Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Grabowski Stanisław
Sezonów startowych
21
2004-2024
100 km
Kraków
Zarejestrowanych startów
356
rekordowo: 2013 (32)
42.195 km
03:20:19
Kraków (2011)
Eskadra Kraków
Kilometrów w startach
7155.12
rekordowo: 2009 (688)
21.097 km
ur. 1951----
Czas na zawodach (brutto)
650:18:31
rekordowo: 71:9:15 (2009)
10 km
00:43:10
Lipinki (2011)
Trofea (podium)
1 (open)
46 (kat.wiek.)
5 km
00:21:41
Warszawa (2006)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Estonia
Francja
Grecja
Hiszpania
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Slowacja
Stany Zjednoczone
Szwajcaria
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
77
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.19
Skawina
XXI Bieg Skawiński
10
00:56:10
5:37/km
?/?
3/5
?/?
POL
100-999
2023.06.04
Ustka
I Grand Prix Ustki
10
00:58:15
5:50/km
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2023.04.22
Kraków
Igrzyskowy Bieg Nocny
10
00:55:36
5:34/km
?/?
3/11
?/?
POL
1000+
2022.09.18
Niepołomice
Bieg 4Rest Run
10
00:58:00
5:48/km
?/?
POL
100-999
2022.07.02
Brodnica
IX Dycha Anny Wazówny
10
00:52:24
00:52:24
5:14/km
5.14/km
?/?
1/3
?/?
POL
100-999
2022.06.11
Częstochowa
12 Bieg Częstochowski
10
00:53:07
00:52:42
5:19/km
5.16/km
?/?
3/7
?/?
POL
100-999
2022.04.23
Kraków
Bieg Nocny
10
00:54:18
5:26/km
?/?
3/8
?/?
POL
1000+
2020.10.03
Gorlice
XVIII Bieg Naftowy
10
00:49:28
4:57/km
?/?
POL
1000+
2020.09.20
Niepołomice
4Rest Run
10
00:54:03
5:24/km
?/?
POL
100-999
2020.02.15
Zakopane
XXXVI Bieg Gąsieniców
10
00:44:53
4:29/km
?/?
POL
10-99
2020.01.05
Kościelisko
VII Puchar Kościeliska
10
00:51:33
5:09/km
?/?
POL
100-999
2019.05.12
Skawina
XVII Bieg Skawiński
10
00:48:46
4:53/km
?/?
POL
1000+
2018.12.16
Kościelisko
Puchar Kościeliska
10
00:53:00
5:18/km
?/?
POL
100-999
2018.09.07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
10
00:47:40
00:47:16
4:46/km
4.44/km
?/?
POL
1000+
2018.08.11
Stare Jabłonki k.Ost...
III Ultra Mazury
10
01:01:42
01:01:34
6:10/km
6.09/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.07.22
Swaderki k.Olsztynka
KormoRun Bieg Pstrąga z Nad...
10
00:50:42
5:04/km
?/?
1/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.05.26
Łódź
16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...
10
00:50:42
5:04/km
?/?
POL
1000+
2017.12.31
Kraków
14. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:58:31
00:55:55
5:51/km
5.36/km
?/?
POL
1000+
2017.11.05
Tarnów
Tarnowska Dyszka
10
00:49:30
00:49:11
4:57/km
4.55/km
?/?
POL
1000+
2017.07.09
Gródek nad Dunajcem
Summer RUN - Bieg nad Jezio...
10
00:55:33
00:55:11
5:33/km
5.31/km
?/?
POL
100-999
2017.04.28
Kraków
Bieg Nocny
10
00:54:48
00:54:48
5:29/km
5.29/km
?/?
POL
1000+
2017.03.12
Myślenice
Myślenicki Bieg Uliczny
10
00:53:28
00:52:52
5:21/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2016.12.17
Kraków
Krakowski Bieg Świetlików Z...
10
00:54:31
00:53:56
5:27/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2016.09.10
Krynica Zdrój
7 PKO Festiwal Biegów - Życ...
10
00:44:56
00:44:39
4:30/km
4.28/km
?/?
3/22
?/?
POL
1000+
2016.07.17
Dobczyce
III Bieg Dobczycki
10
00:47:51
00:47:41
4:47/km
4.46/km
?/?
3/10
?/?
POL
100-999
2016.06.26
Elbląg
VIII Bieg Piekarczyka
10
00:48:14
00:48:03
4:49/km
4.48/km
?/?
1/12
?/?
POL
100-999
2016.05.13
Kraków
Bieg Nocny
10
00:56:04
5:36/km
?/?
POL
1000+
2015.12.31
Kraków
XII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:50:00
5:00/km
?/?
3/21
?/?
POL
100-999
2015.11.22
Tarnów
Tarnowska Dyszka 2015
10
00:46:41
00:46:12
4:40/km
4.37/km
?/?
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
10
00:45:18
00:44:52
4:32/km
4.29/km
?/?
3/32
?/?
POL
1000+
2015.07.18
Dobczyce
II Bieg Dobczycki
10
00:48:26
00:48:26
4:51/km
4.51/km
?/?
3/10
?/?
POL
100-999
2015.04.17
Kraków
Bieg Nocny - 10 km
10
00:54:57
5:30/km
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Zakopane
I Zakopiański Bieg Niepodle...
10
00:47:56
4:48/km
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Krynica Górska
Życiowa Dziesiątka
10
00:52:02
00:51:53
5:12/km
5.11/km
?/?
POL
1000+
2014.07.19
Dobczyce
I Bieg Dobczycki
10
00:49:11
00:49:06
4:55/km
4.55/km
?/?
3/13
?/?
POL
100-999
2014.05.16
Kraków
Bieg Nocny na 10 km
10
00:48:30
4:51/km
?/?
3/15
?/?
POL
1000+
2014.03.01
Jakuszyce
XXXVIII Bieg Piastów
10
00:48:22
00:48:22
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
1000+
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
00:50:24
5:02/km
?/?
POL
1000+
2013.12.15
Kościelisko
Puchar Kościeliska
10
00:47:26
4:45/km
?/?
POL
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:53:53
00:53:46
5:23/km
5.23/km
?/?
POL
1000+
2013.06.01
Zakopane
IV Bieg hrabiego Władysław...
10
00:59:07
5:55/km
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Kraków
PRO TOUCH Cracovia InterRun
10
00:47:16
00:45:00
4:44/km
4.30/km
?/?
POL
1000+
2013.05.25
Oświęcim
2 Zielona Dycha
10
00:45:46
4:35/km
?/?
POL
10-99
2012.08.18
Szczawa
II Bieg Górski
10
01:05:06
6:31/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.08.05
Bochnia
XIX Bieg Memoriałowy Majora...
10
00:45:20
00:45:16
4:32/km
4.32/km
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Kraków
PRO TOUCH Cracovia INTERRUN
10
00:48:55
00:48:08
4:54/km
4.49/km
?/?
POL
1000+
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
10
00:45:06
00:45:06
4:31/km
4.31/km
?/?
POL
1000+
2012.03.11
Piwniczna Zdrój - Ob...
I Bieg Popradzki
10
00:54:00
5:24/km
?/?
POL
10-99
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
01:09:44
01:09:15
6:58/km
6.56/km
?/?
POL
100-999
2011.12.04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
10
00:45:50
00:45:38
4:35/km
4.34/km
?/?
POL
100-999
2011.10.22
Lipinki
V Bieg im.Kazimierza Świerz...
10
00:43:10
4:19/km
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:45:04
00:44:54
4:30/km
4.29/km
?/?
POL
100-999
2010.12.31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
01:06:16
01:05:52
6:38/km
6.35/km
?/?
POL
100-999
2010.10.23
Lipinki
IV Bieg im. Kazimierza Świe...
10
00:46:11
4:37/km
?/?
POL
10-99
2010.10.17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...
10
00:46:56
00:46:43
4:42/km
4.40/km
?/?
POL
100-999
2010.09.04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
10
00:46:34
4:39/km
?/?
POL
100-999
2010.08.01
Bochnia
XVI Memoriałowy Bieg Majora...
10
00:49:20
4:56/km
?/?
POL
100-999
2010.07.11
Jaworznia
VII Bieg o "Złoty Jawor 201...
10
00:47:44
4:46/km
?/?
POL
100-999
2010.02.21
Wisła-Kubalonka
XXXV Bieg o Istebniański Br...
10
00:43:36
4:22/km
?/?
POL
GEO.
?
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
10
01:01:26
6:09/km
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Kraków
I Bieg Podgórski
10
00:44:20
4:26/km
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Kraków
V Jubileuszowy Sylwestrowy ...
10
00:46:50
4:41/km
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Nowy Sącz
I Sądecka Dycha o Puchar NE...
10
00:46:19
4:38/km
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:44:02
4:24/km
?/?
POL
1000+
2008.06.01
Bielsko-Biała
16 Bieg Fiata
10
00:49:37
4:58/km
?/?
POL
100-999
2007.07.07
Opole
5 Bieg Opolski
10
00:44:05
4:25/km
?/?
POL
100-999
2007.06.03
Bielsko Biała
15 Bieg Fiata
10
00:46:41
4:40/km
?/?
POL
100-999
2007.05.20
Kraków-Skotniki
2 Międzynarodowy Bieg Krakó...
10
00:43:41
4:22/km
?/?
POL
100-999
2007.05.13
Gorlice
Bieg Naftowy
10
00:45:32
4:33/km
?/?
POL
100-999
2006.12.31
Kraków
III Sylwestrowy Bieg Radośc...
10
00:48:32
4:51/km
?/?
POL
100-999
2006.07.15
Brenna
X Bieg o Puchar Górnego Ślą...
10
01:12:00
7:12/km
?/?
POL
100-999
2006.07.02
Jaworznia
2.Bieg o Złoty Jawor
10
00:42:25
4:15/km
?/?
POL
10-99
2006.05.21
Kraków-Skotniki
I Bieg z okazji 86 Urodzin ...
10
00:42:54
4:17/km
?/?
POL
100-999
2006.05.14
Gorlice
IV Bieg Naftowy
10
00:42:18
4:14/km
?/?
POL
100-999
2005.12.31
Kraków
II Sylwestrowy Bieg Radości
10
00:49:17
4:56/km
?/?
POL
100-999
2005.10.15
Wadowice
IV Bieg WADOWICKIMI ŚLADAMI...
10
00:43:00
4:18/km
?/?
POL
10-99
2005.07.03
Jaworznia
2 Bieg o Złoty Jawor
10
00:45:40
4:34/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:41
21:41
20:59
20:49
20:19
20:11
19:59
19:52
19:24
19:08
18:30
18:18
18:14
17:40
17:03
17:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|