjan
20:33
42.195
20:25
Pawel63
20:10
Raffaello conti
19:41
entony52
19:23
pagand
19:22
maratonczyk
19:13
stawmar
19:09
fit_ania
19:09
tomek_f
19:07
DaroG
18:28
INGL66
18:25
marekcross
18:25
henrykchudy
18:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |