Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Borszowski Zbigniew
Sezonów startowych
5
2015-2019
100 km
Łazy
Zarejestrowanych startów
33
rekordowo: 2018 (14)
42.195 km
Zabierzów Biega
Kilometrów w startach
646.969
rekordowo: 2018 (290)
21.097 km
ur. 1980-06-22
Czas na zawodach (brutto)
51:27:9
rekordowo: 22:59:21 (2018)
10 km
Trofea (podium)
2 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Ko¶ci ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.01.06
Kraków
VII Grand Prix Krakowa w bi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.12.02
Kraków
Bieg Mikołajkowy
23.2
02:04:46
02:04:42
5:23/km
5.23/km
25/?
POL
100-999
2018.11.11
Biały Ko¶ciół
VII Niepodległo¶ciowa Jeden...
11
00:44:47
00:44:44
4:04/km
4.04/km
9/?
4/?
?/?
POL
100-999
2018.10.28
Kraków
VII Grand Prix Krakowa w bi...
23.2
02:01:52
02:01:49
5:15/km
5.15/km
16/?
POL
100-999
2018.10.14
Kraków
5. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:25:16
01:25:07
4:02/km
4.02/km
187/?
POL
1000+
2018.09.16
Dolina Będkowska
XII EKO Bieg po Dolinie Będ...
6.3
00:25:34
00:25:34
4:03/km
4.03/km
3/?
2/?
3/?
POL
100-999
2018.06.10
Rudawa
14. EKO Jurajski Półmaraton
21.097
01:30:02
01:29:58
4:16/km
4.16/km
29/?
POL
100-999
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.2
03:16:43
03:16:05
4:40/km
4.39/km
301/?
POL
1000+
2018.04.08
Skała
VI Perły Małopolskie - Ojco...
20.5
01:33:49
01:33:48
4:35/km
4.35/km
11/?
POL
100-999
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.1
01:28:53
01:28:37
4:13/km
4.12/km
195/?
POL
1000+
2018.03.04
Kraków
VI Grand Prix Krakowa 5/5
23.2
02:01:42
02:01:39
5:15/km
5.15/km
26/?
10/?
?/?
POL
100-999
2018.02.25
Skała Kmity
X EKO Bieg ku Rogatemu Ranc...
8.15
00:36:38
00:36:38
4:30/km
4.30/km
10/209
POL
100-999
2018.02.17
Kraków
Górski Cross Przełajowy
23
01:54:02
01:54:02
4:57/km
4.57/km
3/?
3/?
?/?
POL
?
2018.02.04
Kraków
VI Grand Prix Krakowa 4/5
23.2
01:56:01
01:56:00
5:00/km
5.00/km
17/164
7/?
?/?
POL
100-999
2018.01.07
Kraków
VI Grand Prix Krakowa 3/5
23.2
01:59:16
01:59:16
5:08/km
5.08/km
25/?
9/?
?/?
POL
100-999
2017.12.03
Kraków
Bieg Mikołajkowy Grand Prix...
23.2
01:58:53
01:58:44
5:07/km
5.07/km
19/183
POL
1000+
2017.11.11
Biały Ko¶ciół
VI Niepodległo¶ciowa Jedena...
11
00:45:24
00:45:21
4:08/km
4.07/km
19/506
POL
100-999
2017.11.05
Kraków
VI Grand Prix Krakowa 1/5
23.2
01:54:07
01:54:01
4:55/km
4.55/km
13/182
POL
100-999
2017.10.22
Rabka Zdrój
Perły Małopolski 2017
14.05
01:06:37
01:06:37
4:44/km
4.44/km
6/226
POL
100-999
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:28:50
01:28:50
4:13/km
4.13/km
284/8332
POL
1000+
2017.10.01
Kraków
11. PZU Bieg Trzech Kopców
12.8
00:55:19
00:55:19
4:19/km
4.19/km
102/2332
POL
1000+
2017.09.17
Ko¶cielisko
Perły Małopolski 2017
10.5
00:49:30
00:49:30
4:43/km
4.43/km
4/236
POL
100-999
2017.08.27
Zawoja
Perły Małopolski 2017
13.5
01:11:43
01:11:43
5:19/km
5.19/km
5/240
POL
100-999
2017.06.11
Wapienne k.Sękowa
Perły Małopolski 2017
15.5
01:13:40
01:13:40
4:45/km
4.45/km
4/235
POL
GEO.
100-999
2017.05.21
Szczawnica k.Krakowa
Perły Małopolski 2017
10.1
00:49:14
00:49:14
4:52/km
4.52/km
9/275
POL
GEO.
100-999
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:17:08
03:17:08
4:40/km
4.40/km
485/5614
POL
1000+
2017.04.23
Skała
Perły Małopolski 2017
13.7
01:01:08
01:01:08
4:28/km
4.28/km
12/302
POL
100-999
2017.03.19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:32:52
01:32:45
4:24/km
4.24/km
360/3179
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:36:09
01:36:09
4:33/km
4.33/km
961/7079
POL
1000+
2016.10.02
Kraków
10. PZU Bieg Trzech Kopców
12.8
01:01:33
01:01:33
4:49/km
4.49/km
286/2305
POL
1000+
2016.09.18
Rudawa
X EKO Bieg Po Dolinie Będko...
6.3
00:28:04
00:28:04
4:27/km
4.27/km
17/96
POL
10-99
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:47:42
03:47:42
5:24/km
5.24/km
1973/5548
POL
1000+
2016.03.20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton M...
21.097
01:39:04
01:39:04
4:42/km
4.42/km
649/2885
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:50:51
01:50:51
5:15/km
5.15/km
2847/5836
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:44
13:00
12:59
12:36
12:36
12:34
12:17
12:05
12:04
12:02
11:49
11:35
11:29
11:05
10:34
10:19
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|