Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Drobina Marcin
Sezonów startowych
7
2014-2024
100 km
Jelcz-Laskowice
Zarejestrowanych startów
56
rekordowo: 2015 (30)
42.195 km
Kilometrów w startach
534.482
rekordowo: 2015 (205)
21.097 km
01:31:39
Jelcz-Laskowice (2016)
ur. 1982-11-30
Czas na zawodach (brutto)
30:4:3
rekordowo: 6:19:27 (2016)
10 km
00:41:11
Wrocław (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
37
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.29
Jelcz-Laskowice
IV Toyota Półmaraton Crosso...
10.5
00:46:30
00:46:17
4:26/km
4.24/km
8/237
?/?
8/149
POL
100-999
2018.02.18
Chwałowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7.195
?
00:29:44
---
4.08/km
23/375
10/99
23/238
POL
GEO.
100-999
2018.02.11
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
?
00:29:09
---
4.10/km
24/364
12/109
24/233
POL
100-999
2018.02.04
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
?
00:28:45
---
4.06/km
28/399
14/110
28/255
POL
100-999
2018.01.28
Miłoszyce
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
?
00:30:33
---
4.22/km
34/390
16/99
34/148
POL
100-999
2018.01.14
Oława
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
?
00:28:49
---
4.07/km
27/404
12/110
27/257
POL
100-999
2018.01.07
Jelcz-Laskowice
X Jubileuszowy Jelczańsko-O...
7
?
00:28:57
---
4.08/km
30/422
14/105
30/268
POL
100-999
2017.06.11
Jelcz-Laskowice
I Bieg Kasprowicza
5
00:19:59
00:19:55
4:00/km
3.59/km
25/211
11/52
?/?
POL
100-999
2017.03.18
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:36
00:20:30
4:07/km
4.06/km
77/393
POL
100-999
2016.12.17
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:01
00:19:53
4:00/km
3.59/km
72/461
POL
100-999
2016.11.12
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:12
00:20:05
4:02/km
4.01/km
55/491
POL
100-999
2016.10.15
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:11
00:20:04
4:02/km
4.01/km
52/444
POL
100-999
2016.05.07
Nadolice Wielkie
VIII Bieg Wokół Rancza o pu...
8
?
00:33:17
---
4.10/km
21/140
6/23
?/?
POL
100-999
2016.02.28
Jelcz-Laskowice
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
?
00:30:22
---
4.20/km
12/186
POL
100-999
2016.02.21
Chwałowice k.Jelcz-L...
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7.195
?
00:31:07
---
4.19/km
36/299
POL
GEO.
100-999
2016.02.14
Oława
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
?
00:29:29
---
4.13/km
38/303
POL
100-999
2016.01.31
Oława
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
?
00:29:26
---
4.12/km
36/304
POL
100-999
2016.01.30
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:12
00:21:04
4:14/km
4.13/km
94/406
POL
100-999
2016.01.24
Jelcz-Laskowice
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
?
00:31:13
---
4.28/km
42/319
POL
100-999
2016.01.17
Oława
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
00:29:06
00:29:01
4:09/km
4.09/km
33/333
POL
100-999
2016.01.10
Chwałowice
VIII Jelczańsko-Oławski ZiM...
7
00:30:23
00:30:19
4:20/km
4.20/km
35/331
POL
GEO.
100-999
2016.01.02
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:22:34
00:22:24
4:31/km
4.29/km
69/358
POL
100-999
2015.11.11
Brzeg k.Wrocławia
V Brzeski Bieg Niepodległo¶...
7
00:29:08
00:29:05
4:10/km
4.09/km
42/304
18/77
41/219
POL
GEO.
100-999
2015.10.10
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:57
00:20:51
4:11/km
4.10/km
77/434
POL
100-999
2015.09.27
Chwałowice k.Jelcz-L...
IV Biegi Harcownika
7
00:29:59
4:17/km
26/197
POL
GEO.
100-999
2015.09.19
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:58
00:20:48
4:12/km
4.10/km
51/369
POL
100-999
2015.07.29
Wrocław
CITY TRAIL on Tour
5
00:21:13
00:21:06
4:15/km
4.13/km
53/235
POL
100-999
2015.05.31
Wrocław
16. Bieg ¦ladem Konia
4.2
00:17:48
4:14/km
37/174
14/36
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Sobótka
XXII Bieg Górski na ¦lężę
5
00:36:37
7:19/km
95/532
31/152
86/422
POL
100-999
2015.05.09
Nadolice Wielkie
VII Bieg Wokół Rancza o puc...
8.6
00:35:49
4:10/km
31/157
POL
100-999
2015.05.01
Jelcz-Laskowice
XIV Maraton Jelcz-Laskowice
10.5
00:43:48
00:43:43
4:10/km
4.10/km
24/288
?/?
24/212
POL
100-999
2015.03.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:18
00:20:11
4:04/km
4.02/km
67/342
26/90
64/211
POL
100-999
2015.03.01
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap Joker
6
00:32:19
5:23/km
106/160
43/56
?/?
POL
100-999
2015.02.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:20:24
00:20:18
4:05/km
4.04/km
69/348
23/92
64/228
POL
100-999
2015.02.22
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 7
6.195
00:25:39
4:08/km
26/230
8/67
?/?
POL
100-999
2015.02.15
Miłoszyce
VII ZiMNaR - etap 6
6
00:24:36
4:06/km
32/244
9/72
?/?
POL
100-999
2015.02.08
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 5
6
00:25:58
4:20/km
37/247
14/76
?/?
POL
100-999
2015.02.01
Oława
VII ZiMNaR - etap 4
6
00:24:55
4:09/km
35/289
13/77
?/?
POL
100-999
2015.01.31
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:20
00:21:13
4:16/km
4.15/km
82/351
29/103
76/234
POL
100-999
2015.01.18
Miłoszyce
VII ZiMNaR - etap 3
6
00:24:47
4:08/km
33/272
10/88
?/?
POL
100-999
2015.01.11
Oława
VII ZiMNaR - etap 2
6
00:25:50
4:18/km
43/301
17/92
?/?
POL
100-999
2015.01.04
Jelcz-Laskowice
VII ZiMNaR - etap 1
6
00:25:29
4:15/km
32/293
13/88
?/?
POL
100-999
2015.01.03
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:52
00:21:45
4:22/km
4.21/km
98/364
38/111
90/245
POL
100-999
2014.12.06
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5
00:21:37
00:21:31
4:19/km
4.18/km
95/365
32/102
87/244
POL
100-999
2014.11.15
Wrocław
XXV Mały Maraton Złotnicki
4.2
00:17:52
4:15/km
26/107
12/27
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Brzeg
IV Brzeski Bieg Niepodległo...
7
00:29:18
00:29:17
4:11/km
4.11/km
30/235
16/69
30/186
POL
100-999
2014.11.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław CITY TRA...
5.5
00:23:46
00:23:41
4:19/km
4.18/km
80/418
31/117
75/271
POL
100-999
2014.09.27
Miłoszyce k.Jelcz-La...
II Biegi Harcownika
7
00:30:21
4:20/km
22/120
11/46
22/91
POL
GEO.
100-999
2014.06.22
Wrocław
15 Bieg ¦ladem Konia
4.3
00:20:30
4:46/km
67/161
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:22
08:22
08:17
08:05
08:05
07:57
07:52
07:51
07:44
07:12
07:06
07:04
06:44
06:19
05:34
05:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|