Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gabryelski Marcin
Sezonów startowych
14
2003-2018
100 km
Włocławek
Zarejestrowanych startów
87
rekordowo: 2008 (20)
42.195 km
03:09:10
Dębno (2009)
WKB Maratończyk
Kilometrów w startach
1565.39
rekordowo: 2008 (302)
21.097 km
01:24:51
Włocławek (2015)
ur. 1982-06-19
Czas na zawodach (brutto)
112:31:26
rekordowo: 22:35:11 (2008)
10 km
Trofea (podium)
13 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2011
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
4
1
2
18
100-999 osób
5
14
7
15
41
10-99 osób
3
1
29
33
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
16
21
9
46
92
16
21
9
46
Nie wpisano wyniku
2
6
11
19
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.02
Lisewo
IV Lisewski Bieg Jaszczurcz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.26
Brze¶ć Kujawski
V Memoriał im. Czesława Was...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.16
Toruń
Grand Prix Torunia w biegac...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.06
Osięciny
2 Bieg Hrabiego Skarbka
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.05.03
Włocławek
36. Bieg Kujawiaka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2018.04.08
Żnin k.Bydgoszczy
XXV Jubileuszowe Biegi Żniń...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.03.24
Barbarka
III Bieg Wiosenny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.04
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.09.13
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.09.03
Trzemeszno
II Letni Bieg Trzech Jezior
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.24
Włocławek
I Włocławski Bieg Nocny
?
?
---
?/?
POL
?
2017.06.21
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.06.17
Włocławek
Po pierwsze zdrowie
5
00:19:13
3:51/km
3/28
POL
10-99
2017.06.10
Lisewo
III Lisewski Bieg Jaszczurc...
10
00:39:57
00:39:53
4:00/km
3.59/km
45/294
POL
100-999
2017.06.07
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
5.75
00:23:15
4:03/km
18/107
POL
100-999
2017.06.03
Płock
Orlen Olimpiada
5
00:19:13
00:19:13
3:51/km
3.51/km
20/327
POL
100-999
2017.05.17
Toruń
Grand Prix Torunia w Biegac...
5.75
00:24:25
4:15/km
31/124
17/37
?/?
POL
100-999
2017.05.03
Trzemeszno
XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...
21.097
01:28:56
01:28:54
4:13/km
4.13/km
41/467
12/122
40/373
POL
100-999
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
?
03:18:52
---
4.43/km
766/5519
324/1825
741/4722
POL
1000+
2017.02.26
Włocławek
Bieg Tropem Wilczym
1.936
00:07:14
3:44/km
1/104
POL
100-999
2017.02.11
Trzemeszno
XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:02:46
4:11/km
76/709
25/185
?/?
POL
100-999
2016.11.13
Włocławek
Vladislavia Cross
?
?
---
?/?
POL
?
2016.10.09
Włocławek
Włocławek Półmaraton 2016
21.097
01:30:59
01:30:59
4:19/km
4.19/km
63/456
28/146
59/362
POL
100-999
2016.10.02
Włocławek
Vladislavia Cross
7.9
00:31:06
3:56/km
4/36
3/5
4/28
POL
10-99
2016.09.11
Włocławek
Vladislavia Cross
6.5
00:27:30
4:14/km
7/43
3/4
7/32
POL
10-99
2016.06.11
Toruń
II Nocna Dycha Kopernikańsk...
10
00:38:57
00:38:54
3:54/km
3.53/km
30/1183
11/315
29/743
POL
1000+
2016.05.22
Włocławek
Vladislavia Cross
7.1
?
00:28:57
---
4.05/km
4/37
2/7
4/30
POL
10-99
2016.05.01
Włocławek
XXXIV Bieg Kujawiaka
10.8
00:48:31
4:30/km
13/119
6/29
13/89
POL
100-999
2016.04.10
Włocławek
Vladislavia Cross
8.07
?
00:33:36
---
4.10/km
4/40
?/?
4/32
POL
10-99
2016.03.13
Włocławek
Vladislavia Cross
6.3
?
00:29:22
---
4.40/km
5/48
?/?
5/38
POL
10-99
2016.02.13
Trzemeszno-Goł±bki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
?
01:02:51
---
4.11/km
138/971
38/256
130/813
POL
GEO.
1000+
2015.11.15
Włocławek
Vladislavia Cross
7.5
00:30:16
4:02/km
4/30
?/?
4/18
POL
10-99
2015.11.08
Lipno
II Lipnowski Bieg Niepodleg...
4.3
00:15:53
3:42/km
6/124
POL
GEO.
100-999
2015.10.18
Włocławek
Vladislavia Cross
8.9
00:38:26
4:19/km
4/19
?/?
4/14
POL
10-99
2015.10.11
Włocławek
2 Włocławek Półmaraton
21.097
01:24:51
4:01/km
15/346
4/117
14/287
POL
100-999
2015.09.20
Włocławek
Vladislavia Cross
8.12
00:33:19
4:06/km
5/21
POL
10-99
2015.09.20
Lipno k.Torunia
I Lipnowski Bieg Uliczny
5.22
00:19:55
3:49/km
7/226
POL
GEO.
100-999
2015.08.30
Ciechocinek
IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...
21.097
01:33:47
01:33:42
4:27/km
4.26/km
57/471
26/159
55/400
POL
1000+
2015.08.15
Włocławek
1 Bieg Cudu nad Wisł±
10
00:40:05
00:40:05
4:01/km
4.01/km
16/346
8/94
16/258
POL
100-999
2015.07.26
Ciechocin - Golub-Do...
Festiwal ¶w. Jakuba
21.097
01:28:31
4:12/km
22/214
POL
GEO.
100-999
2015.05.01
Włocławek
33 Bieg Kujawiaka
10
00:40:18
00:40:18
4:02/km
4.02/km
28/369
11/93
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:18:32
03:17:23
4:42/km
4.41/km
756/7358
343/?
?/?
POL
1000+
2014.11.09
Lipno
I Lipnowski Bieg Niepodległ...
4.63
00:18:20
3:58/km
5/115
POL
GEO.
100-999
2014.10.12
Włocławek
I Włocławek Półmaraton
21.097
01:30:31
01:30:31
4:17/km
4.17/km
29/302
11/99
27/264
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
03:18:31
03:18:29
4:42/km
4.42/km
121/1198
57/498
119/1096
POL
1000+
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
10.74
00:43:44
4:04/km
19/316
POL
100-999
2014.08.03
Włocławek
Vladislavia Cross - Etap VI...
4.9
00:20:47
4:14/km
11/32
POL
10-99
2014.07.06
Włocławek
Vladislavia Cross - Etap V
4.68
00:18:40
3:59/km
11/42
6/11
?/?
POL
10-99
2014.06.22
Włocławek
Vladislavia Cross - Etap IV
7.7
00:32:48
4:16/km
9/32
POL
10-99
2014.03.16
Włocławek
Vladislavia Cross - Etap I
4.9
00:18:52
3:51/km
6/46
4/14
6/42
POL
10-99
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:02:21
4:09/km
85/793
31/240
80/662
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:28:15
03:28:04
4:56/km
4.56/km
777/5678
325/1986
751/4994
POL
1000+
2011.05.01
Włocławek
XXIX Bieg Kujawiaka
9.3
00:43:32
00:43:32
4:41/km
4.41/km
26/87
7/14
26/73
POL
10-99
2009.10.31
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów - Cr...
9.368
00:39:39
4:14/km
9/20
POL
10-99
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
03:26:23
03:26:10
4:53/km
4.53/km
336/3164
63/551
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:37:39
03:37:33
5:09/km
5.09/km
472/1766
51/186
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:29:26
01:29:22
4:14/km
4.14/km
220/1449
58/243
?/?
POL
1000+
2009.05.02
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów - Te...
3.316
00:12:00
00:12:00
3:37/km
3.37/km
3/27
POL
10-99
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:09:17
03:09:10
4:29/km
4.29/km
125/748
26/89
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:26:17
01:26:06
4:05/km
4.05/km
184/3942
65/809
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów - Bi...
8.35
00:34:59
4:11/km
11/26
POL
10-99
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:05:49
4:23/km
134/654
31/105
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:32:56
4:24/km
129/1074
43/267
?/?
POL
1000+
2008.11.11
Łubianka
XII Bieg Niepodległo¶ci
11
00:43:44
3:59/km
58/497
14/55
?/?
POL
100-999
2008.11.08
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
7
00:27:09
3:53/km
2/12
POL
10-99
2008.10.26
Koło
28 Bieg Warciański im.Z.Krz...
10
00:38:11
3:49/km
53/183
25/45
?/?
POL
100-999
2008.10.25
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
6
00:22:20
3:43/km
2/13
POL
10-99
2008.10.18
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
9.6
00:38:32
4:01/km
3/11
POL
10-99
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:37:52
5:10/km
606/2640
99/516
?/?
POL
1000+
2008.09.27
Siniarzewo
XIII Bieg Łokietka
21.097
01:29:05
4:13/km
8/42
4/12
?/?
POL
10-99
2008.09.13
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
3.22
00:12:00
3:44/km
1/19
POL
10-99
2008.09.06
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
5.6
00:22:56
4:06/km
2/10
POL
10-99
2008.07.12
Bydgoszcz
III Nocny Maraton Wokół Kan...
21.097
01:39:27
4:43/km
26/105
POL
100-999
2008.06.14
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
5.6
00:21:39
3:52/km
3/16
POL
10-99
2008.05.24
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
7
00:27:19
3:54/km
3/16
POL
10-99
2008.05.18
ŁódĽ
5 mBank ŁódĽ Maraton
10.5
00:43:13
4:07/km
15/117
POL
1000+
2008.05.17
Włocławek
XXVII Bieg Kujawiaka
10
00:36:45
3:41/km
10/51
POL
10-99
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:20:41
4:45/km
215/1354
42/219
?/?
POL
1000+
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
42.195
03:26:16
4:53/km
159/583
15/63
?/?
POL
1000+
2008.04.26
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
3.215
00:12:00
3:44/km
3/30
POL
10-99
2008.04.05
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów "Old...
8.8
00:38:54
4:25/km
3/13
POL
10-99
2008.02.16
Trzemeszno-Goł±bki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:04:12
4:17/km
155/597
34/93
?/?
POL
100-999
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton ¦więtych Mikoł...
21.097
01:35:46
4:32/km
104/637
33/158
?/?
POL
100-999
2007.11.17
Włocławek
Liga Biegaczy Amatorów
6
00:22:54
3:49/km
2/24
POL
10-99
2007.09.29
Siniarzewo
XII Bieg Łokietka
21.097
01:26:07
4:05/km
8/50
4/10
?/?
POL
10-99
2007.09.22
Ostrów Lednicki - Gn...
XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...
21.097
01:29:59
4:16/km
64/452
13/62
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.05.20
Toruń
Bieg Piknikowy
5
00:16:29
3:18/km
7/64
POL
10-99
2006.12.10
Toruń
IV Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:35:33
4:32/km
104/399
24/83
?/?
POL
100-999
2006.08.27
Parzęczew
3 Półmaraton Rekreacyjny Pu...
21.097
01:25:15
4:02/km
25/209
POL
GEO.
100-999
2006.07.12
Toruń
TopCross Torunia
6.666
00:27:56
4:11/km
18/68
POL
10-99
2006.06.18
Podoliniec-Rytro
Visegrad Maraton
42.195
03:29:27
4:58/km
46/191
1/8
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.05.21
Toruń
XXIV Maraton Toruński
42.195
03:31:49
5:01/km
118/339
15/42
?/?
POL
100-999
2006.05.14
ŁódĽ
3 mBank Maraton
42.195
03:22:09
4:47/km
75/265
5/13
?/?
POL
100-999
2005.12.04
Toruń
III Półmaraton ¦więtych Mik...
21.097
01:24:57
4:02/km
32/316
14/71
?/?
POL
100-999
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
03:30:37
4:59/km
570/2061
108/452
?/?
POL
1000+
2005.09.24
Siniarzewo
X Bieg Łokietka
21.097
01:26:08
4:05/km
9/51
POL
10-99
2005.09.11
Piła
15 Półmaraton Philipsa
21.097
01:41:17
4:48/km
332/857
74/168
?/?
POL
100-999
2005.05.29
ŁódĽ
II mBank ŁódĽ Maraton
42.195
04:28:40
6:22/km
85/178
5/21
?/?
POL
100-999
2005.01.16
Warszawa-Chomiczówka
XXII Bieg Chomiczówki
15
01:03:01
4:12/km
136/434
28/63
?/?
POL
100-999
2004.12.05
Toruń
II Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:28:43
4:12/km
55/336
22/83
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Skrwilno
IX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:37:55
3:48/km
25/148
6/13
?/?
POL
100-999
2004.09.26
Płońsk
VI Bieg o Puchar Płońska
10
00:39:43
3:58/km
38/127
14/22
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.097
01:27:16
4:08/km
179/799
45/188
?/?
POL
100-999
2003.09.14
Warszawa
25 Maraton Warszawski
42.195
03:56:11
5:36/km
519/1063
37/101
?/?
POL
1000+
2003.05.25
Janowiec Wlkp.
XV Bieg im.T.Hopfera
10
00:44:38
4:28/km
70/133
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:00
07:55
07:45
07:42
07:32
07:13
07:10
06:36
06:27
06:07
05:26
02:44
01:22
01:18
23:05
22:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|